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养生智慧

科学小常识有哪些 科学养生的法则

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部1、剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长，食物中细菌就会释放出化学性毒素，通过加热也无法去除。　　2、豆浆中打鸡蛋做法不科学。鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低人体对营养的吸收。...

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女性养生知识竞答题

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　夏天养生支招根据中医理论，夏季属火，而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”，又单属土。夏季养生需注意以下几个方面：1.虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力，随季节和日月的交替变化而产生一定的波动，夏季阳气旺盛且常浮跃于外，反易被外邪折伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。2.立夏之后，北半球阳光照射充足，日照时间延长，加...

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饮食卫生的谚语

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景　　服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。―――《素问玄机病原式》金元刘完素　　食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。―――《备急千金要方》唐代孙思邈　　凡...

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冬季养生要注意什么？冬季养生注意事项

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　区域产业规划是地方经济发展战略的核心内容，是各级政府部门发展相关产业的“路线图”，对于区域发展规划来说，就相当于一张蓝图对一个建筑物的重要性，有了这张“蓝图”，区域才能在有规划有计...　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副主任医师谢吟灵医生指出，冬季大补已经不适合营养充沛的现代人，如今，冬日还是小补为好，弥补春夏秋的损耗，也为来年开春积聚能量。　　冬季人们的活动少，代谢也较其...

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美容瘦身的养生小常识 你知道多少

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　我们都知道熬夜是女人年轻的杀手，长期熬夜会导致女人老了几十岁，那么如果真的迫不得已熬夜了，有什么办法能够帮助我们修复呢?我们可以选择用维生素D的胶囊的粘液然后敷在我们的皮肤上，然后慢慢的按摩，这样就能够让皮肤年轻化。　　你们知道吃东西还能够局部瘦的吗?想要瘦脸的姑娘，你们可以...

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关于补肾的诗句

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　知道合伙人艺术行家采纳数：1071获赞数：6044塑料机械工美会副理会长向TA提问展开全部生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞...

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农村这句俗语“穷人爱算命 富人爱烧香” 咋来的呢？

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　有时候我们可以通过农村的俗语去了解农村的生活，感觉在农村不管做什么事都会有着各种俗语，有时候一些简短的俗语可以告诉后代怎样好好的学习，也体现了当地的风土人情。　　小编今天就给大家带来农村的这么一句俗语，那就是“穷人爱算命、富人爱烧香”。从字面上看这句俗语的意思是说，在农村的穷人喜欢通过算命来改善自己的命运，富人就喜欢通过烧香来祈祷自己的福分。...

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今日立秋！立秋吃什么最养生？各地立秋习俗盘点 2019年立秋具体时间一览

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个传说。传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜。常遇春治兵非常严格，要把偷瓜的那个兵处以死刑。这时，农民出来了，说元大都有习俗，立秋拾瓜不算偷。常玉春听到这话，就赦免了那个兵。没料到，一说立秋拾瓜者无罪，其他士兵都开始抢瓜。为了犒劳士兵，常遇春找到了贴秋膘的替代品——蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子。于是，立秋吃茄子的民俗也就流传了下来。...

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2019年大暑节气养生吃什么？盘点全国各地大暑节气的传统吃食

管理员 发布于 6年前 (2019-08-18)

　　2019年大暑节气养生吃什么？所谓“天生万物以养民”。大暑期间，市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山药有补脾健胃，益气补肾作用，多吃淮山药一类益气养阴的食品，可以促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛。　　如果是高血压或糖尿病患者，那么吃南瓜最合适不过了。南瓜富含维生素、蛋白质和多种氨基酸，而且以碳水化合物为主，脂肪含...

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有关健康的古诗词

管理员 发布于 6年前 (2019-08-17)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　知道合伙人文学行家采纳数：940获赞数：82131、在校多次参加征文比赛，获得一等奖、三等奖、优秀奖等。2、已出版纸质书。3、自媒体人向TA提问展开全部龟虽寿东汉曹操　　枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收。红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。书咄咄，且休休。一丘一壑也风流。不知...

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