她参加减肥节目后成为励志健身女神却因为没控制住饮食反弹了!

  丽萨自从参加了减肥节目并成功减肥后名声大噪。她成了很多人减肥的榜样,激励着人们,许多人向她看齐,默默努力减肥。

  丽萨从小就是个小胖妞,在14岁时她的体重已经达到了134磅,在24岁时更是飙到了223磅,数目如此惊人。后来又因为父亲的去世让她认识到健康有多么重要。从那时起,她就决心减肥。她主要是参加减肥节目,一整个节目下来,她成功地从223磅减到了132磅,整整减掉了半个自己,整个人更加美丽更加年轻,整个人犹如脱胎换骨。同时她还获得了节目减肥王的称号,因此就有了很多崇拜她的粉丝。

  朋友说她不仅减肥成功,在减肥的同时通过健身更是练了一身肌肉,体形更加完美。丽萨这一系列的减肥运动,大家都看在眼里,觉得她是最励志的减肥女神。在成功减肥以后,她还依然坚持健身,同时还参加各种活动呼吁大家重视健康,积极健身。

  但是事情并不都能尽如人意,在2012年到2013年间,她的体重达到了170磅,但是在那之后她加强运动强度才使得体重稳定下来。

  在2014年和2015年上半年,她的体重又有往上增的迹象,但是丽萨还是可以将它稳定在一个范围内。

  在2016年她没有控制自己的饮食,于是体重就开始猛增,身材各方面都不比从前。尽管她一直都在健身,但是饮食稍微不控制,减肥后遗症就出现了,这让她感到焦虑。

  于是在坚持健身的同时,她严格控制自己的饮食。虽然体重没有回到132磅,但是尽量控制在自己可接受范围内。因为丽萨觉得微胖比较适合自己,那时使自己感到最舒服的一个状态。

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