Tag "三伏天养生" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，夏季最热的时候就是三伏天，如果在三伏天的时候注意养生，对我们的身体是有着极大的好处，那么关于三伏天里面的养生知识大家都知道多少呢？ 三伏天养生到底有多重要？三伏天是一年之中扶补阳气最好的时间，而俗话说“阳气足百病除”。意思是想要调理身体，三伏天是最好、最快、最经济的选择。原...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
“冬病夏治”是中医学治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”配合体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。 三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的三天（“三伏天”）将中药敷贴在特定穴...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
三伏天被称作是一年中“最凶险”的日子。作为一年中最热的阶段，三伏天却也是冬病夏治的好时机。不过，有人却因为看了朋友圈的“三伏天养生文”丧命。 据厦门晚报健康周刊报道，58岁的赵先生，由于心脏病他曾先后两次做了支架手术，术后医生千叮咛万嘱咐，告诫他一定要按时服药。入夏前，赵先生每天按时服药，病情控制得也很稳定。平时，赵先生十分喜欢看朋友圈里转发的各种养生文章，不久前，他看了一篇文章，里面说“三伏天作为一年当中最热的时候，不能吃心血管...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
原标题：三伏天马上杀到，快快pick这份养生指南三伏是一年中最热的日子，其天气呈现气温高、气压低、 三伏是一年中最热的日子，其天气呈现气温高、气压低、湿度大、风速小的特征，让人感觉特别难受。7月17日，2018年的三伏天就正式到来了，今年的伏天儿持续多久？安然度过伏天有哪些禁忌？又有哪些养生事项需要注意？在此为你奉上安然度过伏天养生指南。 三伏天是一年当中最热的一段时间，气温高且潮湿、闷热，所谓的“伏”就是说天气太热了，宜伏不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
今天是三伏天的最后一天，炎热的天气终于慢慢退去，人们再也不用担心高温天气的困扰了，在出伏之后大家要注意的事情有很多，最重要的是保护身体健康。 2018年末伏时间：8月16日-8月25日，8月25日是三伏天最后一天，这天过后正式出伏。 出伏的意思是出了伏天，伏天结束，秋天快要来临。一般来讲，出伏就代表着出了伏天，炎热渐消；而处暑节气更代表着暑气告一段落，天气应会越来越凉爽。 不过在南方一些地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
又到了一年之中最热的季节了！是不是觉得这个天气只能在家吹着空调，做一名悠闲的吃瓜群众！ 其实三伏天正是治疗冬季疾病最好的时候，冬病夏治思想源于《内经》中提出的“春夏养阳”的养生法则。 《素问·四气调神大论》曰：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。” 指出春夏的季节特点是顺应阳气升发，万物始生 ;秋冬的季节特点是顺应收敛闭藏，阴气渐长。因此，春夏里人们需要凭借养生、养长以达到养阳的目的。同时，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
到了天气也是越来越热的情况下，可能很多人都变得越来越不爱吃饭了，有的人可能会出现一些疾病的发生，那么这个时候大家一定要记得多通过一些饮食的方式去纠正过来的，那么到了三伏天的时候，到底喝什么养生茶才可以达到一个解暑的功效，不再让自己出现一些中暑的可能的。 夏天是一个热情洋溢的季节，然而夏季的烈日好似火焰，照晒得大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。高温下，人体出汗严重，体内津液流失过多、过快，如不及时补充水分，很可能会中暑或脱水。喝茶是...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
终于出伏啦!常言道“热在三伏”，出伏了也就意味着暑热即将结束。天气渐凉，也是“秋燥”的开始，这样的天气里，很多人会感到早晨起床时嗓子发干、皮肤干燥、干咳无痰。如何应对? 方法很简单，就是将茯苓贴到肚脐上。用茯苓末10克，用温水调成糊状敷在肚脐上，再用无菌纱布覆盖固定。一般12小时换1次药，连续敷4次就可以了。这样，茯苓利水渗湿的有效成分就可发挥作用。 除此之外，也可以用藿香煎水后来泡脚，按揉小腿内侧的阴陵泉，也有很好的排湿效果。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
园林工人浇灌海心沙的鲜花，为酷热天气带来一丝清凉。广州日报全媒体记者陈忧子摄 炎炎夏日，一位小朋友看到爸爸就飞奔过去，相拥一幕十分感人。广州日报全媒体记者骆昌威摄 今天韶关、清远、肇庆、云浮大部分市县多云到阴天转小到中雨局部大雨，其中清远和肇庆的部分市县有中到大雨... 1982年春节前，刘沛泉胞妹刘慧娴在从化温泉度过了三天宁静的生活。按刘慧娴的说法，刘沛泉发现从化温泉... （全媒体记者李天研）今天，第124届中国进...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-20)
聊城新闻网讯7月27日，三伏天终于熬到的“中伏”第一天，但坏消息是今年的中伏长达20天。难熬的三伏天，养生之道，你知道多少? 三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天的伏就是指伏邪，即所谓的六邪中的暑邪。 2018年三伏天从2018年7月17日开始，2018年三伏天时间：共计40天。 由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松开泄，药物最容易由皮肤渗入穴位...
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