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减肥方法

头条超火的懒人瘦身法让你一周轻掉十来斤

管理员 发布于 6年前 (2020-05-11)
　　却忽略了喝水也讲究时间和节奏，喝对了可以月瘦一斤，喝错了说不定会水中毒。　　科学的减肥方法是：知道该吃什么，不该吃什么，哪些该多吃，哪些该少吃。三分运动，七分饮食，方法正确了，其实只要吃对了，不用运动也能瘦。　　最近，他把自己几十年的瘦身辅导经验分享出来，以视频形式，把自己减肥秘诀（懒人减肥法）总结出来展示给每一位肥胖人士...
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减肥方法

懒人瘦身法

管理员 发布于 6年前 (2020-05-11)
　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　作者赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥英雄。他亲历了节食减肥的失败后，索性自创“懒人瘦身法”，仅用8个月从130公斤成功减去体重60公斤。在这个证据里，有类似神农尝百草的探索，有当代青年寻求快乐、寻求简单方便的天性，也有数字、事实、科学依据乃至操作细节。　　作者赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥...
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减肥方法

女人最爱的8个懒人瘦身法

管理员 发布于 6年前 (2020-05-11)
　　核心提示：一提到减肥不少人就会想起饥饿难耐地控制饮食、精疲力竭地运动，其实，懒人瘦身法只需要大家注意日常生活中的一些小妙招，自然就瘦下来了。　　选择一些阳光明媚的日子，经常约朋友到郊外散散步吧！这样能帮助你消耗多余的卡路里哦！另外，秋季也是个郊游的好季节呢！而郊外的好空气也会让你神清气爽哦。　　运动会让你觉得辛苦，但是不运动就不能消耗多余的热量，要怎么办才好呢？其实，减肥运动不一定...
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养生智慧

老中医健康养生

管理员 发布于 6年前 (2020-05-11)
　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　老中医健康养生微博为网民提供各种中医养生知识，有食疗、药膳、药食同源、减肥、健身、保健等相关资料，主要针对生活养生常识、生活习惯、养生误区、养生方法、名人养生、养生文化、养生窍门等生活养生保健知识进行传播，让网友了解更多养生保健和方法和知识。　　为广大网民介绍全面的养生保健知识、养生...
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养生智慧

老中医健康养生杂谈

管理员 发布于 6年前 (2020-05-11)
　　发表了博文《如何挑选最营养的鸡蛋六种鸡蛋绝对不能吃》鸡蛋是居家常备食材，但消费者在选购和保存上有很多困惑，选个大的还是个小的，买回家需要清洗吗？台湾《康健》杂志刊出“关于鸡蛋不能忽略的6个问题”，对此　　鸡蛋是居家常备食材，但消费者在选购和保存上有很多困惑，选个大的还是个小的，买回家需要清洗吗？台湾《康健》杂志刊出“关于鸡蛋不能忽略的6个问题”，对此，记者专访大连市中心医院营养科主任王兴国，为消费者解...
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养生智慧

烟台发布消费警示：勿轻信健康养生节目

管理员 发布于 6年前 (2020-05-11)
　　水母网5月9日讯根据我市传统媒体广告监测和人民群众反映，最近一个时期，部分媒体以健康养生节目形式变相发布广告的违法行为较为突出，违反了广告审查、发布及健康养生节目制作播出规定，扰乱了市场秩序，误导了消费理念，对人民群众的身心健康造成潜在危害。　　在此，烟台市市场监管局提醒消费者：勿轻信健康养生节目，认清其变相宣传广告本质，不要盲目购买其推销的各类产品。...
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养生智慧

湖北中医预防保健调理证报名联系方式以及办理步骤有哪些wi

管理员 发布于 6年前 (2020-05-11)
　　在河南省备案，“金水乐氏同仁中医部”的机构注册信息如下：(本站仅对其注册信息进行查证，没有对其经营模式和实际经营活动进行调查，执业许可证有效期：2017/8/17-至-2020/9/中医认为，应遵循“春温、夏热、秋凉、冬寒”阴阳变化，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”四季规律，因而夏季更要遵循“春夏养阳”的规律，注重顺时而养。中医把人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，中医主...
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养生智慧

老中医健康养生馆

管理员 发布于 6年前 (2020-05-11)
　　｛你熟记经络子午流注时间了吗？｝身体有异常（连续三天）可对照之：3—5点（肺经）5—7点（大肠经）7—9点（胃经）9—11点（脾经）11—13点（心经）13—15点（小肠经）15—17点（膀胱经）17—19点（肾经）19—21点（心包经）21—23点（三焦经）23—1点（胆经）1—3点（肝经）。　　【手的学问】手指按中医五行“土、木、火、金、水”分开：大拇指为五行土，指尖代表脾、指...
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保健养生

天地鹤龄养生茶 大国战疫先行者

管理员 发布于 6年前 (2020-05-10)
　　乙亥年末,庚子年春,一场突如其来的瘟疫,让中华大地颤动。经济停滞,热闹不再、染病者八万有余。病毒蔓延之广、感染之快,令全民忧心。　　这场来势汹汹的疫情,早在1月20日,钟南山院士就指出,新冠肺炎没有特效药。世卫组织发言,COVID-19,目前没有特异疗法,也没有可用疫苗。　　面对包括新肺在内的所有流行疾病,提升免疫力是关键。而在中国,喝茶被视为提升免疫力的良法之一。...
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保健养生

经络养生保健课件

管理员 发布于 6年前 (2020-05-10)
　　健康大讲堂（经络养生保健穴位）---建设社区白山市中医院治未病中心主治医师孙骏麟白山市中医院治未病中心主治医师孙骏麟建设社区何为经络？所谓经络学说，即研究人体经络的生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的学说。它补充了脏象学说的不足，是中药归经的又一理论基础。该学说,即古代经络认为人体除了脏腑外，还有许多经络，其中主要有十二经络及奇经八脉。每一经络又各与内在脏腑相联属，人体通过这些经络把内外各部组织器官联系...
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