管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
气已渐渐转冷，很多人开始服用维生素等保健品来增强体质。但专家研究证明保健品并不能随意服用。下面就跟随《费加罗报》来了解一下冬季该如何正确服用保健品，进行保养。 维生素C、益生菌、硒或锌都可以增强免疫系统。但根据研究，多数专家称服用保健品其实是不必要的，除了一些特殊人群(更年期前的女性、幼儿等)。 事实证明几乎所有的保健品效果都微乎其微。法国国家健康营养计划(PNNS)的主要发起人之一瑟齐赫克伯格(SergeHercberg)教...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
]冬季饮食吃什么好呢？冬季是进补的时节，有哪些建议吗？冬季多吃一些白色食物，有助于保健养生。 冬天养生保健要吃什么好呢?白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解了解吧。 银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，则不适宜用银耳了。此外，将银耳与香蕉百合一起煮成羹食用，具有养阴润肺、美...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
大家都知道最近我们合一企业在筹备一件大事，即《生殖保健品牌绝对成交训练营》的举办，这一事件告之，业内就有很多业内同仁向我咨询，今天我想借此机会跟大家聊一聊，这到底是怎样的一个培训营？我们为什么要做这样一桩事？ 第一个初心是教育。很多人有一个误区，总觉得教育是公家的事，其实大错特错。在家庭里，你要担负着对子女的教育；在公司里，你要担负着对员工的教育；在市场上，你要担负起对客户的教育。教育，是真正伴随我们一生的事业。还有人认为我们是生...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。一旦感冒不可轻易用发汗药物，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。 夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。立夏以后气温渐升，易出汗，许多人因怕热怕出汗，整天躲在空调房间里，容易出现不...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 养生就是指通过调神、引导、四时调摄、食养、锻炼等各种方法，颐养生命、增强体质、预防疾病、从而达到延年益寿的一种活动，也就是说，养生就是提高人类自身康复能力的学问，属我国传统的保健方法。养生一词，原出自《管子》，就是保养生命，已达到长寿之意。 冬季，人体处于闭藏状态，阳气、阴精趋于潜藏，肝脾功能健旺，此时补益阴精、阳气易于吸收闭藏中出现生机，且且储...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
现在生活条件好了，人们对自己的身体健康越来越关注了，特别是老年人，不仅注重健康，而且越来越重视养生。因此，各种琳琅满目数也数不清的养生保健品，看不尽的养生秘笈，使一些中老年人很容易地就步入了健康生活误区。老年人养生大全中说，老年人养生最关键是一个“慎”字。 老年人养生大全上说得好“爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾”。意思是说，老年人随着年龄的增长，脾胃就会变得虚弱，消化功能也不如从前了。如果吃得过多，胃就会变得饱满，很容易生积滞，积...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
药茶养生治病，源远流长，历久弥新。愿借唐代陆希声的《茗坡》诗，去共同体验、玩味饮茶疗疾的境界与情形： 现任中日友好医院中医呼吸科副主任。兼任世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事兼秘书长，中华中医药学会急诊分会常务委员兼副秘书长，中国医师协会养生专业委员会常务委员，《现代临床医学杂志》常务编委，《中国全科医学杂志》、《中国中医急症杂志》编委。 专业特长：擅长各种呼吸系统疾病的中医、中西医结合诊断与治疗，如慢性阻塞性肺疾病，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
不吃药，不打针，节气养生祛病。每天推拿10分钟，健康一辈子。◎权威的专家团队编著 常小荣，教授，博士生导师、湖南中医药大学针灸学教研室主任、湖南省高校教学名师、湖南中医药大学针灸学省级重点学科负责人及学术带头人、湖南省针灸学会副会长、中国针灸学会经络分会常务理事、国家自然科学基金课题函审专家。她主持和参研了多项国家自然科学基金及省部级研究课题，近年来发表有关针灸学术论文共80余篇...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
半永久纹绣项目,是时下脸部化妆最流行的项目,很多的明星大腕都选择来做这个项目。对于社会上的广大爱美女生就更不用说了。毕竟半永久项目是可以让女生更美丽,江夏区做经络养生报价多少_M.Time,让女生更有自信,可以弥补脸部面部眉眼唇的缺陷,所以大家才选择来做这个项目。眉眼唇的半永久项目可以调整一个人的五官位置,江夏区做经络养生报价多少_M.Time,让修饰过的眉眼唇在自身的脸上体现出更协调的美观!而面部的五官调整可以让一个人的运气更好,...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
为了提高社区老年人的健康观念与自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。2019年5月15日上午，开州区同创社工在安康社区开展了“健康加油站”养生保健知识学习小组活动。 活动开始前，由社区工作人员们组织老人观看了夏季养生知识小视频，并给老人发放痴呆知识普及宣传册和手指操教学资料。随后，社工带领老人们进行简单的热身运动，老人舒展筋骨，做好热身运动，为接下来的手指操做足准备。社工告诉老人们，经常锻炼手指，可以使内脏器官和大脑功能得到强...
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