管理员 发布于 5年前 (2019-10-03)
乌骨鸡又名乌鸡、药鸡、黑脚鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。其味鲜美，性平，有滋阴清热、补肝益肾之功。是成年女子的补益佳肴。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。”女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。子母鸡为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等。其味鲜美，性平，有滋阴润燥、补精填髓之功。营养缺乏而性欲较弱的女子最宜服用。猪肾又名猪腰子。含...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-03)
局、省公安厅等部门将继续深入开展食品安全“护老行动”暨保健食品行业清理整治工作。 湖南省食品安全办公室主任、省市场监督管理局党组书记刘湘凌表示，接下来，此次“护老行动”及保健食品行业清理整治，将严厉查处各种非法生产销售食品、保健食品行为，严厉查处非法添加、使用无合法来源原料、生产销售“两超一非”劣质食品的行为，严厉打击食品、保健食品广告虚假宣传、非法功能声称的行为。 此外，还将...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-03)
作为国家体育总局授权的健身教练培训机构，为庆祝中国建国70周年，更为积极响应国家近期印发《体育强国建设纲要》中对健身行业发展的号召。 学院决定，在这个普天同庆的节日里，推出史上最大力度的优惠活动！除去助学金减免外，另有重大优惠： 在这样的形势下，搏击操也成为了健身教练一项必备技能，掌握了这项技能，等同于直接提升了健身教练自身的行业竞争力。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-03)
健身中想要达到训练腹肌的效果，有很多的训练动作，其中卷腹是非常有效且简单的，那么训练时卷腹的训练组数及训练动作该怎么样呢？下面成都健身教练培训学校就简单的分享一下关于卷腹的训练动作及组数的选择技巧。 首先想要达到效果，建议一般可以以15-20个为一组，每周训练3次，每次训练3-4组左右，这样能够达到有效的腹肌训练，然后是卷腹的训练动作，较常做的变化动作还有负重卷腹、扭转卷腹、反向...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-03)
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-02)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 玖运体育健身培训中心是国家体育总局指定的零基础健身教练培训基地，同时也是国家体育总局设置的考点。专注健身从业人员的培养、运动科学的研究、教育和实践。健身教练是个需要不断学习的职业，我们很多教练每年淡季都要回来进修或者耗费大量金钱时间去学习提升。 健身教练的发展前途不仅仅局限于...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-02)
你们要的瘦肚子动作还是先练练腹肌吧瘦的话是整体在瘦没有局部减脂坚持锻炼才是王道 我一直记住一句话，长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事，优势再明显也比不上本事大。 你们要的瘦肚子动作还是先练练腹肌吧瘦的话是整体在瘦没有局部减脂坚持锻炼才是王道—在线播放—《你们要的瘦肚子动作还是先练练腹肌吧瘦的话是整体在瘦没有局部减脂坚持锻炼才是王道》—体育—优酷网，视频高清...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-02)
本报讯（特约记者张中源）西藏日喀则市总工会盲人保健按摩技能培训班日前开班。 培训班上，日喀则市总聘请专业盲人按摩培训师对21名学员进行为期30天的保健按摩技能培训，讲授人体常见穴位以及全身按摩手法操作等。据悉，日喀则市总还协调西藏保康盲人养生服务公司，吸纳参训学员就业。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-02)
此前陈奕天微博迎来400万粉丝，大家一直在猜测陈奕天到底有400万粉会有什么样的福利，这不，福利大大地狠，陈奕天竟然大秀腹肌和人鱼线。 陈奕天发微博：“400万福利……想了好久应该给什么呢？还是发下我的人鱼和腹肌吧……还有就是多听听我的歌请你吃大餐和祝你身体健康……这也是我对大家最真挚的祝福……爱你们哟……让我们一起冲鸭……#爱豆V力量##爱豆锦鲤月#陈奕天。”陈奕天发400万福利秀人鱼线和腹肌。这...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-02)
羡慕别人的巧克力腹肌吧！羡慕别人的性感马甲线吧！再看看自己的小肚腩，都禁不住哈哈大笑了，回想训练，也少下功夫，天天仰卧起坐，卷腹，怎么就没有个好看的形状呢？ 这些都是常见的训练和饮食不注意的小毛病，却极大程度地改变你腹肌成型的走向。 1.坚决拒绝高能食物，如奶茶，可可饼，零食，糖果等，这些东西毫无疑问既高热量，又无多少营养价值，还会催老...
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