保健养生

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「养生常识」一天24小时如何保养你的颈椎

管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  颈椎病患者在一天中应该如何保养,现在我就给大家讲解一下颈椎病患者的保养时机。一旦出现脖子酸疼、落枕等情况,有些人就非常紧张,担心自己一定是得了颈椎病。其实,这种情况多是颈椎过度疲劳所致,改变姿势,多让颈椎休息,一般都能自行缓解。但是伴随头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状时,就可能是颈椎病。预期等待颈...
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保龄球全中称为什么?

管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  保龄球(bowling),又称地滚球,是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。保龄球已经成为现代社会中的一...
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保龄球全中称为什么

管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  保龄球(bowling),又称地滚球,是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。保龄球已经成为现代社会中的一项时尚运动,流行于欧...
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保健养身常识 被骗的保健谣言有哪些

管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  2007年,经人力资源和社会保障部核准审批,正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括:人力资源管理师、心理咨询师、营养师、教师资格、会计、经济师、学历教育、语言、留学等。  有些中老年人,他们的身体并没有心脑血管方面的疾病,但是却长期服用阿司匹林,然而他们却不...
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保龄球正确拿球姿势?

管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  1、持球。持球时姿势要对,手臂要夹紧确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。  2、摆球。摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快。但是,很多人向后摆的姿势会偏...
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搞笑GIF趣图:美女保龄球不是这样玩的让我教教你吧!

管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
  搞笑段子:1、某职员上班迟到了,经理问他为什么迟到时,他说:“今天早晨刷牙的时候,一着急,把牙膏挤出了40多公分长的一段,等我把它慢慢再缩回去,就费了一个多小时!”  2、上学的时候,有一天我在宿舍准备换裤子,刚抽掉裤带,不料进来几个女学生,没办法,我只好提着裤子来到隔壁宿舍。我解开扣子正要脱时,不料又进来几个女学生,没办法,我只好提着裤子来到下一个宿舍门口。因为我双手提着裤子,又很着急,只好一脚踹开...
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如何选择合适的保龄球?

管理员 发布于 5年前 (2019-09-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  一般选择自身体重十分之一的球比较合适,过轻的球不易打出高分,另外指孔应以刚好插入二节手指为宜,过大或过小均不适合~~  展开全部保龄球的用球,可以因各人体格、重量的不同而自由变换,千万不要以为自己拥有举重选手般的臂力,拿了过重的球而造成了运...
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养生已经成为很多人的热门话题中医养生的保健知识有哪些?

管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
  中医的养生保健知识非常繁多,是一个很大的系统和学科。简单的说,中医养生可以分为四季养生,就是每个季节有每个季节的养生方式,像春天多干燥,应该养肝;夏天预防中暑,应该补脾;秋天应该注意保湿,以防止伤肺;冬天应该注意养肾等。中医养生性别的不同,养生的方式也不一样,男性和女性的差别很大,男性养生重在补气,女性养生重在补阴。中医养生对于不同地域也有不同要求,像南、北方的养生方式也有很大差距,南方湿气较重,所以应该重在防湿;北方气...
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养生常识:怎样养脾胃

管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  李东恒认为,饮食失节,寒温不适,脾胃乃伤。此因喜怒忧恐,损耗元气,资助心火。火与元气不两立,火胜则乘其土位,此所以病也。从这句话中我们可以知道,五志损耗元气,正气不足,再加上饮食起居失节,导致脾胃病。那么要想养好脾胃就必须从五志与饮食来调理脾胃。  人在世间走,怎么会没有七情六欲...
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