Tag "三伏天养生" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
最近广州阵雨和阳光频繁切换，苦了小伙伴们还要抱着衣服和雨水打游击战...预计周末依然是阵雨不断，想要晾晒的话建议选择有遮挡的地方（小编打算等待下周副高大大回归），还有，出门千万记得带雨伞哦~ 俗话说“冷在三九，热在三伏”。小暑到来，意味着即将进入三伏天，中国大部分地区进入炎热季节。 小暑之日“温风至”，这“温风”是热风，但东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑，扇温风而至兴”之句，熹是炙、烤，人如在天地间一个大蒸笼中，蒸出全身污...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
（原标题：叮咚！“三伏天”将至，惠州未来一周有雨！各种养生tips拿走不谢） 南都讯记者黎秀敏实习生梁梓叶叮咚！即将进入“三伏天”，小伙伴们准备好了吗？小暑一过，伏天就不远啦！本周三即7月12日入伏，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏。 据悉，三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
千万不能喝冰镇饮料、雨后凉爽去锻炼……这些三伏天里的养生方法，你是否深信不疑，还屡试不爽？其实，这些说法都不科学。7月26日，山西省中医院风湿科主任赵剑锋就三伏天里常见的几种养生传言逐一解析，并提醒大家，三伏天养生，要避免误区，不要盲目跟随别人去养生，要根据自己的具体情况，并且夏季养生不要使用滋补的食材。温热甜腻有助湿的作用，不但不养生，可能还会让暑热加重。 最近，朋友圈里流传着一条消息：“三伏天里，不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
三伏天，暑热难耐，不仅天气热，且空气湿度大。在这样的天气里，不仅容易细菌滋生，引起食物变质；而且在湿热环境中人体也易受暑湿影响，脾胃功能较差，引起不思饮食、易疲倦等一系列症状，影响健康。若要安然度过三伏暑湿天气，专家支招：一要小心病从口入，注意饮食安全卫生；二要有选择地吃东西，通过饮食清补消暑、祛湿、益气阴。 三伏天天气热，湿度大，适合病原微生物的生长繁殖，而人体此时的抗病能力又相对较低，因此很容易发生食源性疾病。对此，石家庄市疾...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健，但不少人受习惯影响，或主观臆想，或受误导，在夏季保健的观念和行为上常常出现以下误区。 许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在夏季早晨6时前，空气中的污染物不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。太早晨练易患感冒，易引发关节疼痛、胃痛等病症。所以夏季晨练的时...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-02)
8月7日15时40分，太阳运行到黄经135度，我国迎来“立秋”节气。立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，让人难以忍受的“桑拿天”也会逐渐减少。 但立秋并不是真正秋天的到来。此时余暑未消，加上处暑节气将在8月底接踵而来，既有秋老虎频频发威，又有频繁降雨导致的湿气过重，又闷又热的“蒸笼天”还将持续，这就是立秋后的“长夏”。 立秋过后如何养生？需要注意哪些方面？在此，中国厨卫家电行业国民品牌帅康特别为您奉上养生攻...
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