管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
原标题：经络养生：女人睡前常揉腹部好处多到你想不到脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿 原标题：经络养生：女人睡前常揉腹部好处多到你想不到脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。揉腹的好处 揉腹可...
阅读(139)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。 中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。 冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导...
阅读(155)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部山药有神仙之食的美誉，还有食物药的功效，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，预防心血管疾病，有延年益寿的功效;秋天吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。搭配枸杞，能更好地发挥滋补效果。 秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果。秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，...
阅读(140)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
冬季养生食谱一：干果银耳高粱米粥材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克，核桃30克，冰糖适量，清水；步骤：1、银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温水泡上；2、高粱米洗净后，用清水泡上至少2个小时，然后放入电饭锅，加水蒸熟待用；2、将所用材料放入砂锅，加足量的水，滚开之后转小火，煮上30分钟，放入冰糖，溶解弥合之后，即可盛碗食用了。暖和的高粱米粥，洋溢着秋天的色彩，健脾益胃，生津止燥，加上核桃、银耳和...
阅读(130)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
昔年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。如今八十零，犹抱桑荷眠。榕下抚青笛，意气白发春。 这首诗是南宋爱国诗人陆游的《剑甫诗稿》。他一生酷爱药枕，平素健康，并且活了85岁，为药枕留下了大量诗篇。 枕头是人们辅助睡眠的重要卧具。东汉《说文解字》载：“枕，卧所着首者”。药枕就是根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中，做成药物枕头。中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用药...
阅读(138)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
在姜汁蜜品牌发布会前，与会嘉宾参观了烟台加宝食品企业和生产车间，了解了姜汁蜜的生产过程。 如果你因为胃冷而虚弱，食欲不振，你可以经常喝热姜茶，刺激胃液分泌，促进消化。 烟台加宝食品股份有限公司成立于1995年，是中日合资企业，迄今已有23年。该公司从成立伊始，遵循日本食品加工的先进经验，打造过硬的员工队伍和管理体系，秉承以食品安全为前提、以质量求生存的经营理念，在食品综合加工的路上砥砺前行。该公司分别在1999年和2004年通过...
阅读(137)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
根据卫生部发布的“中国居民营养与健康(调查报告)”显示，中国6亿人是亚健康状态。 现在这个社会竞争压力大，动不动就加班996，动不动就裁员所有人都在拼命干活，被无处不在的焦虑感包围，加班、熬夜、醉酒、暴饮暴食 身体健康被摧毁。有些人二十岁出头，在这个最好年纪里，就已经出现了易疲倦、心情差、睡眠欠佳、心慌气短、食欲不振、情绪不稳或血压不稳等亚健康状况。说句真实一点话，一条狗可能都比现在的年轻人过得好。起码这条狗每天都无忧无虑，身...
阅读(166)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部人的脏器是有寿命的，就像男人的精子一样不会永远的制造下去。人的心脏也不会永远的不休止的跳动（不论在多么好的条件下），人身体的其他脏器也不会永远的工作也是有寿命的。要想长寿，只有减缓代谢，减缓代谢的唯一方法只能是少吃，少运动，不用脑子少思考。（即佛教的打坐，瑜伽的冥想。）人的元气是有一定的定数的，就像是仓库的米。每天吃一斤能吃一百年，今天你吃了...
阅读(149)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
）随着生活水平的提高，人们对养生的意识不断增强，注重养生的人越来越多。恰逢春季是养生的最佳时期，为增加郓城农商银行优质客户的养生意识，让客户懂得“健康养生，防患于未然”，4月27日，郓城农商银行在总行7楼会议室开展“送礼送健康”养生知识讲座活动。 本次养生知识讲座，我们与口碑较好的郓城静养轩经络养生会所联合举行。讲座邀请到两位国内中医、经络知名专家为现场指导授课，他们用生动贴切、浅显易懂的语言，详细讲解了如何在家预防脑梗、糖尿病...
阅读(162)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
茶叶中富含多种药性成分，如茶多酚，生物碱，维生素，对人都有一定的保健作用。茶叶中的茶多酚抗衰老效果非常强，而且茶多酚作为一种抗菌药物被广泛使用，在对的时间喝对的茶，能起到事半功倍的效果，尤其是长期坚持饮用，可达到养生的功效。 早上一杯淡红茶水，不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以稀释血液，有益健康，对便秘也能起到一定的作用，红茶可暖胃，可促进体内的血液循环，去除体内的寒气，让大脑的供血充足。但需要注意的是，早上喝茶一定...
阅读(136)
56健康网