56健康网撒花！孝心坊获评2021年度“最具爱心企业”称号
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
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最新文章
《老年中医养生》(刘云云)【简介_书评_在线阅读】 - 当当图书
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
为商品的销售价，具体的成交价可能因会员使用优惠券、银铃铛等发生变化，最终以订单结算页价格为准。 划线价为参考价，划线价格可能是图书封底定价或该商品曾经展示过的销售价等，由于地区、时间的差异化和市场行情波动，划线价可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。 折扣指在图书定价基础上计算出的优惠比例或优惠金额。如有疑问，您可在购买前联系客服咨询。 如您发现...
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中老年保健养生操 3DVD 珍奥保健操 66节回春保健操中华通络操
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
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女性养生保健方法
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
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黄贝之声｜新兴社区开展老年人冬季养生健康知识讲座
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
12月8日，罗湖区黄贝街道新兴社区党委、北斗驻新兴社区党群服务中心联合罗湖区中医院开展了老年人冬季养生健康知识讲座活动。 讲座上，兰美华结合冬季气候特点，围绕老年人冬季易发疾病、疾病症状、疾病预防等方面，介绍了适合老年人的冬季养生食疗方法，详细讲解了老年人饮食应注意问题，并普及了健康保健知识，提醒大家做好冬季疾病预防工作。同时，还为老年人提供了把脉、贴耳穴、测量血压等义诊服务。...
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60岁后想长寿记住晨起三百步睡前一盆汤养生保健康！
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
对于儿童来说时间一分一秒过去，他们慢慢长大，而对于中老年人来说流逝的时光是让他们慢慢衰老。 古往今来，长寿都是许多人追寻的目标，关于养生与长寿秘诀古人也总结了许多。 “晨起三百步，睡前一盆汤”就是古人总结的足部养生法，而这个“一盆汤”并非是什么好喝的汤食，而是说睡前泡脚对于健康养生的重要性。 人体的健康与足部关系密切，如果说我们的身体是一棵大树，那么我们的...
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型男养成记有了这些训练器械在家就能练出傲人的身材
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
健身房现在已经遍布各个大小城市中间，但是我们时常会发现有些健身房没过几天就关门了，有的老板还跑路了。而有的小伙伴不是办了3年卡，就是5年卡，一下子七八千全没了。 试想一下，有这个钱你是不是都能在家里给自己组一个小小的健身房了？有人说，“我家里没有地方啊，根本不能用什么器械”。真的是这样吗？不妨跟我一起继续往下看。 大部分去健身房办卡的人都不是为了增肌的，而是为了减肥的。可是很多...
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每天练习30分钟减肥健身舞有什么用
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
核心提示：现如今很多人养成了一种生活习惯，每天晚餐后，会集体集中在广场上开始跳广场舞，广场舞成了不少人生活不可缺的部分，其实这是一种极为健康的生活方式，虽说是一种广场舞种，事实上它是非常适合减肥的一种运动方式，只是把舞蹈音乐与运动相结合，更容易被人接受，也不会觉得无聊。每天坚持练习30分钟减肥健身舞，对管理身材，预防肥胖，包括管理健康都有很大好处。 现如今很多人养成了一种生活习惯，每天晚餐后，会集体...
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万能健身计划增肌减脂塑形入门必看内附健身计划表
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
首先要说的是每个人的身体状况不同，想要达到最好的健身效果，一个是结交这方面的朋友，另外一种就是自己去学校学习，因为这样才具有针对性，不过对于普通老百姓来说，根本没有这个机会和这个时间去专门了解健身中的内容，那你就可以好好阅读下面的内容，可以按照给出的训练方法来进行锻炼。 首先就是知道自己想要达到什么样的身材水平，以题主为例，他的BMI值在22.7在正常的健康值内，但是想要获得棱角分明的外部肌肉体型，...
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如何拟定自己的减肥计划？
管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
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