管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
主料：五花肉(250克)、带壳板栗(400克)、葱(1根)、大葱(半根)、姜(2片)、蒜粒(3瓣) 香料：八角(1粒)、桂皮(1小块)、干辣椒(10只)、花椒(1汤匙)、月桂叶(2片) 调料：油(3汤匙)、海天铁强化草菇老抽(1/2汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯) 2剥去栗衣，洗净栗子肉;五花肉洗净，切成厚块;葱切段，姜切片，干辣椒切圈;大葱拍扁也切段。 3烧热1汤匙油...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
“我平日就喜欢研究吃，吃得健康能帮助我们改变亚健康状态。”张大宁对养生法有自己独到的研究。 他提出的补肾活血法，就是将补肾法与活血法有机结合，通过补肾促进活血，应用活血加强补肾，二者相互协同，达到改善肾虚血瘀的病理变化，使作为人体生命之本的肾之精气更加旺盛。通过调节神经、内分泌、免疫功能、改善微循环、改善血液黏稠状态等作用，治疗慢性疾病，健身防病，以致延缓衰老。 西洋参6克，冬虫夏草2克，田三七3克，陈皮3克，丹参3克，每日煲汤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
《国务院办公厅关于推进分级诊疗制度建设的指导意见》(国办发〔2015〕70号)提出，到2020年，分级诊疗服务能力全面提升，保障机制逐步健全，布局合理、规模适当、层级优化、职责明晰、功能完善、富有效率的医疗服务体系基本构建，基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动的分级诊疗模式逐步形成，基本建立符合国情的分级诊疗制度。 各级中医医疗机构在分级诊疗中具有不同的定位和作用：三级中医类医院主要是充分利用中医药(含民族医药)技术方法和现代科...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等... 荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处... 海蜇皮：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰... 粳米：唐孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
“国医大师”是“国家级中医大师”的简称，是新中国成立以来，中国政府部门第一次在全国范围内评选国家级中医大师。获得首届国医大师称号的中医专家均为我国德高望重、医术精湛的名医名家。到目前为止，全国仅有60位中医老专家获得该荣誉。截至2016年，仅有37位国医大师存世，每一位国医大师都是国之瑰宝。 他们医学造诣深厚，积累了丰富的养生经验。想知道中医大家的健康经吗？想跟着大师学习长寿之道吗？下文综合了多位国医大师的专访报道，并总结出他们的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
3.炒锅烧热放油,放白糖.等到白糖全部融化后,倒入盛出的猪肉翻炒至成漂亮的红褐色,盛出. 4.盛出的上好色的猪肉放入炖肉的锅,倒入开水至稍没过猪肉,放入切好的葱段姜片,放入王守义十三香调料包两包. 香菇(干)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
我们的人生，需要生活，也就是衣食住行、需要保障、需要医疗、需要养老、需要财富、需要体现自己的价值、需要荣耀和自由，如果有一家公司，这些都能满足您，您愿意来拼搏吗？小编今天告诉您，这样的公司就是康美。 康美拥有自己的电商，商城上有几十万种生活必需品，有康美自己生产的，有其他各大品牌商的优质产品，还有纯正国外的免税产品，和其他电商的不同之处是：康美电商质更优，价更廉。全网比价，贵就赔。每月18日都是会员日，会员日还有更大的优惠，是会员...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
秋季天气凉爽干燥，这是最适宜润肺养阴的季节。秋天有它独特的食疗方法，其中“四大名补”可以说是最适合秋季养生的食物，下面我们就来看看有关这“四大名补”的食谱吧！ 秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
爱迪生说过这样一句名言：如果今天的医生不能成为养生专家，那么，今天的养生师必将成为明天的医生！ 2、保健品用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤； 3、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那保健品就是用来补洞的； 西医重在控制，中医重在调理，康美重在修复。三个领域要有机结合，针对不同的状况区别对待哦! 保健食品─指表明具有特定保健功能的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
“燕将明日去，秋向此时分。”9月22日是第16个节气，秋分时节。秋分意味着彻底和夏季告别了，进入了较为凉爽的秋季。自秋分起，我们将进入一个阳气渐收、阴气渐长的时期。秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁。那么，秋分我们吃什么来养生？ 做法：猪排骨切段，飞水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。 功效：熟藕性味甘温，可开胃、滋补、生肌、...
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