保健养生

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养生保健:男人如何补肾更有效?泡脚+食疗功效佳

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  食无味,夜难眠,动不动就伤风感冒,时不时就酸软无力,尿频尿沥、虚汗多汗更是常事,男人们在苦度的过程中,身体消瘦,面容憔悴,病痛缠身。那么该如何养肾呢?今天老中医教大家几个常见的养生方法:  夏季天气炎热气压低,人的抵抗力也会随之下降,容易导致感冒,若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉,使用空调需注意控制好温度,一般宜在26℃左右。  不只冬天要泡脚,夏天也可泡脚。睡前用温水泡脚,有利于促进体内血液循环。同时,白天紧张了...
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养生保健:男人的高效壮阳菜谱

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  调料:猪油、蒜仔60克、大葱20克、姜粒30克、辣椒酱(主味)、酱油(调色)、生抽(调味)、白糖、黑胡椒粉、子弹头干辣椒、李锦记风味辣椒酱(辅味)、小米汁(增稠)。  做法:1、甲鱼宰杀去皮剁成稍大块,洗净备用。大葱去老皮切成长4厘米、宽1厘米的斜刀片,焯水后放入容器内垫底。  2、锅中放入猪油化开,下姜粒炒香后倒入甲鱼快炒至水分将干时倒入砂煲,加入所有调料,倒纯净水淹过材料面,烧约30分钟。加小米汁收汁(汁不能太少),最后尝味盛进...
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腰眼按摩操 男人增强肾能力的三种保健操

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  原标题:让男人增强肾能力的三种保健操我们都知道,肾是男性棚门的健康之本,男性朋友的身体健康跟肾有很大的关系。虽然强肾的方法很多,但通过运动强肾却是最值得提倡的养生方法之一。下面,为你介绍三式强肾保  我们都知道,肾是男性棚门的健康之本,男性朋友的身体健康跟肾有很大的关系。虽然强肾的方法很多,但通过运动强肾却是最值得提倡的养生方法之一。下面,为你介绍三式强肾保健操,可以强肾固本、延年益寿。  两手搓热,在腹部丹田处按摩30-50次,至...
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两性养生:男人按摩三部位 性功能突飞猛进(组图

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  适度的按摩可以疏经通络、固补肾阳、行气活血,对性功能的提高有很大好处,如果想提高性功能,下面的按摩手法务必要学习。  养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法,自己在家进行按摩。  2,按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。  2,搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。,...
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两性养生:男人经常按摩五个穴位有助增强性功能(组图

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,进行穴位按摩,胜过吃壮阳药!  商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。  关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经...
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4个保健法是男人性功能保证

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  性爱指高等智能动物(如:人类)的有情感、用心地和对方进行性亲密的行为,是怀着爱心和幸福感情的美好的性行为,它不同于单纯的肉体性交,更不同于父母之爱、朋友之爱。在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。  性爱指高等智能动物(如:人类)的有情感、用心地和对方进行性亲密的行为,是怀着爱心和幸福感情的美好的性行为,它不同于单纯的肉体性交,更不同于父母之爱、朋友之爱。性爱是社会得以延续和发展的一种...
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怎样按摩脚心最养生?春季男人保健良方

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  寒冬来临,男性女性们纷纷寻求保养偏方。人体到了冬季需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状。按摩  寒冬来临,男性女性们纷纷寻求保养偏方。人体到了冬季需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状。  养肾的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补的食品,选服药品等等。但从“生命在于运...
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杭州一养生会所推“肾保健“按摩 50多人涉黄被抓

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  2月18日消息,一家原本生意平平的养生会所,靠着这新推出的“肾保健”项目,并且称只对男客户开放,生意火爆,让许多客人“慕名而来”。  小邱是北干派出所的民警,春节前夕,他和同事一起到辖区这家养生会所便衣调查。进门一打量,会所的装修比较普通。大厅里贴有一张价目表,里面的项目从29元到399元不等。不过,却没有这“肾保健”项目。服务员把小邱一行领进会所内部,走廊两侧是一个个小包间,这里就是提供按摩服务的地方,里面摆着一张床,还有一些简单...
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合肥人秋季养生食谱清肺、护胃、养肝全靠它

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  丰收的季节,大自然给予我们不少健康的“馈赠”,新鲜果蔬、肥美海鲜。饮食上,适当多吃以下天然健康食物,能让你的养生事半功倍。  秋天,空气清爽、气候宜人,是养生保健的好时节。然而,秋季也是一年中天气最干燥、最多变的季节之一,这让我们娇嫩的身体备受“折磨”,稍不留神就容易让人感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适  丰收的季节,大自然给予我们不少健康的“馈赠”,新鲜果蔬、肥美海鲜。饮食上,适当多吃以下天然健康食物,能让你的养生事半功...
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秋季养生食谱有哪些 养生食谱的做法

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  秋季是养生进补的好季节,此时可以吃一些养生食谱,让身体更加的健康。那么秋季养生食谱有哪些呢?下面就来推荐一些,养生食谱的做法。  进入秋天,干燥的气候使得不少人不适应环境而生病。想要健康过秋天,就要给身子补补营养。秋季养生吃什么好?秋季养生的重点是滋阴润燥,今天为您介绍几种秋季养生食谱,帮你滋润补水,过个好秋季!  做法:牛尾剁块,清洗干净。把牛尾放入电饭煲中,按下开关煮开。萝卜洗净去皮切块。将牛尾块和萝卜块一并放入炖锅,加适量清水...
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