管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
说寒湿是万病之源一点都不为过，因为绝大部分的疾病，都与体内寒湿有直接的关系。寒凉性体质，可导致体内经脉不通，血液杂质多，各个器官的代谢产物不能及时排出，堵塞了血管和经脉，导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降，而出现早衰甚至早亡。 在中医看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行。敲黑板：熬夜的同志早点睡吧。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
胃胀气很难受，引起胃胀气的原因也有很多，常见的有消化不良、胃动力不足，一般表现为饭后饱胀、坐卧不安。胃胀的反复发作还可能引起胃炎、消化道溃疡，严重者可能发展为胃癌。因而当出现胃胀气症状时怎么办？最好采取适当的调理方法。 按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。 于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
中医治肿瘤讲究药食同源，中药食疗等如何“四两拨千斤”、中医抗癌如何标本兼治，秋季病人如何养生防复发转移，癌症康复俱乐部特举办专题活动。 中医治肿瘤讲究药食同源，中药食疗等如何“四两拨千斤”、中医抗癌如何标本兼治，秋季病人如何养生防复发转移，癌症康复俱乐部特举办专题活动。 陈百先教授同济大学医学院教授、同济大学附属同济医院特需门诊专家、原中医科主任、“陈百先教授传承工作室”首席专家、著名中医肿瘤及养生专家。 地点：虹口区花园路...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
药食同源”，在上古时代，食物和药物是分不开的。当时人们处于一种以觅食为生的最原始的生活方式，人们在寻找食物的过程中，发现和认识到许多食物既可以食用，还可以作为药用，这类食物不但能补养身体、填腹充饥，还能医治一些简单的病症。故中医也有寒凉热温、辛甘酸苦成以及食物归经的理论。 “药食同源”，在上古时代，食物和药物是分不开的。当时人们处于一种以觅食为生的最原始的生活方式，人们在寻找食物的过程中，发现和认识到许多食物既可以食用，还可以作为...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。 老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。以下七部位可以帮我们看出寿命长短哦。 眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。 枕骨在脑后正中偏下的部位，由...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
在浙江省九龙湖畔有一个原生态仿野生铁皮石斛种植基地。其投资人就是宁波市镇海家晨国际贸易有限公司、宁波市镇海双铃汽车配件厂、浙江晨源生物科技有限公司、浙江康博保健品有限公司董事长郑永华。他的产业涉及汽车配件、橡胶制品、五金件、电器产品制造、生物制药等多个领域。 50来岁的郑永华，作为台州市玉环县十五届人大代表，身兼数职：浙江省宁波市药品协会理事长，温州市乐清石斛协会副会长，玉环县天恩铁皮石斛种植基地董事长、清港镇小路村村主任。201...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。 补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。 精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
(三)运动养生:通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法，常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等。(四)时令养生:可以按照春夏秋冬四时节令的变化，采取相应的养生方法。 (五)经穴养生:根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等不同方式，以达到疏通经络、调和阴阳的养生目的。(六)体质养生:根据不同的体质特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
本报3月19日讯长沙90岁的独居老人彭美莲花20万狂购保健品，去世时留下的保健品堆了半间屋子，还有数万元保健品寄存在各个公司没有提货，记者卧底调查揭露了保健品营销的骗局（详见本报3月12日A10版、3月13日A6版、3月14日A13版）。 一周来，数十位市民拨打本报热线求助，称家中老人频频去听保健品公司组织的讲座，特别相信讲座上的“白大褂专家”，买回一大堆昂贵的虚假保健品，子女怎么劝都没用。 “看着彭美莲老人的故事，仿佛就是在讲...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
阴虚体质的人群更容易患有疾病，应该要做好身体方面的调养工作，需要加强身体锻炼，能有效改善身体状况，可以预防疾病的产生，阴虚体质人群要做好饮食结构的调养，同时也要做好身体锻炼需要选择合适的运动项目，阴虚体质人群适当按摩穴位，可以起到通经活络的功效，阴虚体质人群如何养生？ 凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、...
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