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保健养生

夏季的养生要点有哪些？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务。　　夏季6节气自然界万物生长旺盛，开始结果，可以说夏季6节气是万物生长变化的最高峰。夏季6节气的气候特点是暑热（火）与湿。所谓热，就是指气温增高，天气炎热。　　夏季6节气天气的剧烈变化，如高温加干...

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保健养生

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管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

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保健养生

小暑适合做什么运动 小暑运动养生常识

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　健走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式。由于运动方式简单，没有意外伤害等原因，深受广大体育爱好者的欢迎，尤其适合老年人参与。健走的运动量适中，技术要求低，没有器械限制，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用，夏季早晨和太阳下山后的傍晚，均是健走的好时间，尤其是傍晚，既可以帮助消化，又可纳凉，一...

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生活常识：大雪节气吃什么 大雪节气养生须知

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　冬属阴，养生要意“藏”，固护阴精。因此，既要保暖避免寒冷侵袭，又忌过暖而大汗淋漓。大雪是进补好时机，但忌大补过度。　　尤其是珠海气候比较温暖，虽到大雪，但大多数时候白天仍然暖和，如果像北方那样大鱼大肉，过于滋腻则容易伤胃气。　　冬季饮食忌粘硬生冷寒凉。早餐吃热...

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想知道更多的女性健康知识？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　为贯彻落实健康中国战略，回应广大女性日益增长的健康需求，2019年10月16日，全国妇联“巾帼健康行动”系列活动的第一期《女性健康》电子杂志正式上线并持续推广。“巾帼健康行动”系列活动通过制作推广女性健康电子杂志、关爱女性健康小视频、举办网络知识竞赛，普及健康知识，传播健康理念，提升女性健康素养。　　此次电子杂志推广由全国妇联官方微信公众号和微博——“女性之声”进行首发，联合媒体矩阵，多平台、多账号进...

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女性护肤常识

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　护肤养生之道，每日护理四步骤：基本的护肤程序须包括洁肤，润肤及防晒。及早掌握护肤之中道，可以减少日后生活中的皮肤问题。一、选好洁肤品：适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩（但不脱皮）、皮肤色泽变得淡化（因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效）。二、要用爽肤水或柔肤水：它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸...

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2020年公务员考试申论热点：擦亮中医文化瑰宝

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　公考资料网分享申论热点《擦亮中医文化瑰宝》，阅读本文对培养申论热点的掌控以及写作能力有一定的帮助。2020年国家公务员考试预计在今年10月中下旬展开报名工作，11月底或12月初进行笔试工作，备考时间紧迫，请抓紧复习！在此公考资料网也建议并提醒考生，复习不要盲目闭门造车，要多参考借鉴别人的备考经历和学习经验，可通过必胜公考APP（点击下载）业界名师传授的行测、申论复习方法与技巧，最大限度地完善充实并且提高自身的竞争实力。...

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女人该怎样保养自己最好是食疗方面

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部女性的健康来自平日对自己的关爱，若想自己每天保持最佳状态，必须利用好下面的5样食疗养生　　要成为美女，首先就要身体健康，只要身体好了，美丽才会由内而外地散发出来。那么，女性每天必须利用好下面的5样食疗养生：　　一个西红柿——在水果和蔬菜中，西红柿是维生...

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中年女性如何养生？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　养生的话一般可以膳食养生，还可以中药养生。进如果想要身体好的话，在饮食方面需要注意，然后作息也需要注意。你可以摄入相关的重要花茶进行养生。　　展开全部自寻快乐，增强免疫：女性到中年的时候要注意养生，我们都知道人的情绪是会影响身体健康的，平时注意保持乐观心态，多笑笑，这样对身体好。在人们开怀大笑的时候就可以有助于使心中的郁闷情绪得到疏导，使得全身心的得到系列的放松，从而增强人的呼吸功...

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女性养生：女人哪些部位老的最快

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　女人哪些部位老的最快?这是个必须了解的问题，只有把握住弱点，才能有效预防或者反击。不要担心你已经有了文章中描述的衰老痕迹，开始正确的保养，挽救老化部位现在还来得及!第一名：眼睛眼周让女人的老化痕迹暴露无遗衰老特征1：眼下有细纹了。开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰，细纹导致眼睛越来越没有神采。很不养别人的眼。衰老特征2：眼周因松驰而导致的眼角下垂...

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