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保健健身

更换私教引发的健身官司

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)

　　在健身中心购买课程并约定课程教练全体私教，教学过程中健身中心能否中途更换教练？学员对更换健身教练不满意，能否中途解约并要求健身中心退费？　　2020年3月30日，江苏省南京市栖霞区人民法院审结的一起健身服务合同纠纷给出了答案。　　家住栖霞区的陈某是名准90后，爱好健身运动。2018年的时候，陈某萌生找家健身中心健身的想法。　　经反复权衡，陈某...

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保健健身

莫让健身“野路子”成健康的绊脚石--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)

　　头撞树、甩鞭子，或者一群人围在一起仰天长“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”视频频繁登上网络热搜。这些“野路子”被网友们戏称为搞笑的衍生物。　　当下，无论是年轻人还是老年人，均热衷于健身，这是国人全民健身意识逐渐增强的表现。在老龄化趋势越来越严重的当下，老年群体能够积极参与到健身活动中去，这对提升老年群体生活质量起到了不可估量的作用。健身与医疗、养生等手段相比，无疑是最经济、最便捷的途径。...

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保健健身

给“野路子”健身来一剂“运动处方”--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)

　　头撞硬物、头悬双杠、仰天长“笑”……近日，一些老年人自创的健身方法引发关注。据报道，这些健身方法基本分为三类，贴近自然派，即模仿动物，包括用头撞树、用手臂和后背摩擦树桩等；随地健身派，即花样玩器械，包括用绳子挂住自己下巴，悬空360度表演“爱的魔力转圈圈”等；增进互动派，包括每天入夜张开双臂仰天长笑等。　　对此，专家有话说：这些方法不但不科学，还会给身体带来伤害，一味强力锻炼，可能导致本身的疾病加重，...

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保健健身

潇洒哥健身广场舞

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)

　　《潇洒健身操》（带歌词）乾县潇洒广场舞健身操系列，潇洒哥作品_高清_flv　　乾县健身操《三》念佛拍手操（南无阿弥陀佛）潇洒哥作品乾县潇洒广场舞健身操系列　　《潇洒健身操》（带歌词）乾县潇洒广场舞健身操系列，潇洒哥作品_高清_标清(2)_20151　　《潇洒健身操》（附歌词）乾县潇洒广场舞健身操系列，潇洒哥作品_标清00_04_24-00_55_标清...

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保健健身

首届“云投杯”广场舞、健身操大赛双节开赛

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)

　　云南网讯（记者娄莹）以“舞动新时代，健康迎未来”为主题的首届“云投杯”广场舞、健身操大赛，10月1日在昆明市西华园举行，300余名广场舞爱好者为伟大祖国庆生，把双节祝福送到广大市民身边。　　此次活动由云南省旅游投资有限公司携手云南省体育产业投资有限公司、昆明市城市管理局、昆明市体育总会、昆明市西华园联合举办，活动受到广场舞、健身操爱好者的热烈欢迎，15支参赛队伍既有风情独特的少数民族舞蹈，也有身姿妙曼...

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保健健身

全民健身 快乐运动 ——海南区全民健身日启动仪式暨第八届健身操、广场舞比赛侧记

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)

　　8月7日，炎炎烈日炙烤着大地，却挡不住海南区热爱运动人们快乐健身的脚步。老年体协太极拳队表演的《功夫太极扇》拉开了全民健身日启动仪式暨“决胜小康，奋斗有我”第八届健身操、广场舞比赛序幕，也将“全民健身，快乐运动”的理念传递给人们。　　老年体协太极拳队表演的太极扇，凝聚了我国传统文化的精髓，展现了中华民族追求和平、健康、超然的理想境界。虽然天气炎热，但是练太极讲究“心静自然凉”，所以表演队的表演仍整齐划...

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保健健身

每天一次10个保健动作9个健身操 ！

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)

　　手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。　　双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。　　眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。　　双手拇指上下揉鼻50次,可祛风雍塞,开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气...

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保健健身

健身保健馆_运动健身_中医保健-图书【畅销 正版 折扣】-京东

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)

　　量化健身：原理解析（知乎大V陈柏龄，从解剖学、生理学、营养学角度量化解析动作、计划、训练、饮食）　　终生健身：找回灵活使用身体的本能（JAY-Z作序，坎耶倾情推荐，使碧昂斯活力焕发的健身秘籍）　　精准瑜伽解剖书:流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式(套装共2册)　　女人都想要的暖养指南（暖暖的女人不生病！来自日本名医世家的女性暖养宝典）...

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保健健身

大连“戴口罩最新建议”发布！

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　为科学指导、规范公众在各类公共场所和住宅等地点戴口罩，有效降低新冠肺炎传播风险，依据《关于印发公众科学戴口罩指引（修订版）的通知》（联防联控机制综发〔2020〕174号）、《关于印发重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情防控相关防控技术指南的通知》（联防联控机制综发〔2020〕139号）文件要求，特制定本指引。　　无需戴口罩，如与居家隔离人员共同生活时，戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。...

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保健健身

迎“三八”节 老伙伴们跳起来

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　3月2日下午，新都区马家镇升庵文化广场热闹非凡，一场由马家镇老年体育协会、总工会、妇联联合举办的2017年女职工健身操比赛就在这里举行，全镇9支代表队、300多名职工参加，同时还吸引了许多健身操爱好者和社区居民群众的现场观看。　　活动现场，伴随着动感的乐符，各个代表队一一上场。队员们身着粉红色、蓝色、橘黄色等各色亮丽的队服，脸上洋溢着幸福快乐的笑容，始终展现了马家镇女职工积极向上的精神面貌。在《舞影绚...

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