Tag "无龄的养生智慧" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
《无龄的养生智慧》这本书是给妈妈买的，她回老家后没有带走，我反而读了好几遍，作者庄淑旗是台湾一位女中医，曾被日本皇后美智子聘为健康管理顾问，她的很多思想都源于中医。在这本养生智慧里她主要强调的就是食疗及运动保健。她的饮食观是“一物全食”、“以类补类”等理念，认为这既是对生物的崇敬，更能提供均衡的营养。而另一个饮食观就是“三二一”的进食理念，即早餐三中餐二晚餐一，这应该是大多数人都明白却无法做到的，因为生活习惯的原因。她始...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
毕生以防癌、治癌研究为职业的庄淑旂博士，是人人景仰、向往的无龄养生典范，也是最早提倡“饮食决定健康”的预防医学先驱。她所强调的“全食主义”和“以类补类”，是对应于大自然的法则，均衡摄取动植物的各种营养，健全人体自愈机制，以预防疾病的入侵；她所坚持的“无龄养生”理念，是以感恩之心接受天地的泽被，让身心在最自在的状态下休养生息、汲取能量，以获得全面的养护。 我们每个人都希望能够健康长寿，那么如何能够做到...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
我们以冠心病为例，可以诱发冠心病的原因有很多，例如遗传因素就是一个难以避免的影响因子。除此之外，年龄、工作环境等因素也都冠心病的影响因素。如果单纯的认为吃素可以避免冠心病，那是无法彻底避免的。 从现代医学上看，饮食清淡、避免高热量的饮食的确是可以降低冠心病的发病率。但是，还有一项科学研究也证明，如果过分强求素食，脂肪摄入量过低可能会适得其反。 因为，如果每天的饮食过于清淡，会影...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
著名经济学家任泽平日前发布报告称,少子化老龄化趋势的加速,将成为中国长期真正的挑战。 数据显示,2019年中国出生人口降至1465万,65岁及以上人口占比达12.6%,未富先老。 出生人口持续下滑。报告指出,继2018年中国出生人口下降200万后,2019年出生人口再下降58万至1465万。2019年出生人口减幅明显收窄,主要在于主力育龄妇女数量减幅明显收窄...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
2月10日，国务院联防联控机制新闻发布会上，民政部基层政权建设和社区治理司司长陈越良建议：“能不能开发一个服务社区抗疫的软件，这比捐十个亿还管用”。 治理，古称治里。里，闾里、里坊，中国古老而基本的社区单元。如果说家国天下是中国人最深厚的情感信仰，那么邻里街坊便是家与国之间最根本的信仰纽带。疫情之中，当社会生活去掉一切可以去掉的环节，回归最基本的安全需求。每一个社区，在疫情面前，都折射着人与人、家与...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-14)
2020年，疫情、蝗灾、战火、地震的阴影笼罩在地球的各个角落，人类遭受着这样或那样的威胁。但即便是这个至暗时刻，我们依然看到，智慧与勇气的光辉，闪烁在大地之上，闪烁在一位位普普通通逆行者身上，他们是看到光的号召，追逐着光明的人，他们是逐光者，也在追逐中，成为光明本身。 这光辉也在号召着我们，我们将向着光，在自己的领域踵迹而行，实现企业快速复苏、引领行业不断创新，保障产业实现经济目标，并为疫情之后的公...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-13)
摘要:古今中外,晚餐都是一日三餐中比较受偏重的一顿饭,这样的饮食规律真的合适吗?曾担任日本皇后美智子的专任健康管理顾问的台湾第一位女中医师,日本庆应大学庄淑旗博士告诉你她的建议。 《无龄的养生智慧》针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论,进行系统化的解说,从人体与食物的关系出发,针对体型与症状,提供饮食宜忌与生活保养法,并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法,为“女性八大困扰”、众所关注的...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-13)
今天是母亲节，是对母亲说“爱”的日子。虽然现在节日越来越商业化了，但这丝毫不影响这个日子给我们带来的温暖与亲密。你想送点什么给你的妈妈呢？虽然她可能已经不年轻不漂亮、啰唆又臭脾气，但她绝对是这个世界上最爱你的人，而有她在身边，你的生活是多么幸福与完满。这一天，我们挑选的礼物可以是花，可以是糖果，可以是为母亲准备的一顿便饭，也可以是母亲闲暇时可以阅读的各种类型的品质图书—— 叶祥明，日本漫画家，他特有...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-13)
内容简介:毕生以防癌、治癌研究为职业的庄淑旗博士,曾担任日本皇后美智子的专任健康管理顾问、现任日本东京防癌联合会会长,是无龄养生的典范,也是最早提倡“饮食决定健康”的预防医学先驱。 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-13)
习总书记于2013年11月，在山东曲阜视察时，就继承和弘扬中华传统文化，弘扬中华传统美德发表了重要讲话，指出：“要结合对孔子及儒家思想的研究和传播，要搞好四个讲清楚：要讲清楚中华文化积淀着中华民族最深沉的精神追求，是中华民族生生不息、发展壮大的丰厚滋养；讲清楚中华优秀传统文化是中华民族的突出优势，是我们最深厚的文化软实力；讲清楚每个国家和民族的历史传统、文化积淀、基本国情不同，其发展道路必然有着自己的特色；讲清楚中国特色...
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