管理员 发布于 5年前 (2020-05-18)
春季是养生的好时节,为增强职工的自我健康及预防保健意识,3月12日,鄂尔多斯市中医医院在七楼会议室举办春季中医健康养生专题讲座。此次讲座由内分泌病科相关人员主讲,全院职工参加。 讲座围绕健康与养生关系、中医养生的内容、饮食运动睡眠保健等方面进行了详细的讲解。并纠正大家生活中错误的生活习惯,向医护人员介绍养生保健的知识和方法,如何采取科学的生活方式,做自身健康的主宰者。 通过举办...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-18)
大战了，那么夏季美白又养生有什么方法呢？喝什么茶能美白呢？中医养生都有哪些美白的方法呢？下面介绍DIY自制6款夏季养生美白茶。 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
具有五千年历史的中医药学除了治疗疾病以外,还蕴藏着保健、养生的内容,其历史已有四千年的历史,它的基本思想是还原自然,尽享天年。在古代把养生保健视作一门学问进行... 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度，不忘...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
在生活中流传着各种各样补血的方法：大枣可以补血，红糖补血效果好，补血先补铁，菠菜含铁高。这些补血的方法真的有效吗？补血究竟该补些什么呢？ 冷风过境，雾霾紧跟，又到了“咳咳咳”的季节。咳嗽一旦开始了就很难停止，不仅难受，严重时还会影响到自己的工作和生活。说起咳嗽，每个人都有自己的止咳偏方，经过圈友征集，小圈发现大家的止咳偏方还 大家都知道人体需要补充维生素，一说到补维生素就是吃水...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
都说“春捂秋冻”，随着秋季的到来，天气逐渐转凉，温差变化大，特别是老年人抵抗力下降，容易患上感冒等疾病。9月29日上午社区特邀请弘元中医的刘医生给居民带来一堂中医健康养生知识讲座，并有效的结合辖区老年朋友的各类病症状况问题，从中医角度对常见疾病、健康养生进行现场讲解和答疑。 刘医生从居民平时生活的饮食，作息等方面讲述了热性、中性、和寒性的食物对人体健康的作用，同时也对居民平时的一...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺，所以秋季养生首要防秋燥。明代李时珍《本草纲目》：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，最能降火，火为百病，火降则上清矣。”传统医学理论认为体质阴虚即有热，常饮绿茶，有清火解热及消暑之功效。（见《中国茶叶词典》） 慧聪网本期为您介绍的就是一款茶叶制品，梦传奇茶枕，适用于居室、汽车，具有杀菌、防辐射、解燥等功效。 ...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
正茶疗方简便.既可养生又能治病。近年来茶叶中的营养成分和药理作用.不断被人们发现.其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质.选用适宜茶疗方.对... 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度，不...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
纪康宝王颖波;纪康宝.现代图书馆管理与图书分类法实务全书.西北大学出版社.2002王颖波,纪康宝.现代图书馆管理与图书分类法实务全书[M].西安:西北大学出版社,2002... 纪康宝.减压--心理自救处方[M].北京:中国华侨出版社,2004.纪康宝.减压--心理自救处方[M].北京:中国华侨出版社2004.纪康宝.减压--心理自救处方[M].北京... 细节决定健...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。 菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-17)
喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，可以帮助肠胃获得维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。那么秋天应该喝什么茶，怎么喝茶是秋日养生的关键，不知你喝对了没有？ 乌龙茶是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶，茶性平和，不温不寒，具有很强的杀菌消炎功效，能有效防止呼吸道感染。 乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去...
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