管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
我们制作酵素的目的是为了健康美丽，一般大家自制酵素都是采用自然发酵的方法，以糖和蔬果混合，通过蔬果自带的微生物繁殖达到发酵的目的。这种方法看似简单，实际上存在很多安全隐患，最主要的常见问题是蔬果腐败、杂菌滋生、糖分超标、酒化严重，如果这些问题得不到解决，那么我们做出来的“酵素”不仅起不到保健、养生、美容的效果，反而会对我们的身体造成伤害，结果适得其反，相信没有人会希望得到这样的结果。尽量选择有机的蔬果为原料，切记不得有破损或溃烂，别...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
日本各大网站热卖的水果酵素成为深圳很多年轻女生的新宠，这是继编号排毒果汁后，深圳白领圈兴起的另一批网购和代购风潮。水果酵素一直标榜美容、瘦身和排毒，并在宣传包装上强调“酵素”不是药，是自然发酵的某种物质。酵素的使用法则一般是餐前、饭后来几颗，还有专门针对睡前吃的。很多女生在大吃大喝之前都要吃几粒酵素，然后自我安慰“不会长胖”。 酵素究竟是什么？其实，它是日语词汇。在规范的中文使用说明里，它的学名叫做酶。 酶是大多数生命活动中不可...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
1月20日是大寒。这是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是“天气寒冷到极点”的意思。 大寒之后，冬春交替之际，气候反复多变，正是多种疾病高发季节。据统计，在大寒节气中，心梗、中风的发病率均达到全年较高水平。 干燥寒冷的气候，也容易使老年人患感冒、肺气肿、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。 这些高发疾病让很多人倒在了这个时节，所以老话说，“能过一冬，又是一年”。而大寒的养生，要着眼于“藏”，此时特别要防寒...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
《伤寒论》是祖国医学四大经典医著之一,著者为东汉著名医家张仲景。此书是一部阐述多种外感热病辨证论治的专著,是我国第一部理法方药比较完善,理论联系实际的古代重要医著。《伤寒论》是通过六经传变、六经辨证来讲述疾病。 说到《伤寒论》就不得不提到他的作者张仲景，张仲景先生在历史上的主要贡献不是他的仕途成就，而是他身居高位却愿意造福百姓，为百姓生命健康之根本所日夜寻求探索，从而留下了著作《伤寒论》，为万千饱受病痛折磨的人民指引了一条出路。而...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
《伤寒杂病论》由东汉末年著名医学家张仲景所著，是中国传统医学著作之一，后世将其分为《伤寒论》和《金匮要略》两部分，历代医家对之推崇备至，其中包含了许多养生之道，而这些具体养生方法的背后都鲜明体现了“道法自然”的思想观念。 《金匮要略》书中说“凡饮食滋味，以养于生，食之有妨，反能为害。自非服药炼液，焉能不饮食乎？切见时人，不闲调摄，疾疹竟起，若不因食而生？苟全其生，须知切忌者矣。所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
如今，中医养生为大多数人所相信，也为大多数人所诟病，但从严格意义上来说，中医养生的许多观念依然值得现代人借鉴学习。 荐语：传承古老医术，弘扬中医文化，一起分享伤寒论、金匮要略和经方等养生保健知识，为健康保驾护航。 经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
中国唐代医学家孙思邈。京兆华原（今陕西耀县）人。孙思邈从小多病，为筹汤药费用几乎荡尽家财，但他又非常聪明，坚持攻读经史百家和医学等科学知识。孙思邈一生淡于名利，隋文帝时曾征召他为国子博士，唐太宗要授他爵位，唐高宗让他做谏议大夫，他都一一谢绝了，他的志向是做一名济世活人的医学家。在学医过程中，孙思邈除手不释卷地学习医学著作外，还特别注意向民间寻求经验，广泛搜集单、验方。在医疗活动中他非常注重医生的道德修养，他强调医生要把病人的痛苦当...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
先给大家讲一个小故事。有一次爱迪生递给他的助手一个灯泡，让他给出这个灯泡的容积。几个小时过去了，爱迪生发现他的助手拿着皮尺，在纸上列出了一大堆复杂微积分的公式，还在满头大汗的计算。“天哪！”爱迪生当着他博士生助手的面，将水倒满灯泡，然后再将灯泡中的水倒入量杯中。灯泡的容积就出来了。 在这个故事中，爱迪生的助手的思维模式是微观-宏观的方法，也就是要将一个对象的所有细节全部精确掌握，针对每一个不同形状的灯泡，都必须通过相应的测量计算才...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
经典名著《红楼梦》的好多章节当中，都有大量与酒有关的描写。据粗略统计，全书中，“酒”字出现近600次，酒事场景60余处，涉及酒之种类，亦达七八种之多。美酒飘香，醉意氤氲之中，也不乏大量养生保健方面的细节与常识，值得我们深入其中，做更进一步的详品和细究。 《红楼梦》第六十三回，袭人对宝玉说起大家正准备筹钱为他过生日时，提到：“我和平儿说了，已经抬了一坛好绍兴酒藏在那边了。”绍兴酿酒历史源远流长，有诗为证：“汲取门前鉴湖水，酿得绍酒万...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-22)
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