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保健养生

如何运动养生运动养生方法运动养生保健知识

管理员 发布于 5年前 (2019-10-27)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　散步：散步为动态的一般性运动，从人体的血液循环系统来讲，人在行走时，肌肉系统犹如转动的泵，通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，促进血液循环，从而降低血压。要使散步产生健康效果，必须选准运动量，太少达不到锻炼目的，太多易疲劳。一般情况下，以每天万步走为宜，步行的速度要依年龄和自身健康状况而定。慢速...

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村医刘立红：平凡坚守诠释医者仁心

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　在宿松县大河村，提起刘立红，大家纷纷竖起大拇指，村里能有这样一位好医生，都是大家的福气。从事乡村医生工作20多年来，刘立红潜心钻研并结合临床实践，在诊疗方面形成了自己独到的见解，在《中华养生保健》、《中国卫生》等国家级杂志和报纸发表文章近200篇。精湛的医术，高尚的医德，务实的作风，深得当地群众的信任好评，成为了村民们不可或缺的健康守护者。　　刘立红说，他的父亲是上世纪70年代生产队的会计。在那缺医少...

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“云岭先锋公益行动”再出发《金色时光》为老年朋友送上暖心大礼包！

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　原标题：“云岭先锋公益行动”再出发，《金色时光》为老年朋友送上暖心大礼包！　　9月27日，云岭先锋杂志社再次启动“云岭先锋公益行动”，与云南省中医医院联合在弥勒寺公园、昆明市老年大学开展了“活到100岁——2019年敬老节健康养生公益活动”。本次活动不仅邀请到了省中医院的专家，杂志社还在现场开展了《金色时光》免费赠刊与送祝福活动，吸引了众多老年朋友的参与。...

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男人五十该怎么养生

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　50岁的男人，身体状况已步入“多事之秋”。各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。体检应该查些什么?健身有哪些侧重点?怎样补充营养?如何做好更年期的防护?如果你对这些问题的答案似是而非的话，那就来听听专家的提示吧。　　与30岁和40岁的男性相比，50岁左右的男性对爆发力已经没有太高的要求。随着年龄增大，...

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2019年全国第三届“中华通络操”健康峰会在石举办

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　长城网讯(记者刘昆鹏何震)2019年6月18日至20日，由中国老年人体育协会、中国非处方药物协会、中国抗癌协会康复会、河北省体育局作为指导单位，河北省老年人体育协会、河北省抗癌协会、河北省抗癌协会癌症康复会、上海癌症康复俱乐部主办，中华养生保健杂志社、以岭药业承办的全国第三届“中华通络操”健康峰会暨“我运动、我健康、生命的奥运--相约2022北京冬奥会”石家庄站活动，在河北省石家庄市以岭健康城成功举办。...

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现代养生的杂志发行量

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2012年《现代养生》杂志为大16开半月刊，上半月为彩版，80页，每期定价：10元。开设养身、养心、养性、保健、气功、益寿、博览等六大版块，有养身有方、专家论坛、养生妙招、时尚生活、长寿之道、老年生活、性福指南、寻医问药、养生大讲堂等几十个栏目。邮发代号18—99每期定价：10元全年120元。下...

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“中医药养生酒研发中心”揭牌 科技创新助力泸州老窖养生酒业布局

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　与成都中医药大学联合创办的“中医药养生酒研发中心”在成都中医药大学举行揭牌仪式。来自四川省政府、温江区政府、泸州市政府、、成都中医药大学等各级领导与嘉宾出席了此次揭幕仪式，并对研发中心未来发展充满期待。　　中医药养生酒研发中心是政府重点打造的中医药产业孵化器，也是立足大健康，助推养生酒事业发展的重要布局。泸州老窖股份有限公司董事长刘淼在揭牌仪式上对研发中心的成立寄予厚望，认为在泸州老窖和成都中医药大学...

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Nature验证黄帝内经理论：大脑神经过度活动寿命会缩短

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　黄帝内经《素问·上古天真论》说，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安何来。　　意思是说，如果做到生活淡泊质朴，心境平和，不以物喜，不以己悲，情绪稳定，心灵平静，就有养生保健的作用。　　近期，《自然》杂志上的一项研究发现，如果大脑神经活动过多，寿命就会较短，而减少神经活动，则可延长寿命。　　作者还发现，与70-80岁就去世的人相比，能够活到90-...

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推荐几本关于【中医养生】的杂志（实体书不要电子书）

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　最近想去邮局订一本关于中医养生方面的杂志期刊（月刊或者半月刊都可以），包含人体穴位，基础养生之类的。希望能给我推荐一两本好的。需要具体书名。是实体书，不要网络图书、电子书...　　最近想去邮局订一本关于中医养生方面的杂志期刊（月刊或者半月刊都可以），包含人体穴位，基础养生之类的。希望能给我推荐一两本好的。需要具体书名。是实体书，不要网络图书、电子书什么的。　　可选中1个或多个下面的...

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五十几岁的人精力跟不上吃什么保健品好

管理员 发布于 5年前 (2019-10-26)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　三十多岁的男人天天精神不好想睡觉应该吃什么补品？三十多岁的男人根本不用吃什么补品，而调整心态倒是很关键，多参加一些体育锻炼，心态、精神、及适当的体育锻炼调整好了，其它状况会无药而治的。...

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