56健康网男士养生保健
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
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保健养生
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南昌华南城滋补保健品批发市场隆重开业
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
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【微特稿·健康与养生】新研究显示女性正常收缩压水平低于男性
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
【新华社微特稿】长期以来，医学界定义成年人正常血压水平时没有区分性别。一项最新研究显示，女性正常收缩压水平低于男性，沿用传统标准不利于女性预防心血管疾病。美国西达赛奈医疗中心研究人员分析先前4项血压研究的数据，得出上述结论。这些研究涉及超过2.7万名研究对象，其中54%为女性，所有人在相关研究开始时均未患心血管疾病，收缩压处于正常范围，即低于120毫米汞柱。随后16年至40年间，7400余名研究对象患心血管疾病。计入年龄...
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男人离不开的八款保健食物(图)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱...
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著名主持人陈铎的养生之道(图)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
高大魁梧，满头白发，戴着方形眼镜，翩翩学者的儒雅气质陈铎外型上的这些特征，给观众留下了深刻的印象。面对亲切和蔼、平易近人、自然洒脱的陈铎，我们的交谈充满着愉悦。 作为新中国第一代电视工作者，已经66岁的陈铎如今仍然奋斗在工作的第一线上，就在我见到他的前一天，他还在新疆为中日合拍的电视片《新丝绸之路》而忙碌呢。 陈铎说，他现在身体健康，精力充沛，其中最大的原因就是他一直在工作着。...
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男人保健
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
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中年男人的心理如何保健(组图)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
现代生活紧张、压力大，而且人们没有太多时间去互相理解和沟通，于是，抑郁成为现代生活中一种比较常见的不良情绪。也许是因为失恋，也许是因为别人升职了而你没有，无论是哪种情况，陷入抑郁的情绪会一落千丈，即使是平时最感兴趣的事情都不能激起你的热情，内心苦不堪言，并且常常有失眠、食欲下降，甚至会出现悲观失望和绝望的情绪，失去生活的勇气。 消除抑郁的最有效的方法是改变自己的认知方式，增加思考的灵活性，要客观地思...
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打击保健品乱象 西安查处一批违法违规企业
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
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老人养生4个不如（养生之道）
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
跑不如走。运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时机体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、机体缺氧，而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病，很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外。对老人来说，运动的最佳选择是散步，同时甩甩手、拍拍肩膀、扭扭腰胯，适可而止。体质很好的老人可以尝试慢跑，但一定要做好跑前热身和整理运动。 听不如唱。听个小曲儿排遣寂寞，是不少老...
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弘扬中医文化服务大众健康
管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
10月22日是“世界传统医药日”，为了文化，普及中医药健康知识，进一步推动河南中医药事业发展。10月22日早上由河南省中医药工作领导小组办公室、河南省卫生健康委员会、河南省中医管理局主办的主题为“弘扬中医文化，服务大众健康”活动在郑州绿城广场举行。河南省骨科医院作为协办单位参与了此次活动。 省卫生健康委党组书记、主任阚全程同志讲话。阚主任在讲话中表示：传统医药是卫生健康领域不可多得的宝贵财富，人类健...
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