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养生智慧

这才是“道家打坐”的正确方法很多人都没掌握好！

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
　　打坐是道家养生的一种方法，它也称静坐、盘坐，但是，并不是两腿一盘就可以称之为打坐，打坐是有很大学问的，下面我们来看看道家打坐的正确方法。　　1、静坐最好能另觅静室，假使条件不许可，那末可就在卧室中。窗门宜开，使空气流通，但有风吹到处不宜坐，门能关闭更好，以免别人的骚扰。　　2、坐时或另备坐凳或就在床上，但总以平坦为宜，座位上需铺被褥或垫子，务使软厚，以便于久坐。...
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养生智慧

谢明德道家医学养生智慧第一课－情绪智慧（三）_标清_(new)_标清

管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
　　举报视频：谢明德道家医学养生智慧第一课－情绪智慧（三）_标清_(new)_标清　　大乘百法明门论净莲法师第3讲善十一(1)-信、精進、惭、愧、无贪、无嗔-_标清　　大乘百法明门论净莲法师第5讲根本烦恼－贪、嗔、痴、慢、疑-_标清　　大乘百法明门论净莲法师第4讲善法十一(2)-轻安、不放逸、行捨、不害-_标清...
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养生智慧

道家养生99条不传心法

管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
　　记住：睡觉是道家养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00～早3：00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第二天没精神。　　一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是...
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养生智慧

道家养生四宝_大拇指

管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
　　中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。　　“握固”，是道家养生的常用手式，晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”。具体方法是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后弯曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如握宝贝一般。古人认为握固有助于安魂定神、收藏精气，可使气血布散，辟邪防疾。...
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养生智慧

谢明德道家医学养生智慧（一切的开始）沈壮上传_标清

管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
　　大乘百法明门论净莲法师第3讲善十一(1)-信、精進、惭、愧、无贪、无嗔-_标清　　大乘百法明门论净莲法师第5讲根本烦恼－贪、嗔、痴、慢、疑-_标清　　大乘百法明门论净莲法师第4讲善法十一(2)-轻安、不放逸、行捨、不害-_标清　　谢明德道家医学养生智慧（一切的开始）沈壮上传_标清—在线播放—《谢明德道家医学养生智慧（一切的开始）沈壮上传_标清》...
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养生智慧

芭东和园人文活动开启 大夫道长传道老子生命智慧

管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
　　《道德经》被称为“千古第一经”，圣达智者尊它穷究宇宙洪荒之道，开国明君用它助解经世治国之法。2月15日（农历正月十六），“道在生活，仁才共建——道家哲学与现代养生”人文养生专题讲座至臻开启。中国道家养生文化协会会长大夫道长传道芭东，他将从一个修行者的视角，将道家哲学思想与现代养生理论相结合，洞悉并揭示道德经的生命智慧，助您于生活之中达到福寿康宁、逍遥无我、自由通达的修身养心境界。　　大夫道长，生于江苏世医之家，自幼习医，因缘结道，是...
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