Tag "男人养生保健" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-12)
茶饮一直是我国流传的养生习俗，至今仍然有很多人喜欢喝茶。喝茶无论是对男性还是女性都会有很多的好处，是日常养生保健不错的选择。在这里，推荐3款最适合男性养生保健的茶饮，千万别错过了。 虾米茶：在虾米里面，含有丰富的矿物质和蛋白质，而且从医学上的研究来看，虾肉的提取完里面还有一些能够增强人体免疫能力的成分。所以，男性朋友适当的喝一些虾米茶，能够起到非常好的补肾和排毒功效，从而增强男性朋友的健康状况。 龙眼茶：大家都知道，龙眼不单单能...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-12)
当男性到中年后，他们的身体各个方面都开始呈现下降的趋势，这时的男人更容易患上各种疾病，如高血压或心脏病等。而日常生活中，一些健康的饮食可以预防一些疾病的发生，男人只要保持合理的膳食结构，并加强运动，这样就可以拥有健康的身体了。 男人多吃维生素C，不仅可以提高身体免疫力，而且还可预防癌症和心脏病等很多疾病的发生，而且还能治疗和预防男性的一些生理疾病。此外，维生素C也可以延缓衰老。男人如果每天能够适当地补充一些含维生素C的食物，就可以...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-12)
都说男人年过四十天过午，确实，男人到了40岁，身体各机能都会慢慢下降，身体也有种大不如前的感觉，此时如果不对中年危机加以重视，到真正出现毛病的时候就晚了。 都说男人年过四十天过午，确实，男人到了40岁，身体各机能都会慢慢下降，身体也有种大不如前的感觉，此时如果不对中年危机加以重视，到真正出现毛病的时候就晚了。 在饮食中要多吃富含大量的纤维素的蔬菜，保持胃肠的正常蠕动，保持大便通畅，可以防止出现便秘，为排便带来困难。 下身穿得过...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-11)
有一些健康的规则，如果男性能达到其中的几项，那么他就能够被称为健康男性的楷模。 这两个亲密的朋友不能成为他现任同事、搭档、健身教练等，总归是不能固定出现在他生活中的人。假如一个35岁以上的男性符合这个规则，表明他有健康的交际，他的寿命会比其他男人更长。这意味着他建立了友谊的根基，拥有一样的爱好和性情，而不是地理上的挨近等更多不稳定的东西，而这些东西，使大多数年纪在40的男人变得势利和复杂。 如果一个男性拥有较高的脂蛋白含量，那么...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-10)
都说冬天是个容易生病的季节，风干气燥，温度变低，身体免疫力下降，感冒等很多疾病频频发生，此时养生尤为重要。 养生这一流行于中老年人中的风潮，不知何时起刮向了风华正茂的80后、90后人，甚至朝气蓬勃的00后都能大谈养生之道。但是也有人说他们的养生是伪需求，啤酒加枸杞，可乐放党参，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝，吃完辣条喝凉茶，泡完夜店去夜跑，来大姨妈吃红枣味雪糕，破洞牛仔裤里贴着暖宝宝。简言之一边作死，一边求生。 实际上养生的年轻人们到底...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-10)
越来越多的猝死新闻见诸报端，这些其实都反映了现代人的压力确实过大，但是却没有适当给自己减压造成的，很多人其实都开始陷入“成功到手=健康没有”的窘境。那么现代人在日常生活中应该怎么做才能保障健康呢？ 世界卫生组织早在2002年就公布了一份调查报告，一共列出了20项威胁人类健康的因素，前10项按照严重程度由高到低的顺序依次是：营养不良、性生活不健康、高血压、吸烟、酗酒、饮用不洁净的水和缺乏必要的医疗保健、缺铁、由取暖和烹饪引起的室内污...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-10)
一般男人给人的印象就是坚强和硬朗，但是有些时候男人更是需要养生的，根据各种研究发现男性朋友发生的几大疾病都是与饮食有关的，特别是癌症、心脏病，脑血管疾病和糖尿病一些的疾病。那么，都有哪些食物可以养生呢?男性保健：男人必吃的7种养生食物! 1、西红柿：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-10)
广州日报讯(全媒体记者伍仞)日前，中国工程院院士钟南山首次以慢性疾病患者的情绪管理为主题，进行了一次公开科普讲座。他告诉大家，人的自然寿命本应至少有100岁，然而目前慢性病已经成为“第一杀手”，而健康不仅仅是指身体，健康的一半是心理健康。如何保持良好心境？钟院士在讲座上分享了自己的秘诀。 根据世界卫生组织的统计数据，2016年中国人平均寿命为76.1岁(男性74.6岁、女性77.6岁)，排名全球53。“以前觉得五六十岁的人已经很老...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-10)
近日，瑞典伦德大学的研究者发现，不育男性更可能患上侵袭性早发性前列腺癌。无法自然生育或试管受精的男性患病风险高47%，而50岁以下男性的风险更是高出3倍。 1.饮水少。繁忙的工作和压力让不少男性忽视补充水分，使得人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-10)
有些男人在家里一点家务活也不做，殊不知，这会增加他们患上糖尿病的风险。中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者对1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性进行的调查发现，衣来伸手、饭来张口的人更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家务活有助于预防糖尿病。 在考虑年龄、高血压、糖尿病家族病史、吸烟、体重指数、腰围以及空腹血糖水平等相关因素后，与从不做家务活的男性相比，每天做家务活不超过2个小时的男士患上糖尿病的风险减小了20%，超...
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