管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
秋季女性养生同样也要注意饮食规律，而秋季吃一些食材不但美味可口并且对身体有益，秋季应该吃什么好呢？现在就由东方天气网小编今天给大家带来的女性秋季美容养生秘诀秋季应该吃什么好呢，希望大家可以喜欢。 银耳又叫做白木耳。银耳同时拥有足够的蛋白质和脂肪还有磷、铁等人体所需的微量元素，同时还可以滋阴润肺，解秋燥的功效，婴儿中的天然植物胶质也可以消除肌肉疲劳，同时缓解秋乏，女性经常食用还可以去除脸部的雀斑和黄褐斑。 百合同时也是性平味道有一...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
在传统养生的食谱中，很多时候，我们会发现不少选用的食材本身就有药用效果，这些食材平凡普通，却有着不普通的养生功用。药，并不只是生病时才吃的，平日食用的食物本身就是一味良药，对的时间吃对的食材，便是最好的养生方式。 食物是治“饿病”的，虽然貌似一句玩笑话，但也说出了食材是天然良药的道理。其实我们传统的养生方式并不强调需要进多少的补药、需要吃多少高级的食材，反而强调养生就在平常的生活中，食物与药材并没有严格的分界线，但吃食物总比吃药来...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
成都中医药大学养生康复学院创建于2015年，是我国高等中医药院校中较早成立的养生康复学院。养生康复学院是为了适应中医药健康产业的飞速发展和“健康中国”发展战略的需要而建立的。学院以创新建设管理模式，构建具有中医药特色的养生、康复、健康管理与服务人才培养模式，培养应用型养生康复、健康管理服务、养生旅游管理人才为主要目标。 养生康复学院具有较为雄厚的教学科研实力。现有国家中医药管理局重点研究室“中医药养生健康产业研究室”，国家中医药管...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
9月19日，本报接到深圳老人李先生（化名）投诉称，听信九润堂（深圳）生物科技有限公司（下简称“九润堂”）宣传，消费3万元保健品，就可以参加在人民大会堂万人厅举办的“中医养生‘治未病’健康工程首届全国代表大会”。他和深圳200多名老人去了北京，想不到却进不了人民大会堂开会。 连日的采访中，活动协办方——九润堂给了记者多种说法：一名副总解释，去北京开大会其实就是一次促销活动；而该公司一名区域负责人则说，是公司上当后，顾客跟着上当了。而...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
围绕中医药核心价值理念、《黄帝内经》等中医药经典以及《中国公民中医养生保健素养》设计赛程和题库，海盐县卫生计生局、桐乡市卫生计生局、嘉善县卫生计生局获最佳组织奖，涉及面广泛，最终，本次竞赛以“传播健康知识，海盐县卫生计生局获团队一等奖，中医药健康文化知识大赛共分为笔试和现场答题两部分，后期还将遴选出一批优秀选手代表嘉兴参加全省的比赛，为全市中医药工作者搭建一个切磋技艺、交流经验的平台，来自桐乡市中医医院的罗培获个人一等奖，本次竞...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
现代社会我们发现一些女性朋友要比男性朋友更注重养生保健，今天提醒男性朋友，还是应该要知道一些宝养生保健的小妙招!否则的话，一旦自己的身体出现了健康问题，就会给自己和整个家庭造成莫大的伤害，那么这些小妙招是什么呢？ 人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗-它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
养生调理的原则：调心、调息、调身、调饮食、调睡眠、调四时；圆则通、通则健，和欢喜、节阴阳，达到阴阳平衡，气血调和。 运用传统中医养生理论，现代高科技的产品，见效快，效果好。因青少年的身体体质一般较好，所以调理的效果也很好，可在很短的时间内（1－2周），就能达到理想状态。 吃不好、睡不好；情绪焦虑、身体异样。伴随考试的紧张，考生的各种紧张综合征也应运而生了。看看身边的学生，不少人在不同程度上都存在着这样的问题。平时学习得好，考前复...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。 补血的食物有很多，其中枸杞子更是其中之最，鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药，在过节，很多人会送枸杞子当做礼品，可见枸杞子的重要性。 补津液，很多人会对此有些陌生，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
在当今社会，人们的保健意识越来越强。为了舒缓心情和美肤润肤，中医提倡养生保健沐浴方。沐浴方式，中医的一种外治方法，它的形式是多种多样的。如果是全身洗的话，俗称叫做药水澡。如果是局部洗的话，又有熏洗坐浴和足浴等等。下面我们就学习几种养生保健的沐浴方法，有兴趣的朋友可以试一试。 丹参泡澡：丹参200克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即可。丹参具有活血、安神、舒缓心情的作用。 荷叶泡澡：干荷叶250克，浸泡半小时后水煎半小时...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
女人的美丽和健康，是可以吃出来的。近日，瑞典大众健康杂志通过调查，评选出最滋补女人的11大膳食。 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。 营养学家研究显示，...
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