亚健康人群占中国人口的大部分!

  器又查不出什么原因。但在传统医学看来,身体最初的病理变化是从经络气血开始,通过专业的检测方法就会发现问题:如气血不足、气血不动、漏精漏气漏神等。如果积压下去,就会积劳成疾。

  主要表现:疲惫乏力、无精打采、虚胖、浮肿……“总觉着累”反映人的精气神不足、能量不够,其内源是体内气血亏虚,生化不足。脾胃是人体后天气血生化之本,一旦虚弱,气血生化必然衰弱。此外,脾虚还会使湿浊邪气停滞,出现腹部胀满不适,大便不成形,甚至是经常腹泻,颜面浮肿、形体臃肿。

  主要表现:失眠、脱发、腰膝酸软、月经不调、性功能下降……这一类症状与肝肾亏虚有很大关系。肝藏血,若亏虚则藏血不足,女子月经量少,血少不养心,就会影响睡眠;肾生髓造血,肾虚则腰膝酸软、腿脚无力等。另外,肝肾亏虚会导致生殖脏器功能低下,出现男性阳痿、女性不孕等。

  主要表现:少气懒言、嗳气、便秘、腰部胀痛、乳腺肿痛……因情绪和内因外邪造成人体气机瘀滞,就会扰乱脏腑自主调节功能,五脏六腑则亏虚,就会出现犯懒、乏力,筋骨濡养不足,还会有腰部胀痛,关节疼痛等症状。中医认为,健康的身体,在于能自我调节气血的收支平衡。中经堂发现人体上有很多恢复这种能力的“开关”,一旦打开,人体又能自我调节了。如背部用手法打开夹脊关,能量和信息贯通后,气血又能生成了,颈肩腰腿酸痛也消失了。

  主要表现:腹胀、胃痛,食欲不振、便秘、脂肪肝、肥胖、三高……现代人胡吃海塞,让身体每天都吃进很多过多的营养和不该吃进的“垃圾”,长此以往,这些废物无法被转化吸收,就会堆积在我们的脏腑、经络、皮肉之间,造成瘀堵。

  主要表现:腹部冷痛,后背凉紧、畏寒怕风、腰酸背痛、关节冷痛……吹空调、穿露脐装、爱吃冷饮,让人体感受“风寒”,血液循环不畅。一是让关节受寒冷刺激,二是让内脏尤其是肠胃容易受“冷饮、冷食”刺激,都会让我们的气血变得瘀堵。

  主要表现:抑郁、胁肋痛,痛经、子宫肌瘤、乳腺肿块、增生……情志不畅,无缘无故发脾气,其实是体内气机不畅的缘故。气行则血行,一旦气郁,身体整个气机都会受到影响,血液运行不畅,不通则痛;另一方面,当郁结之气积聚到一定程度时,还会产生肌瘤、囊肿、包块等实质性的病变。

  主要表现:浑身酸痛,高低肩、长短腿,颈椎病、腰椎病……我们常说“形不正则气不顺”,这里的形不正主要就是说脊柱的失衡、错位。如久坐、低头、伏案、跷二郎腿等都会导致形体不正,经络受到卡压,则全身气血运行不畅。人体脏腑的病理变化,哪怕是极微小的疾患,亦能从经络上窥出端倪。常常发现在经络走行或某些穴位上,有明显的压痛、突起、凹陷、结节等现象,只要处理这些反应点,我们身体本能的自调节系统就开始启动了。这就是为什么在背部打开督脉上的尾闾后,一些如腰椎病、男科病、妇科病等就会自动缓解。

  中医讲,人有三宝:精、气、神。健康的身体,精满、气足、神旺,好比一只饱满的气球。但是,一旦有漏气就会干瘪、没有生机;人体也是一样,一旦漏精、漏气、漏神,很多健康问题相继而来。

  主要表现:疲倦、盗汗、易出汗、汗多、尿多,遗精、早泄,白带多等。包括漏津和漏精,有些人莫名盗汗,或易大汗淋漓等,就属于漏津,这种情况身体会非常疲累,而不是正常出汗后的轻松感;漏精主要有男性遗精、早泄和女性的白带多等,有些健康男性也会遗精,但第2天仍然精力充沛,阴茎能频繁勃起;但漏精的人常会半夜醒来或在第2天早晨伴有较强的饥饿感、疲劳感等。如果漏精不固,很多疑难杂症如帕金森病就是长期漏精所致。

  主要表现:莫名发热、乏力,气短,又查不出原因等。有些人无故发热,尤其会阴、腰部命门、后背发热,甚至有些男性阴茎会整晚勃起,第2天非常疲倦。检查找不到原因,退烧又没效果,其实这属于中医的漏气。中医认为,这与气的温煦功能有关,一旦漏气从卫气开始,然后宗气,最后就是我们的元气,此时五脏衰竭。

  主要表现:头脑不清晰、精力不集中、失眠多梦、严重性过敏性鼻炎等。最轻的就是走神,如小孩上课注意力不集中等,到了一定阶段,脑部的营养物质往外流,如很多过敏性鼻炎,当出现白或黄稠的鼻涕时,就属于严重的漏神——脑漏。而帕金森综合症的脑部问题,就属于长期漏精继发的严重漏神——脑漏现象。

  中医认为,漏在于气的固摄不足,自我调节机能降低,而从体内漏出去。长期调理实践发现人体上有很多控制漏的机关,如会阴穴、外肾等,当通过一些手法、功法等启动这些机关后,漏就能得到关闭,精气得到充盈,伴随的症状会相继消失。这就是为什么很多人调理会阴生殖区域后,男性遗精、早泄、阳痿、女性性冷淡、不孕等得到改善;男性习练九阳洗髓功后出现性功能提高,精力充沛,恢复年轻状态的原因。

  中医认为,有诸内必行于诸外。身体亚健康时,我们可以通过以下一些表现出来的信号进行捕捉,能够提前发现不适,提早调理,可预防疾病,阻止大病。

  1.激活红细胞代谢,提高血红蛋白的氧饱和度,增强组织对氧和ATP 的利用;

  2.激活机体的免疫系统,可使血液中白细胞增加,噬菌能力增强,使T淋巴细胞增至204%,T活性淋巴细胞增加70%;

  3.激活抗氧化酶系统,提高血浆中6酮前列腺素F1水平,增强体内抗氧化酶活性,减轻了自由基对机体的损伤。

  1.清除血液中糖毒和其代谢垃圾,增强体内抗氧化酶活性,减轻了自由基对机体的损伤。

  2.清除血液中脂毒和其代谢垃圾,改善血粘度,强化胆固醇和甘油三脂分解并达标,排除脂毒对身体隐性损害,防止血管斑块形成,预防全身动脉粥样硬化和神经系统病变。

  3.清除血液代谢产生的废物:如多余的乳酸、尿酸、丙酮、无机盐等,增加组织供氧,提高血液质量和细胞活力。

  4.清除血液中的病菌病毒毒性细胞:清除血液中的毒性细胞,诱导癌细胞死亡,降低癌变隐患。

  1.改善血液流变学,使血液嗜碱性粒细胞上升,血液中游离肝素水平提高,使红细胞聚集性降低,变形能力增强;

  3.改善血物质代谢,可以降低血糖、尿酸、胆红素、乳酸、丙酮酸,可降低脂质过氧化物丙二醛(MDA)和血栓素B2(TXB2),灭杀多种病菌,提高人体自身免疫力;

  4.改善血管壁状态,血小板聚集性降低,血粘度下降,从而使血管壁状态得到改善。

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