本期节目主要内容： 常言道：梳头泡脚，强过补药。梳头会使头部毛细血管扩张，改善血液循环，有益身体健康，但要注意：不要选齿太密太尖的梳子。花椒水泡脚可以起到杀菌止痒的效果，在一定程度上能治疗脚气。清晨一杯水 生津润脾胃。清晨喝温白开可以促进肠道蠕动，方便身体排毒。专家现场教您调整呼吸来养生。 （《健康之路》 20131205 顺口溜中的养生智慧（六））

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