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减肥方法

想减肥不想运动不吃药不节食有没有什么好方法？(求详细回答)

管理员 发布于 5年前 (2019-09-01)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2、抽脂手术，副作用一个是费钱，一个是皮肤应该会有影响，突然没有脂肪填充，皮肤会耷拉下来吧，变得很松弛。　　展开全部3餐按时吃，少吃多餐，油炸、辛辣、甜品、食品、多脂肪食品不吃，饮食规律每天一个水果，多运动　　1、减少进...

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减肥方法

不吃药怎样减肥最快

管理员 发布于 5年前 (2019-09-01)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　大家都知道减脂需要做到消耗的能量大于摄入的能量。而成年人能量需求取决于三个因素：基础代谢率，饮食生热作用和身体活动。今天我们就来说说基础代谢率。　　基础代谢是指人体在清醒、静卧、空腹和摄氏20度的环境条件下的能量代谢，基础代谢率是单位时间内维持最基本的生命活动所消耗的最低限度的能...

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比节食、跑步更有效的减肥法月瘦10斤还能有刘诗诗同款气质（内含瘦身食谱）

管理员 发布于 5年前 (2019-09-01)

　　原标题：比节食、跑步更有效的减肥法,月瘦10斤,还能有刘诗诗同款气质（内含瘦身食谱）　　但是有一样，刘诗诗却完胜杨幂和娜扎，那就是优雅的仪态。从小学习芭蕾舞的刘诗诗，不管是坐着还是站着，姿态都很美，是娱乐圈公认的气质女神，天鹅颈。　　所以，仪态真的比你想象中更重要。真正打动人的美，不是光瘦就可以，对于女...

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减肥方法

求科学健康减肥方法不吃药不打针

管理员 发布于 5年前 (2019-09-01)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　①既然想要减肥，那么在减肥期间必不可少的就是运动。也就是我们要做到“管住嘴，迈开腿”。减肥就是减掉身体的多余的脂肪，只有检点脂肪也就是身上的赘肉才会瘦下来。所以，大家既然决定要减肥，那么一定还要保持每天的运动量，但也不要过度的运动，那是会对我们的身体造成伤害的。　　②我们之所以会...

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冬季瘦身减肥方法20斤不吃药搜狐视频-最新初学者教学 鬼步舞 街舞 广场舞【高清】 视频_自定义转码_640x480

管理员 发布于 5年前 (2019-09-01)

　　冬季瘦身减肥方法20斤不吃药搜狐视频-最新初学者教学鬼步舞街舞广场舞【高清】视频_自定义转码_640x480　　冬季瘦身减肥方法20斤不吃药搜狐视频-最新初学者教学鬼步舞街舞广场舞【高清】视频_自定义转码_640x480　　史上最快的减肥方法大连PL舞蹈女生简单街舞入门教学分解动作1[普清版]　　最实用的减肥方法搜狐视频-丸子控舞蹈教学Bro...

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女明星如何减肥 10天暴瘦10斤的瘦身秘密

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　这个夏季，最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。　　“娱乐百分百”最近推出新单元“1分钟瘦身操”，小S每天教观众作瘦身操。那我们一起来看看，小s的小蛮腰是如何炼成的。　　1.平躺于地板动作的软垫上，面朝上，双手放在头的两边，以手指尖端轻轻扶住耳朵后3公分的位置。双腿屈膝，脚掌踩地。...

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减肥方法

为什么明星都是忽胖忽瘦他们都如何减肥？

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　有些演员是为了角色需要，会增肥或者减肥。但是他们会很快瘦下来，虽然很困难，但是不瘦下来的话，就可能会丢掉工作，接不到戏。因为影视剧这一行对演员身材要求太高，而且影响上镜，观众也不会很喜欢。　　他们的减肥也很痛苦，经常都吃不饱饭，还要做大量的运动，所以很快就会瘦下来。正常人哪会这样为难自己，所以减肥就比较慢。比较上镜的演员，在镜头底下都非常的瘦，是那种不正常的瘦。但是为了工作，要更好的状态出现在观众面前...

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明星减肥为何这么快？

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　张馨予一直是微胖界人士，性格大咧，晒得这张图也是异常接地气，蒿子秆娃娃菜，已经是一顿午餐了。　　早前，大S曾在受访时说过，曾为减肥每天只吃一根香蕉，3个星期后足足瘦了3公斤，并自曝有一段时间饱受忧郁症折磨，最瘦的时期体重只有35公斤，且怎么吃都不会胖，但某天突然意识到，再这样下去就是死路一条，从此开始追求健康人生。...

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为什么明星减肥都很简单

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　不是简单啊，只是你看不到那些明星减肥得有多辛苦罢了。明星有钱，什么保养品护肤品都样样俱全，而且长期在剧组拍摄要经过很多体力上的考验，意志力肯定很强大，不然就不会成为明星了，所以减起肥来也比常人容易得多。　　展开全部减肥属于以减少人体过度的脂...

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如果明星怎样减肥

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　大多节食，饰演武林外传中白展堂的演员沙溢吃黄瓜一个月瘦30斤。每天就两根黄瓜。夜里经常饿哭。陆毅当初为了演永不瞑目中的肖童3个星期的时间只喝水，实在饿了就肯一口黄瓜，瘦了十多公斤。（很危险，体制不好的人会饿死）黄磊减肥3天不吃饭然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反复3个周期瘦了20斤。黄磊说实在饿了就嗑一颗瓜子。饰演张思德的吴军也是一个月只吃苹果，每天还爬两座山，瘦了30斤。古天乐3天瘦30斤就是比较疯狂的了，他3天...

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