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夏季饮食

夏季宝宝饮食几要素 [赠美国儿科学会育儿百科

管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)

　　天气转暖，转眼夏天就快要来了，夏季是肠道疾病多发季节，食物中毒便是发生原因之一。肠道疾患大家都能理解，但是对于食物中毒，很多家长都容易疏忽。各种食物中毒的症状都很严重，其后果都很可怕、也很危险，常常危及人们的生命，尤其是小孩子抵抗力差，对身体的危害更大，因此做好预防十分重要。爸妈怎么让小朋友在夏天的饮食健康得到保障呢?　　夏季多给孩子吃一些清热祛暑的饭菜，多吃清淡的食物，少吃肥甘厚味。多给孩子饮水，当孩子因为天气炎热而食欲不振时，不...

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夏季饮食

夏天幼儿要吃什么水果好？

管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)

　　营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋生养体的功效。　　营养免疫学专家陈昭妃博士说，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位。　　杏子含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于降气止咳平喘，润肠通便。但是《本草纲目》己载“生食多，伤筋骨”。...

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夏季饮食

幼儿夏季饮食四条真经

管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)

　　到了夏天，人们常常会提到“苦夏”，不知道这种现象是否容易发生在孩子身上？　　才有利于孩子生长发育，尤其是春季和夏季是孩子快速生长发育的好时节，苦夏在大人和孩子中都可以发生。尤其是孩子，本身各组织器官发育不成熟，比如消化系统、神经系统，孩子越小越不耐寒，不耐暑热，自身调节功能差，比如说汗腺发育不成熟，容易出现汗多、汗闭，消化系统发育不成熟，胃液分泌少、胃肠蠕动差、食欲差，苦夏表现主要是胃口不好、精神不好、情绪不好、睡眠不好、体重不增。...

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夏季饮食

幼儿夏季饮食原则 推荐6款粥适合宝宝吃

管理员 发布于 7年前 (2018-04-07)

　　天气越来越热啦，这就说明夏天已经来到我们身边了。在这个时节里，妈妈就要开始日常饮食营养了哦。今天，小编就要来为你出出招，快来一起看看吧。　　要注意补盐：天热多汗，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季要适量补充食盐水要饮够。　　水要饮够：夏天机体失水多，要及时补充，以满足人体代谢的需要。人体水分的丢失是渐进的，失水相当多时，刺激饮水中枢神经出现口渴。因此，不要到口渴时才喝个够。一次性大量...

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