管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
说到养生，还有一件事告诉大家，《黄帝内经》有个主要的观念，与道家讲的相同，生命重要的是养生，保养，不是卫生。西方文化讲卫生，是消极的。卫是保卫，防御。养生是积极的，把现有的生命再加培养，自己来培养。 “盖闻善摄生者”，“摄生”这个名称要注意，这是老子最先提出来的一个道理。什么叫“摄生”？我经常讲这有两方面的观念。我国近代翻译西方过来的一个名词叫做“卫生”，意思是保卫这个生命。保卫生命好像是消极一点，只是防御而已；道家则讲“养生”，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
１、著名学者南怀瑾是20世纪80年代末两岸接触的一个重要人物，促进了“九二共识”的达成。据南怀瑾之子南一鹏说：1988年年初，父亲在香港刚刚安顿下来。2月5日凌晨3点钟，电话突然响了起来，打来电线年在成都中央军官学校（黄埔军校搬到成都后改名）的同事。当时76岁高龄的贾亦斌是全国政协常委、中国革命委员会副主席，以探亲名义由北京来到香港。当天晚上，贾亦斌就来到了南怀瑾位于香港港岛中环半山区的麦当劳道的临时居所。 2、贾亦斌这次来港约见...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
“大家都叫我老师，我不承认我是老师，真的不承认，没有资格。做人的师表是很难的。也不承认有学生。” 2012年1月7日晚上7点，南怀瑾为吴江妇女团体讲课，谁也不曾想到，这竟然成为了他最后一堂公开课。 南怀瑾的弟子们都知道，南老向来非常尊重女性，强调母亲在家庭中的地位以及对子女成才的影响，这在这堂课中表现得尤为明显。 在倡导女性要读历史以后，他特别提出这样一个观点：几千年历史的骨干，主要是靠女性保存下来的。自古到今，出一个先圣的帝...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
南怀瑾：根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉至多只有两个钟头，其余都是浪费时间，你躺在床上做梦。 那是因为你赖床躺在上面休息的习惯养成的，并非我们真的需要这么久的睡眠时间，尤其会打坐功夫的人都知道，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。 就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理都有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量相融合，所谓“水火既济”，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
在中国艾灸养生、经络养生的历史源远流长，是古代人调理身体体质、改善轻微身体不适时常用的一种养生保健手段。如今艾灸与经络疗法不仅依旧受到全国人民的欢迎，而且在广州市青花瓷健康管理有限公司的带领下以一种全新的姿态占领养生与美容两大市场，再一次引领一代潮流。 据介绍广州市青花瓷健康管理有限公司是一家专注于女性美容与养生的企业，从事“社区女子养生美容”全国开展直营店以来为无数女子带来了美丽与健康，截止2017年公司已经拥有了140余家直营...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
为满足中老年朋友对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识。5月28日下午，南华社区为辖区中老年朋友举办了“中医养生保健科普知识健康讲座”。 专家从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面以通俗易懂的语言进行了生动形象的讲解。他强调，中老年人的各项生理功能虽然下降，但社会经验丰富，有能力克服不良情绪和情感上的孤独感，通过适当的社会活动，保持乐观，热爱生活，能够有效地减轻精神负担，保持健康心态。他以中医学原理生动形象地阐述了...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
捏脊在中医学里说是一种保健养生术，它具有督脉，疏通经络的作用，从而调节人体的作用，今天小编给大家讲讲捏脊功效？ 对于身体易出汗的人群可以尝试捏脊，因为捏脊可以对人体脊柱两侧的植物神经干及神经节具有刺激的作用，从而起到止汗的功效。 脾胃异常不但易使人腹胀、腹痛，而且还会导致人体在晚上出现难以入眠的现象，这时可以多多捏脊，因为捏脊疗法能调理脾胃，使之正常运转。 久咳不止、感冒反复等症状的出现是因为人体免疫力低下导致，想要缓解这些症...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
【夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。】 春生夏长，这是讲夏天这三个月当中，“蕃秀”，植物春天种下去，一直成长到夏天，这是最漂亮的时候。夏天“天地气交”，这是古文那么讲，因为我们的生命靠三样东西，日光、空气、水。温暖的地方会生长，寒冷的地方就是死亡。“万物华实”，所以夏天是生长最重要的时候，万物繁华漂亮。那么，夜里早点睡，早晨早点起来。“无厌...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
（原标题：世界针灸学会联合会“一带一路”中医药针灸风采行波兰站在华沙成功举办） src=http://news.163.com/17/1011/09/ 中国驻波兰大使徐坚（右3），世界针灸学会联合会主席刘保延（右2）波兰科学组织与管理学会秘书长亚布隆斯基（左3）等为展览启动仪式剪彩 国际在线报道（中国国际广播电台记者时光）：10日，世界针灸学会联合会“一带一路”中医药针灸风采行波兰站人类非物质文化遗产“中医针灸展”暨“印象中...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-01)
【管夷吾曰:“吾既告子养生矣，送死奈何?”晏平仲曰:“送死略矣，将何以告焉?”管夷吾曰:“吾固欲闻之。”平仲曰:“既死，岂在我哉?焚之亦可，沉之亦可，瘗之亦可，露之亦可，衣薪而弃诸沟壑亦可，衮衣绣裳而纳诸石椁亦可，唯所遇焉。” “管夷吾曰:吾既告子养生矣，送死奈何?”注意一个问题啊!我们经常讲中国文化，几千年来对人生有四个字，“养生送死”。包括《礼记·礼运》篇里的一段，也就是我们政治哲学所标榜的世界大同的思想，“老吾老以及人之老，...
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