减肥健身

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春天到了汉德森给你带来户外减肥攻略快快行动起来吧

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  小编最近看到朋友圈有晒樱花的,晒美照的,有犹抱琵琶半遮面的、有回眸一笑百媚生的,还有“最是那一低头的温柔,像水莲花”一样的,各种Pose摆个不停,真是百花争艳,美不胜收。  小编看到一群群人纷纷加入到健身减肥的行列,每天都在健身房“挥汗如雨”,春季阳光这么好,小编给大家推荐几个户外健身项目。  健步走被称为世界上“最好、最流行并且最廉价的运动”,而且只要你愿意,走路无处不在。春暖花...
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强势崛起的奢级溶脂瘦身品牌——纤贝俏

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  纤贝俏成分安全纯天然,原材料包含多种名贵中草药,使用百年传承的古法技术炮制而成。使其更加有效的透过肌肤表层,直达脂肪细胞,充分溶解多余脂肪,促进身体新陈代谢,调节内分泌,从而达到安全、健康、快速、有效的减肥效果。纤贝俏在国内多家权威机构均有检测认证备份,配方均采用纯天然植物,不对人体造成影响,不产生不良反应。纤贝俏致力于绿色瘦身,与中国网海峡频道《美丽人生》栏目组成为战略合作伙伴,更是强强联手。  纤...
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遗憾地告诉你:胃是饿不小的!吃“饱”这5样反而减肥

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  在不少人的认知里,美的前提就是瘦。为此,你可能尝试了各种瘦身大招,其中「节食」就是一个必杀技。  “今天不吃晚饭了,减肥!”你可能常听要减肥的人说这句话,他们常常采用节食的办法,期待通过饿让自己的胃变小,达到瘦身目的。  但节食可能会增加身体代谢紊乱和胃病的风险,甚至有人会停经、患上厌食症,严重的会危及生命。  刘正新表示,胃其实是饿不小的。...
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寒假在家减肥攻略

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  核心提示:很多学生放寒假回家之后总是不停的吃吃喝喝,并且还不爱运动,甚至生活习惯也被打乱,但是对于想要减肥的人来说即使是寒假待在家里也要注意饮食、适量的运动,以及保持好的睡眠以及生活习惯。  很多学生放寒假回家之后总是不停的吃吃喝喝,并且还不爱运动,甚至生活习惯也被打乱,但是对于想要减肥的人来说即使是寒假待在家里也要注意饮食、适量的运动,以及保持好的睡眠以及生活习惯。  想要减肥的...
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明星减肥太拼!范丞丞三天瘦17斤吕佳容心悸进医院

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  在娱乐圈,减肥是再正常不过的一件事了,无论男星、女星,他们为了保持完美的身材,追求更佳的上镜效果都会进行疯狂的减肥。近日,NINEPERCENT成员范丞丞就因三天瘦17斤而登上热搜。这减肥速度真的相当厉害了,而娱乐圈像范丞丞这样拼命减肥的明星数不胜数,比如:吕佳容、杨紫等等。  相信有很多人都被“范丞丞三天瘦17斤”的消息给震惊了吧,别说三天,就算一个月能瘦17斤对于有些人来说也是非常不容易的。范丞...
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用了这份减肥攻略我30天内瘦了10斤!

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  旅行有旅行攻略、饮食有饮食攻略、攻略是一个能帮你有计划地做好事情的好东西!  你想减肥?攻略当然是必不可少的,收好这份减肥攻略,轻轻松松在“30天内减掉10斤”!  减肥不算个容易事儿,设定目标,就别让其他事情再来干扰你,我这里所说的一个目标,意思是将这个目标集中化:  你不能在某一阶段规定自己要减肥10斤、要做漂亮的减肥餐、要每天要读一小时...
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不该吃的“营养餐”

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  “我在学生营养餐上动歪脑筋,对不起学生,对不起学校,对不起组织。非常感谢组织给予我处分,让我悬崖勒马,没有继续犯错。”在遵义市务川自治县大坪街道警示教育大会上,中心完小校长夏应江忏悔道。  学生营养餐关系到孩子们的成长发育,是坚决不能跨越的道德底线和法纪底线。大坪街道中心完小营养餐“瘦身”事件还得从去年说起。  2018年,务川县纪委县监委收到群众匿名举报,反映大坪街道中心完小校长...
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古代女性是如何保持身材的 不同时代的减肥攻略

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  古代女性是如何保持身材的?不同时代的减肥攻略!小编带来详细的文章供大家参考。古人是否和我们现在一样,为了保持身材经常把运动和节食提上日程?其实古时候的人们没有这么辛苦,在一段漫长的历史时期里,人们的审美观念是多元的。  1.先秦:《诗经》里记录下先秦时代的美女标准:“窈窕淑女,君子好逑”。但这个“窈窕”是指心灵、仪表皆美的女子,不等于“苗条”。还有多处用现代人避之唯恐不及的“硕...
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减肥食谱营养原则是什么

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  核心提示:越来越多的人参与到了减肥的行列里面,虽然说减肥可以使我们拥有一个完美苗条的身材,但是也要保证身体营养成分的摄入,即要保证达到减肥的效果,还要保证身体里面所需要的营养成分,所以说要制定减肥营养食谱,那么减肥食谱营养原则是什么呢?  越来越多的人参与到了减肥的行列里面,虽然说减肥可以使我们拥有一个完美苗条的身材,但是也要保证身体营养成分的摄入,即要保证达到减肥的效果,还要保证身体里面所需要的营养...
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玛花纤体营养师曝光赵薇减肥餐单(组图)

管理员 发布于 6年前 (2019-06-20)
  《赤壁》的热播,赵薇再次成为媒体的热点。凸起的锁骨,纤细的双臂,再不见那个有点婴儿肥的她。年内,因代言源自瑞士的全球纤体品牌玛花纤体。让这一年的赵薇在体形和身材上有了很好的表现。  赵薇坦言,无论工作有多忙,总会抽出时间去做纤体,因为在纤体中心可以得到很好的身心放松,当然还会让自己身材更完美。...
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