管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
南海网海口11月10日消息(南海网记者吴维杨)我运动我快乐，一场别开生面的中老年人健身操海选比赛11月9日在白沙县举行，决出了3支队伍参加全省的中老年人健身操比赛。 “一送(里格)红军，(介支个)下了山，秋雨(里格)绵绵，(介支个)秋风寒”，在一首《十送红军》的伴奏下，来自白沙县打安镇健身队的队员首先向观众展示她们快乐运动的一面，这是一支平均年龄在50岁以上的队伍，她们用健康向上的面貌向观众演绎健身操带给她们的快乐。 据了解，在...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 我是“瓢城棍王”。请用360压缩工具解压解压后使用!您要的音乐和口令我都打包发至您提供的邮箱，请查收！ 愿您在我的这些音乐声里快乐、幸福一辈子。另外，除采纳答案之外，请您点击一下答案下方的“评论”旁的大拇指表示对我的无私付出的认可！好吗？...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
南海网海口8月5日消息(南海网记者陈望实习生韦伟光)8月5日上午，农信杯第三届海南省中老年广场健身操(舞)大赛海口赛区海选赛在海口市琼山区云龙镇“南国威尼斯城”正式开赛。经过一天的激烈角逐，最终十支队参赛从25支参赛队伍中脱颖而出，成功闯入海南总赛区半决赛。 当天上午，比赛现场人山人海，欢歌震动，舞曲飘扬。首先登场的是上届冠军海口书场村舞蹈队，演员们身穿一套紫色衣裙，手持银项圈，伴随着轻快的音乐，这些表演者闻声起舞，跳的十分有章法...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你对我发的这些音乐如满意请在“我的提问”一栏，打开以后会显示你所提的问题，在相关为题后面有“处理”二字，点击一下，在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮，表示对我工作的支持和鼓励。我将不胜感激！谢谢！今后如有太极方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力为您答疑解惑！请点击下面回答中的选为满意回答按钮，确定满意回答...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 准备：两脚分开同肩宽，头正，眼平视，自然站立，全身放松，上虚下实，上虚是指脐以上的上体要虚，好似空灵无物，下实是指脐以下的下体要充实，好似精力充沛，内气满盈。思想安静，排除杂念。动作：两手叉腰，拇指在后掐住命门穴两旁各1点5寸的肾俞穴。顺时针方向转腰，带动肚脐以下的两胯和两膝做小幅度旋转16圈，转动后呼气，转动前吸气。上身和两脚不动，两腿要伸直。再...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
7月6日，由青岛市老年人体育协会主办，青岛西海岸新区（东区）老年人体育协会承办的青岛市2018年“体彩杯”中老年人大众广场健身操（舞）交流活动在新区老年大学体育馆举行。 青岛西海岸新区工委、黄岛区委副书记杨东亮致欢迎词，青岛市老年人体育协会副会长栾景裘致开幕词，并宣布交流活动开幕。青岛市老年人体育协会副会长高岩、彭一念、于睿，以及各区市老年人体育协会领导出席开幕式。出席开幕式的还有青岛西海岸新区老干部局、体育中心、老年大学的主要领...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
毕节试验区网讯为发展老年人体育运动，提高老年人健康水平，5月17日，毕节市举办了老年人健身操球比赛。此次比赛时间为期一天，全市共十支代表队进行规定套路和自编套路比赛。 赛场上，各代表队参赛选手身着统一服装，在欢快的健身球操乐曲声中，甩动手中的健身球，时而跨步时而转圈，前后左右转动着，同时舞动着手中的健身球，敲打着身体的各部穴位，流畅舒缓，充分体现了健身球健身性、艺术性、趣味性的特点，娴熟、精彩的表演赢得在场观众阵阵掌声。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
（通讯员王宁记者宫正）位于荣成市虎山镇的盛泉养生研究院成立于2013年5月26日，自成立至今创办长寿操，建立健康档案，让老人们幸福地安度晚年。目前，盛泉养生研究院的老人数量已经由开始的9人增加到现在的100多人，提起养生研究院的院长鞠远兰，老人们对她赞不绝口。近日，记者走访了盛泉养生研究院，对鞠远兰院长进行了专访。 生于1966年的鞠远兰祖籍山东省威海市临港区汪疃街道办事处，18岁时她怀揣着走出农村的梦想，来到了东营市胜利...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
桂林晚报讯（记者莫林骐见习记者莫俊）3月23日，国家体育总局宣布，将在全国推出由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的12套广场健身操舞优秀作品，并对其进行推广和培训。其中，传唱于大街小巷的《小苹果》、《最炫民族风》都榜上有名。这意味着，“大妈”们的广场舞，也有了国字号的标准。对于“国标”广场舞，桂林的广场舞大妈们持何种态度呢? 3月25日傍晚，位于八里四路的一块小空地开始逐渐热闹起来。一台手提录音机里放着歌...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
上午9时，西北边城乌鲁木齐日出不久，凉意尚存。李义珍背起水壶赶往12公里外的南湖南路西社区，10多名银发学生正在那里等着上她的体育课。 20年前，热爱运动的李义珍开始义务从事社会体育指导工作，67岁的她如今已是一名国家级社会体育指导员。柔力球、腰鼓秧歌、健身操……凡是中老年喜爱的健身方式，她几乎无一不通、无一不精。 当天的社区体育课教的是李义珍自己编排创制的经穴拍打操。“身体要放松，手部力量适中，穴位要找准……”她一板一眼地示范...
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