Tag "寒的体质怎样调理" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
随着社会的不断发展，人们的生活水平得到了显著的提高，健康问题也随之而来，为提高社区居民健康素质，普及健康生活理念，进一步提高中老年人的健康意识，了解自己的体质以便更好地进行健康管理，2月20日下午，蝶湖湾社区邀请昆山市老科协讲师团的孙老师给小区居民带来了一场中医体质调理讲座，30多位社区居民参加了此次科普讲座。 讲座一开始，孙老师给大家普及了目前苏州市统计的前五位的病因，分别是恶性肿瘤、脑血管疾病、呼吸系统疾病、心脏病和伤害，并通...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
不爱出汗怎么办？不容易出汗是什么体质？一般都是寒性体质，寒性体质的人要多挑温热性食物，具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。建议可多食淮山、韭菜、牛羊肉等，也适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌。汗不容易出汗怎么办？你知道不容易出汗怎么调理吗？ 不爱出汗怎么办？不容易出汗是什么体质？一般都是寒性体质，寒性体质的人要多挑温热性食物，具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质。 血瘀体质其临床表现为当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。 2、眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色；舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散； 4、手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹； 血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
在西方被尊为医学之父的希波克拉底曾经说过“了解什么样的人得了病，比了解一个人得了什么病更重要”，这也说明疾病跟体质之间，它是有相互的联系。广东省中医院治未病中心陈润东主任医师表示，了解自身体质，就可以知道自己可能会哪一种类型的疾病，可以有效地做到“未病先防”。比如痰湿体质的人，他就容易患三高，高血脂、高尿酸、脂肪肝；气郁体质的人，就容易患妇科疾病、失眠、抑郁症、焦虑症、神经衰弱，所以体质跟疾病有联系的。 有关研究表明，广州地区体质...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
打喷嚏、流鼻涕、卫生纸擤了一垃圾桶……酷暑当令，不少孩子中了鼻炎的“招”。与春季过敏性鼻炎不同，夏季鼻炎往往与吹空调、贪凉有关。近日，在浙江大学医学院附属儿童医院中医科，记者陪中医科主任吴芳坐诊半天，超过1／3来就诊的小患者都是来看鼻炎问题的。 吴芳说，鼻炎表现在鼻塞喷嚏，但其实是体质问题，要根治的话，得从调理体质开始。 “吴主任，请您看看，我们伢儿拍了CT，医生说窦腔里都是黏液，诊断是鼻炎，可鼻滴剂也滴了，洗鼻液也洗了，仍然不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
寒凉体质是很多女性朋友的体质，经常手脚冰凉畏寒怕冷，男人就很少会出现这种情况。那为什么女性比男人更容易变成寒凉体质呢？ 现在很多女性都喜欢穿一些低腰低胸的衣裤，而且喜欢穿紧身裤和超短裙子，即使在冬天也是流行穿裙子的，下面就穿一条薄袜子，整个下身都会变得冷冻起来，我们都听过一句话：寒从脚下起，经常穿裙子是很容易导致寒凉体质发生的。 很多女性由于工作的需要，常常面对电脑，久坐者不运动，即使下班以后也会长时间坐在电视机面前，不到户外进...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
寒性体质，就是这个人在生活中身体经常属于寒的状态，比如经常性手凉、脚凉等，都属于寒性体质的特征，而也有人说这种情况是因为一个人体内的血液循环不好造成的，因此大家就希望可以了解寒性体质的原因，也希望可以改善这种情况。 夏天都来了，手脚还是冰凉，其实您可以选择合适的改善方法进行调节，改善自己的体质。 由于女人的身体特性，很容易导致气血不足的情况，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。 这时就会出现中医...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
有很多女性朋友畏寒怕凉，即使在炎热的夏季也手脚冰凉。不仅吃的不多却还会发胖，易出汗、大便溏薄、小便清长，肠胃功能失调，这都是肾阳虚的表现。 散步、慢跑、打球等等都可以，动能生阳，但大汗也不好，可以做一些强度低，比较温和的动动。重要的是持之以恒，才会有到作用。多进行户外活动，增加机体抗寒的能力。夏天的线点钟以后，出门运动，温性提醒要涂抹防晒霜哟。 可作经络补阳，气海一穴暖全身，它有调整全身虚弱状态，增强自身免疫力的作用。按摩气海、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
每个人都有自己不同的体质，对于不同的体质中医上面的调养方法也是不同的，也就是我们常说的体质养生，体质的不同是在生活中不同的环境中形成的，所以也应该要分别应对，这样才能更好的调养。 中医养生不同体质的调养方法中医上面讲的调养身体首先要做的就是要分清楚自己的体质，这样才能找对方法调理的。中医养生看体质中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的相对稳定...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
人们的体质不同调理的方法也不尽相同，对于女性来说调理自己的身体需要了解自己是什么样的体质，才能根据体质进行专业的调节，那么身体上热下寒体质该如何调理?很多女性经常上火却还会出现宫寒等情况，面对这样的情况必须要积极的调理。 正常情况下，肾水本应该引导心火往下走，使心火不会过热过盛。但拥有这种体质时，肾水引导不畅，导致心火旺盛，出现额头长痘，口腔溃疡，牙龈肿痛，口干口渴，烦躁失眠。长此以往，还会导致血压升高和头晕。 肝对应五行中的木...
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