【导读】俗话说：“不听老人言吃亏在眼前”，祖祖辈辈流传下来的一些话，都是生活经验的精华和浓缩，一定是有道理的，特别是一些关于健康和养生方面的民间谚语更是被广为流传。

　　但是时至今日我们的生活方式和生活习惯都发生了巨大的改变，这些老话现在还适用吗？今天的《万家灯火》我们就来探讨一下这方面的话题。

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