管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
脾胃、心、肝、肺、肾这五脏并不是孤立的，存在相生相克关系，它们是相互影响、相互制约的。 脾，五行属土，人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质（也就是气血），并将其运送到全身各处。 脾，开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。 脾胃系统的异常，常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
美容院、SPA养生会所，是都市女性常接触的服务场所。虽然都是服务身体，但两者间还是存在着细微的差别。美容院倾向于面部护理，而SPA馆、养生会所则更加倾向于对身体的全面调理。但近两年，随着行业竞争的越发激烈，越来越多的SPA养生会所机构开始聚焦加项、扩充面护类项目，并且有为数众多的SPA养生会所通过加盟美容院专业线产品的方式加项了美容面护服务。为什么SPA养生会所等机构会选择加盟美容院专业线产品而不是别的方式呢?针对这个疑问，我们请教...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
臻萃世家：美容院加盟，养生馆加盟，美容美体加盟，化妆品加盟，高端护肤品加盟，私人定制美容产品。 俗话说，三十六行，行行出状元。既然行行都有状元，自然行行更多的是哪些默默无名的非状元。从来一个行业都有做得非常优异的，更多的却是那些业绩平平普普通通的，美容行业亦是如此。我们可以看到有的美容院生意异常火爆，而更多的则是半生不死勉强度日的经营状态，扪心自问，究竟是什么原因导致行业间的差异这么大呢？ 有的美容院自开业开始就根本没有什么规划...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
老年人在炎热的夏季，人体阳气旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节，因此老年人夏季养生非常重要。夏季是“天地气交，万物华实”的季节，黄帝内经提出了“春夏养阳，秋冬养阴”观点，夏季与五赃的心相应，气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，所以夏季要重视养心，养阳为夏季养生的关键。现在就介绍下老年人夏季养生小常识，让老年人健康地度过这个夏季。 夏季在人体主心、脾，故心、脾气自然旺于冬季，而热、湿邪最宜伤及心脾两赃，使心、小肠、脾、胃...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
“冬季是补肾的最佳时间点，可以多吃些芝麻、黑豆等黑色食物……”10月25日下午2点，在市社会福利中心的多功能厅里，170多位老人欢聚一堂，共同聆听了一场别开生面的冬季养生讲座。 本报讯（见习记者何思涵）“冬季是补肾的最佳时间点，可以多吃些芝麻、黑豆等黑色食物”10月25日下午2点，在市社会福利中心的多功能厅里，170多位老人欢聚一堂，共同聆听了一场别开生面的冬季养生讲座。 “日常饮食中我们一定要注意科学饮食，多摄取一些含有维生素...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
春季养生是非常重要的，刚从一个寒冷的季节走出来，养生的事情也是不可少的。饮食是非常重要的，同时也可以进行按摩来帮助保养身体。小编给大家讲讲春季健康饮食小常识是什么、春季养生注意事项以及春季养生穴都有哪些。 季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。 即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
冬季是疾病高发的季节，为学员们的健康意识和自我保健的能力，11月3日上午，金世纪教学点邀请了金山区疾病预防控制中心的耿倩影医生为大家开展了“老年人冬季养生保健和疾病预防”讲座。 讲座中，耿医生从“年龄的不同内涵”说起，用通俗易懂的语言给我们讲述了如何打赢健康保卫战？首先从心血管系统、呼吸系统、消化系统、感觉系统四个方面讲解了中老年人的身体变化，又向学员们详细说明了冬季保健养生的两个要领“吃”和“行”，并手把手教学员简单的按摩手法和...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
膏方可以冲服、调服、含化。一般是每天早晚各服一次，每次一袋。由于膏方多为滋腻补益药，因此通常应空腹服用，以利于药物吸收。若是用于胃肠道疾病或空腹服用易引起腹部不适或食欲下降者，则应把服药时间放在饭后1小时左右；治疗心、肺等疾病的药一般放在饭后半小时服；养心安神的药则宜睡前服用。 服用膏方期间，若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱（呕吐、消化不良）、昏迷、实热内盛（如热性疮疡、红肿热痛）、闭阻不通（如大便不通、小便...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
近日，新春嘉年华之冬季养生健康专题讲座在农行佛山分行财富中心举行。活动特邀广州中医药大学教授李政木为该行贵宾客户讲述冬季如何科学合理地预防疾病，顺时养生。 从中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则出发，李政木论述冬季养生应该以“冬藏”和“驱寒”为核心养生要点。随后，他还从鹿茸、阿胶等主要养生中药材的角度向到场来宾阐述了不同药材的功效、食用的注意事项，并现场提供了相关膳食汤方。活动现场还特设了新年贵金属展区，让现场客户零距离接触农行最新上...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
中国农业大学食品学院副教授范志红指出，从蛋黄的维生素损失和蛋白质消化率来说，如果不煎炸到发黄发脆的程度，蒸、煮、炒、煎等烹调方法之间的差异不大。但按胆固醇的氧化程度和受热程度考虑，各种烹调方法的健康排名如下，A级：蒸煮鸡蛋，B级：煮荷包蛋、蛋花汤，C级：炒鸡蛋、鸡蛋煎饼，D级：焗蛋黄。 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄...
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