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保健健身

每日健身计划

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　本人21岁，身高173，体重57公斤。体重算是偏轻了，比较瘦，而且感觉抵抗力不是很好，这个季节最近就生病了，所以打算开始每天锻炼。想知道每天什么时候锻炼比较合适，想用跑步来健身，...　　本人21岁，身高173，体重57公斤。体重算是偏轻了，比较瘦，而且感觉抵抗力不是很好，这个季节最近就生病了，所以打算开始每天锻炼。　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资...

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保健健身

宇航员同款健身器械你也可以有

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　太空中零重力如何进行锻炼呢？宇航员在太空中健身的奥秘在于通过克服摩擦力做功来进行锻炼。HandyGym就是利用这一奥秘设计的便携健身器材。虽然“身材娇小”，但它是一个压缩的健身房，它采用美国国家航空航天局的isoinertial技术设计，可以解决宇航员长时间在太空中导致的肌肉问题。其仅重2磅，可以轻松放入行李箱。并配有三种不同的配件供选择，可进行多达200种不同的锻炼。...

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保健健身

手机一点 知晓南京公共健身点 “互联网+”搭上公共体育器材管理 市民免费健身更方便

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　中国江苏网6月21日讯(记者景正华)6月19日,南京市体育局举办2019年公共体育器材质量服务月活动启动仪式,各区体育局分管领导进行了研讨交流、经验共享,旨在进一步推进管理模式的协同创新,使器材管理真正做到长效管理、长期安全,切实保障老百姓器材使用的便捷安全,真正让群众看得见、用得上。而“互联网+”思维用于公共体育器材管理,成为一大亮点。　　记者了解到,南京市现有41838件公共体育器材,分布在4...

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保健健身

求健身计划新手有哑铃凳和哑铃。

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　本人体弱，最近性功能差。听说深蹲有帮助，想结合锻炼，下了很多App，基本都只注重练上身。求健身计划，动作不用太多，怕麻烦。主要是结合练腿的...　　本人体弱，最近性功能差。听说深蹲有帮助，想结合锻炼，下了很多App，基本都只注重练上身。求健身计划，动作不用太多，怕麻烦。主要是结合练腿的　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。...

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保健健身

哑铃健身计划怎么安排合理？

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　哑铃健身计划怎么安排合理？第一天练二头肌，三头肌和三角肌，第二天练胸肌和背和腿，然后第三天接着练二头三头，三角肌，每天都练到力竭，练后吃蛋白粉，这样强度会不会过大然后产生...　　哑铃健身计划怎么安排合理？第一天练二头肌，三头肌和三角肌，第二天练胸肌和背和腿，然后第三天接着练二头三头，三角肌，每天都练到力竭，练后吃蛋白粉，这样强度会不会过大然后产生冲突？　　可选中1个或多个下面的关...

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保健健身

65岁以上独居老人最容易受诈骗 保健养生骗局排头号

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　【关键字】保健养生类诈骗、角色扮演类诈骗、收藏品类诈骗、投资理财类诈骗、骗婚骗财类诈骗、旅游类诈骗、合同类诈骗、电信诈骗　　近日，北京市老龄协会和北京扶老助残基金会联合推出《老年人防骗攻略(2019年版)》，聚焦养生保健、投资理财等多类骗局，印制好的防骗手册将发放到社区和老人集中活动场所。　　为什么老年人更易陷入诈骗圈套？我国跨入老龄化社会，老年人口逐年增多。当人迈入老年，身体开始...

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保健健身

哑铃一周锻炼计划表

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　本人17岁..1.83左右,130斤...想买个哑铃锻炼身体!目标只是模特身材一层皮皮包层肉..跟黄晓明一样!求一套科学的一周锻炼计划表...谢谢!跑步,决定晚上慢跑35分钟!...　　本人17岁..1.83左右,130斤...想买个哑铃锻炼身体!目标只是模特身材一层皮皮包层肉..跟黄晓明一样!求一套科学的一周锻炼计划表...谢谢!跑步,决定晚上慢跑35分钟!　　可选中1个或多个...

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保健健身

残疾老人卧床不起 社工联系企业免费送上康复器材

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　青田雅居社区李奶奶肢体残疾，卧床不起，衣食起居全靠老伴照顾随着年龄的增加，李爷爷对老伴的照顾越来越力不从心了，洗澡和出行都成了问题。　　全科社工在网格巡查的时候，了解到李爷爷的困难，并将困难需求登记在册，同时也记在了心里。前段时间，全科社工联系到南京鼎誉辅具公司的资源，可以提供免费的康复器材，还上门量身定做，根据残疾人的残疾状况不同，选择合适康复器材进行适配。全科社工和鼎誉辅具公司工作人员来到李奶奶家...

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保健健身

新手健身房器械哑铃健身计划

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　本人22岁身高177公分体重166磅但是四肢较细绝大部分肉在肚子上很是苦恼求健身高手给个一周健身计划能够增加肌肉增强体质(本人喜欢打篮球最好有对弹跳增加的专项)谢谢...　　本人22岁身高177公分体重166磅但是四肢较细绝大部分肉在肚子上很是苦恼求健身高手给个一周健身计划能够增加肌肉增强体质(本人喜欢打篮球最好有对弹跳增加的专项)谢谢　　可选中1个或多个下面的关键词，...

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保健健身

假期注意看好孩子！南宁一女孩被卡广场健身器材

管理员 发布于 6年前 (2019-08-14)

　　广西新闻网南宁7月31日讯（通讯员李苑君韦明锋）7月31日11时01分，南宁市消防支队指挥中心接到报警求助：南宁市武鸣区一广场内有1名小孩被广场上的健身器材牢牢卡住无法脱身。接警后，指挥中心立即调派武鸣中队消防人员赶赴现场处置。　　消防人员到达现场后，只见一名小女孩的左大腿部位被紧紧卡在一腰背按摩器的滚轮和铁杆的空隙中。消防人员立即使用破拆工具组对该器械进行破拆。5分钟后，小女孩成功获救。...

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