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保健养生

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管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

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冬季该如何养生图片

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

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性情趣用品女高潮

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

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冬季养生保健 5个细节要注意

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

　　冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。女性冬季养生该注意哪些问题?让小编一一道来。　　冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振...

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2020年中国功能性儿童学习用品行业发展现状及前景分析

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

　　中国儿童日益严重的视力和脊柱健康问题已经引起家庭、学校以及政府相关部门的高度重视，功能性儿童学习用品主要包括儿童学习桌、儿童护眼灯、儿童护脊书包三类产品，经过数年的探索及发展，功能性儿童学习用品已经普遍获得家长的认可。根据艾瑞数据显示，2019年，国内功能性儿童学习用品的市场规模已超过百亿元。　　功能性儿童学习用品的主要适用群体是0-14岁的少年儿童，2019年我国0-14岁儿童达到2.35亿人，占总...

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冬季养生牢记9个小妙招

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

　　冬天不少人会终止健身活动。研究表明，空气和皮肤温度间的差异刺激，能加强体温中枢调节活动，使皮肤血管收缩，提高肌肉兴奋性与收缩能力；同时有效改善内脏功能。　　经常从事户外体育锻炼，可增强人体对气温变化的适应能力。所以，掌握科学方法，进行多种健身锻炼，同样收效良好。冬季可选择慢跑、跳健身操、打太极拳、室内器械练习、冬泳等。　　冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有...

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冬季要养生 保健减肥两不误

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

　　对于吃货的朋友们，该如何正确的面对减肥方法是很重要的，对于那些过度的吃药减肥，对身体是很有害处的，所以，广大的朋友们应该学会健康的减肥方法。　　每天坚持跑步，跑步瘦身减肥法，不要小瞧这个看似简单的运动，科学的跑步会达到最佳的瘦身效果，首先跑步前要做好热身，特别要注意活动髋、膝、踝关节，然后掌握好运动强度是健身跑的关键;　　保持一颗愉悦的心情，不仅有助于我们的身心...

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养生保健：10种蔬菜最适合冬天吃菜花包心菜(图)

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

　　冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。　　中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。　　还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。　　聂卫平患癌后首亮相琼瑶写公开信批抄袭海军阅兵式...

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冬季养生知识 冬季如何养生

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

　　又到一年寒冬时，冬季做好养生工作，对身体健康很重要，那么，冬季该如何养生呢？　　老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。今天，小编就来为大家普及冬季养生知识，一起来看看吧。　　冬天养生非常重要，但是...

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中老年人中医养生保健长寿之道知识

管理员 发布于 5年前 (2020-06-02)

　　养生先养德。揣几本美德书刊、交几位良师益友、添几种高雅爱好、多参加公益活动、多几份道德储蓄，使道德养生形成了彩虹般春意盎然的人生风景线。　　勤于动脑“心为君主之官”，中医所说的“心”与西医所说的“大脑”有相通之处，大脑乃生命的活动中枢，五脏六腑的功能及肢体活动都由大脑控制，只有大脑健康，才有可能长寿。　　动以养生养生运动如打太极拳、散步，都是不错的选择，坚持做这些比较舒缓的运动，可...

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