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管理员 发布于 6年前 (2019-06-27)
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-27)
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
1、食用健康食品：酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。2、少喝带气饮品和少嚼香口胶：喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。 3、走路、喝水、按摩：走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
新浪娱乐讯当地时间2018年10月10日，洛杉矶，96年嫩模亚历克西·荏（AlexisRen）在结束舞蹈训练后回家。她身穿白色露脐装，小腹平坦腰腹纤细，身形颀长。抬手扶额的她看起来略显疲惫。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2018年10月10日，洛杉矶，96年嫩模亚历克西·荏（AlexisRen）在结束舞蹈训练后回家。她身穿白色露脐装，小腹平坦腰腹纤细，身形颀长。抬手扶额的她看起来略显疲惫。（视觉中国/图） 新浪...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
核心提示：长肚腩已经成为了很多人的烦恼，尤其是对于很多女性朋友来说，四肢都非常纤瘦，但是独独长了个凸起的小肚子，这个时候她们会想方设法想要减掉肚子。而减肚子的动作有很多，近年来郑多燕减肥肚子动作也非常流行。 长肚腩已经成为了很多人的烦恼，尤其是对于很多女性朋友来说，四肢都非常纤瘦，但是独独长了个凸起的小肚子，这个时候她们会想方设法想要减掉肚子。而减肚子的动作有很多，近年来郑多燕减肥肚子动作也非常流行。那郑多燕减肥肚子动作有哪些?郑...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
已经跳了一个多月的小红帽和小灰帽（我是连着跳的），感觉跳完小红帽再跳小灰帽的话中间有一段只动手不动脚会长肌肉，所以想问问小红帽连着哪个跳会比较好... 已经跳了一个多月的小红帽和小灰帽（我是连着跳的），感觉跳完小红帽再跳小灰帽的话中间有一段只动手不动脚会长肌肉，所以想问问小红帽连着哪个跳会比较好 郑大妈有很多操是针对不同位置的，小红帽是全身瘦，小灰帽是塑性的，看你哪里需要局部减肥，哑铃操是用来瘦手臂的，你不用担心会练出肌肉，瑜伽...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
核心提示：生活水平不断提高的同时，人们对自己的健康越来越重视，对自己的体型管理也越来越严格，尤其是对于爱美的女性朋友来说，她们是绝对不能容忍自己长胖的。而对于那些本身有些肥胖的女性，甚至还会通过吸脂减肥来帮助自己瘦身。 生活水平不断提高的同时，人们对自己的健康越来越重视，对自己的体型管理也越来越严格，尤其是对于爱美的女性朋友来说，她们是绝对不能容忍自己长胖的。而对于那些本身有些肥胖的女性，甚至还会通过吸脂减肥来帮助自己瘦身。那吸脂...
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