管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
深圳新闻网坪山讯（记者杨涛通讯员吴丽霞高小华）金沙社区党群服务中心正在开展健康拍打·活到九十九长者养生操学习小组的第五节，该学习小组旨在提升长者的健康意识和自我保健能力，养生操学习小组依据长者生理特点，主要采用的方法是经络拍打。社区社工通过网上学习“经络拍打养生操”的视频，将所学的养生操分步骤分阶段的教授给长者组员，经络拍打养生操包括拍打头部、颈部、肩部、胸部、腹部及腿部几个部分，涵盖人的整个身体。为避免组员分心，社工每节小...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
连日来，清远天气阴晴不定，忽冷忽热，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状，对于各类关节疾病患者，如风湿性关节炎患者，更应引起足够重视。清远市人民医院中医科蔡松穆表示，相比往年，今年湿气没有那么重，反而有一点干燥，在春夏之交，面对突变的天气，市民要注重养生，调理好身子。 蔡松穆介绍说，湿气，五行属土，湿重易致脾胃运化不利。脾胃运化不利，则易有食欲不振、腹胀满、纳差，口淡，不思食，甚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
本报讯（记者杨毅松）近日，国家旅游主管部门公布了全国中医药旅游百家示范基地，金木集团排名在河北入选三家企业的第一位。作为一家民营企业，金木集团是如何以中医药旅游为抓手来打造自己的特色产品结构的呢？集团董事长钮立卫说：“创新企业发展模式，就必须找到自己的捷径，千年药都安国的地理优势和京津冀协同发展优势，就是我们要借助的抓手和捷径。” 金木集团位于安国，这里有着千年的中药材生产和交易的历史。该集团曾靠中药饮片打入各省市中医院收获了“第...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
(马超)3月30日，2018首届世界中医药健康养生论坛(神农架)新闻发布会在国家会议中心举行。 发布会由世界中医药联合会秘书长助理秦树坤主持，世界中医药联合会副主席、秘书长桑滨生，意大利驻华大使馆卫生事务专员孔珠禧，神农架林区党委常委、政府常务副区长罗栋梁分别为本次活动致辞，世界中医药联合会学术部潘平介绍了第四届夏季峰会情况，神农架林业管理局总工程师、中医药养老养生产业发展领导小组副组长冉超介绍了世界中医药健康养生论坛情况，并回...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
谷雨节气重在养肝祛湿。到了谷雨节气,气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。因此,谷雨前后,我们应遵循自然节气变化,针对气候特点进行谷雨养生,由于湿气重,大家要谨防湿邪入侵,那么谷雨节气如何养肝祛湿呢?下面就跟小编一起去了解一下。 春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
冬至这一天北半球得到的太阳辐射最少，比南半球少了约50%，北京的白昼时间仅有9个多小时。但是，这一天是数九的第一天，并不是最冷的时候，这是因为地球表面有大气和水分，能够储存热量，并不是“即存即失”，而有“积热”。 冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
亚心网讯（通讯员张祖栋李艳荣）近日，记者从乌苏市中医院获悉，该医院的佛山森林公园康养驿站（以下简称康养驿站）面向金三角区域招募１００名肿瘤术后康复患者，免费享受森林康养体验服务。 乌苏佛山国家森林公园位于天山脚下，山势巍峨，茂密的云杉松树高大挺拔。公园辖区总面积４２８２８公顷，拥有十五个功能区，具有餐饮、会务、温泉浴娱乐等设施。 康养驿站设置在乌苏佛山国家森林公园待甫僧景区，是乌苏市为促进中医药健康服务发展、探索旅游与中医药...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
大S生下儿子后，一直被人酸变胖不少，但她老公汪小菲7日晚上在朋友圈透露，她近日靠着毅力短短1个月内就瘦了10公斤，惊人瘦身成果让人佩服。 随后，可以穿下XS码衣服的大S在受访时也公开了自己这个月以来的瘦身方法以及餐单： 按照营养师提供的餐单，自己减半来吃：早餐吃半罐无糖优格乳以及1/4个火龙果，午餐不吃饭，而是吃两片肉加两碗烫青菜； 每周配合健身运动，总的加起来是各两小时的皮拉提斯和瑜伽，各1小时的伦巴以及重训。 广东省第二...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。 认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。 冬至我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十...
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