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管理员 发布于 6年前 (2019-05-25)
不管是男性还是女性，拥有一个大肚腩都会颜值有着爆炸毁灭的影响。一个大肚腩不仅让人感觉肥胖，还会给人带来不自律的第一印象，肚腩大必须要减肥。肚腩大该怎么减肥呢？减肥时饮食都要注意什么呢？接下来让我们一起来了解一下。 一些生活中不正确的生活也会导致出现大肚腩的情况。包括久坐、喜欢吃一些脂肪比较高的食品、肠胃不好，经常便秘或者生活压力比较大都会导致腹部的脂肪堆积形成赘肉。所以想要减掉大肚子，必须要改掉这些坏习惯。在久坐之余都站起来走走，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
提到苹果牛奶减肥法，几乎无人不知无人不晓，因为这是时下一种超火的“虐”腹方案。苹果牛奶减肥法之所以那么受欢迎，是因为此种减肥方法采用苹果、牛奶这两种减肥圣品为主要食材，而且还不需要花费太多的时间和金钱即可看到显著瘦身效果。但是，苹果牛奶减肥法并没有大家想象中那么简单，想要发挥出此种减肥方法的最大功效，就一起来看看下文小编的介绍吧！ 在时下肥胖界，苹果牛奶减肥法非常受欢迎，是一种超火的瘦腹方案。而所谓“苹果牛奶减肥法”，其实是这样的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
新浪娱乐讯当地时间2018年11月9日，纽约，怀孕的凯莉·安德伍德（CarrieUnderwood）现身街头。凯莉·安德伍德孕相十足，只胖肚子不胖四肢。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2018年11月9日，纽约，怀孕的凯莉·安德伍德（CarrieUnderwood）现身街头。凯莉·安德伍德孕相十足，只胖肚子不胖四肢。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2018年11月9日，纽约，怀孕的凯莉·安德伍德（Carri...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
生活当中有很多的人们都会有一些肥胖症这样的症状的，那么如果有了一些肥胖症的疾病的话，我们应该如何做才能够改善这样的症状，给我们的身体带来的危害才是最好的呢，我们是不是可以进行中医按摩减肥的方法来帮助我们搜寻自己的小腹呢，会给我们的身体带来什么样的危害的呢？ 瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。 位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
多人们都会有一些肥胖的症状的产生，那么平时的时候我们要想解决肥胖的症状的话，我们可以通过肚子的方式来解决肥胖症状，给我们的身体带来非常好的帮助的，那么揉肚子减肥法的四个好处到底是什么呢？会不会影响到我们的生命的安全的隐患呢？就让我们一起来了解一下。 1.揉肚子减肥法减肥效果好，揉肚子减肥法通过对腹部的按揉，可以促进腹部的毛细血管的血液加速流动，血液流动加速之后就会使得更多的热量和废物被带走，能够促进废物的排泄，也可以使得腹部的脂肪...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
腾讯视频《风味人间》首播成绩斐然，观众一片“催更”之声中，第二集《落地生根》于11月4日晚播出。该集上线后“风味人间看饿了”迅速登上微博热搜，各具特色的不同地域美食不断撩动观众味蕾，引发追捧与热议。而片中展现的，关于食物、文化、情感的迁徙和交融，让观众大赞“深刻动人”，甚至表示看完“热泪盈眶”。网友“中毒”之余，更被其中的文化情感力量所触动。 11月4日晚播出的《风味人间》第二集“落地生根”，以食物的流转为主题，从起点徐徐讲述，展...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-14)
减肥是所有妹纸们恒古不变的话题，更是在炎热夏季妹子口中最火热的话题。魔鬼身材是所有妹纸梦寐以求的长期目标，要说减肥真的挺不易，没有恒心和毅力还真实现不了，但是也要讲究合理的方法，下面就为大家分享一些对于减肥最快最有效的方法集锦。 运动是肥胖的克星，所以运动减肥瘦身才最有效最快速，盘点一下哪些运动方式能够有助于减肥，让你成功瘦下来。 在所有减肥运动中游泳可谓是最理想的减肥方法，安全有效。不但能够帮你减掉赘肉，还能够实现健身的效果，...
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