保健养生

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冬季养生保健:越冷越要多喝水

管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
  发布时间:2011年12月21日11:37进入复兴论坛来源:太平洋女性网手机看视频  人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一笔账:根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同,一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右,这样才能保证人体正常的新陈代谢,而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水,出汗需要700毫升,排便至少100毫升。冬季气候干燥,空气湿度小...
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冬季养生:如何帮助老人护理肠胃

管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
  福田区邱先生:我妈妈今年60岁,身体还不错,就是肠胃会经常出些小毛病,有时候会出现胃口不好、肚子疼、拉肚子的现象。现在天气冷了,有没有适合老年人冬季肠胃保健的方法呢?  特约保健专家:人随着年龄的增长,各种人体机能也逐渐下降,因此,老年人肠胃的改善最好从饮食方面去着手。我建议每天早上喝一碗温热的粥,有助老年人恢复肠胃功能;多喝些温水解除油腻;多吃软食易消化;每天多吃些粗粮;多吃水果平衡消化;多吃些素食可调理肠胃;饮食需淡不宜咸;少吃...
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痰湿质体质特征与养生保健

管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
  这类人体形肥胖,更重要的是腹部肥满松软。眼皮微肿,脸上皮肤油脂较多,容易出汗,常感到胸闷,痰多,动不动就会觉得四肢酸困沉重。性格上一般比较温和。通常来说,这些人很容易患上冠心病、糖尿病、代谢综合征等。  这里要注意的是,并不是所有胖人都属于痰湿质。在《黄帝内经》里,肥人被分为三种:膏人、脂人、肉人。膏人,指的就是腹部肥满松软,汗多且黏;脂人是体形丰满而匀称,没有其他不适;肉人,是像运动员那样,也许体重超重,但体形基本匀称,肌肉结实,...
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御美坊美容养生馆加盟连锁品牌 实现了快速发展的目标

管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
  “两低,两高”的终端经营体系,成为了目前最受欢迎的低成本、低风险、高回报、高水平的创业项目。  御美坊养生馆的负责人向笔者介绍说,随着养生行业的火爆,许多人都很想投资这一行业,来实现自己的创业梦想。但是,每个人都有自己的实际情况,市场上一般的养生馆投资项目高额的加盟费,总是让他们望而却步。根据这一情况,御美坊养生馆决定降低投资门槛,将养生馆分成不懂层次的投资项目,让投资者自主选择。御美坊养生馆服务项目可以单向开店,也可以多元化开店,...
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美容养生加盟连锁

管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
  2018月2月7日,孕尚健康集团与妇幼宝贝正式签署战略合作协议。双方达成合作共识,孕尚健康集团旗下孕琇产后修复中心正式入驻妇幼宝贝平台,美容养生加盟连锁,开启“强强联合”之路。妇幼宝贝全业态服务应用系统创始人兼CEO王云雪在签约仪式上致辞,并指出:随着人民群体对健康的需求日益增加,母婴产业市场已经成为朝阳产业。2018年,美容养生加盟连锁,妇幼宝贝全国战略将全面展开,平台系统全面升级,在国家卫计委、国家妇联以及各级政府主管部门的...
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饮食养生:感冒能吃鸡蛋吗10个关于鸡蛋的小常识

管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
  在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确,鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品,人们对它的了解并不多。为此,本报记者采访了有关专家,就人们应该知道的10个问题进行了解答。  中国农业大学食品学院副教授范志红指出,从蛋黄的维生素损失和蛋白质消化率来说,如果不煎炸到发黄发脆的程度,蒸、煮、炒、煎等烹调方法之间的差异不大。但按胆固醇的氧化...
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秋冬季养生保健咨询受欢迎

管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
  中国江苏网10月18日讯2013年10月17日,镇江市中医院组织专家在桃花坞社区举行秋冬季养生保健咨询活动,现场为居民义诊,讲解常见中草药的识别和冬季进补知识,受到居民的欢迎。  在经过了连续几天的暴雨之后,南京溧水区的多处农田被毁,房屋被淹,防汛形势非常严峻,当地也启动了防汛的紧急预案,一共6000多人奋战在抗洪抢险的第一线。记者来到溧水区灾情最严重的洪蓝镇青锋村,这里也是石臼湖的西北圩,积水已经没过了人的脚踝,很难再往前行走了...
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谢锡亮艾灸加盟御美坊美容养生品牌成为最火养生选择

管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
  对于每个人来说,健康是人们一生中的宝藏,不管任何时候,我们都应该将健康放在第一位,因此现在很多人都开始注重养生,在这样的情况下,各类养生会所如雨后春笋般涌现出来,这其中御美坊美容养生会所脱颖而出,成为这些项目的佼佼者。  健康养生理念是当下社会的潮流意识,人们都想拥有一个健康的身体,传统天然养生调理就成为很多人的优先选择,这样可以很好避免西药的副作用,而且加上较好技术支持,可以有效缓解身体亚健康。宋教授是御美坊美容养生的养生专家,他...
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夏季饮食养生小常识 饮食做到5多1少

管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
  夏季虽然炎热,但是养生也很关键,特别是在饮食方面。那么夏季饮食养生小常识有哪些呢?下面赶紧来看下,可不要错过养生。  夏天气温高,在高温环境下,人体新陈代谢率增加,加上天气炎热,人们出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,很多人都会因此而没什么胃口。夏季饮食养生保健,应重点关注饮食,要做到以清淡为主,切忌燥热。接下来就一起来看下,具体的夏季养生小常识有哪些吧。  夏季饮食以甘寒、清淡为宜,烹煮忌重油厚味。多高纤蔬果少肉食,生...
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男士美容养生有望“驶入”蓝海

管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
  “女为悦已者容”说的就是女子为欣赏自己的人而梳妆打扮,不过,随着人民生活品质的提高和消费观念的改变,越来越多人愿意花钱“扮靓”和养生。如今,有男士美容养生馆为保健美容行业注入了新血液,“美容”不再是“女性专属”的享受,男性也可以“明目张胆”地享受美容养生服务。究竟男士美容养生馆能否为广大男同胞带来福音?这种新型的健康服务业态具有怎样的发展前景和与众不同的路径?被传媒誉为“中国男士内衣掌门人”的李志广转战中国首家男士美容馆,他坦承最低...
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