生活方式不健康引起低血压

  本报讯 日前,一些单位组织体检中,许多年轻人竟然查出低血压。“体检时测量我的血压为收缩压才90mmHg,舒张压60mmHg,有点低,要不要紧,是不是病?”昨日,刘女士就因为低血压专门到医院就诊。大连医科大学附属一院高血压科主任姜一农表示,与高血压不同,绝大多数低血压则不能称其为“病”,它只是一种症状。

  姜一农说,人们平常所说的低血压其实只是“低血压症状”,引起这些症状的原因有很多,有的人有一定家族遗传性,只要不影响正常生活,就不必治疗。近年来,低血压症状找上了年轻人。姜一农表示,这与年轻人工作压力大,缺乏运动,睡眠不足有关。还有的人拼命减肥,过分瘦弱,血压也会偏低。另外,夏季人们的血压会普遍低一点。对于血压偏低的人,医生建议多做运动,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,可以适当增加含钠的食物。从中医角度,也可以多吃补血补气的食物。生活规律,保证睡眠。

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