管理员 发布于 7年前 (2018-05-23)
《伤寒论》是涉及治疗学的一本书，它在讲人得病的次序，太阳——阳明——少阳——太阴——少阴——厥阴。 中医的同病异治，异病同治，讲究的不是病，是症，症在哪个层面，就用哪个层面的药。 有些高血压，实际上是胸膈堵住了，上焦憋闷了，把头脑憋得出了毛病。这种血压高，宣化开，病就解掉了。有的血压高，是由于肾精不足导致的，心脏需要以加压的方式来满足人的气血供应。 。人体本身具有生克，比如肾水足了，可以生木，肝阳往上走，就能够助心火，木就生火...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
晨报讯（记者王斌）“宁可锅中存放，不可肚子饱胀”、“三天不吃青（菜），两眼冒金星”、“春不减衣，秋不加帽”……这些读起来朗朗上口、易懂好记的谚语，现在正成为北京市第一幼儿园的小朋友养生知识的好办法。 自2011年9月开始，北京一幼与北京教育科学研究院可持续发展教育研究中心、北京养生文化学会共同开展“以饮食、起居、运动、情志和学习复合处方，实现儿童青少年可持续发展的教育实验”。此举在一定程度上改变着家长的抚养方式，帮助幼儿养成符合自...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
(3)猕猴桃、水蜜桃等表皮有绒毛的水果:含有大量的大分子物质，因此很容易造成过敏反应。 (2)功能性饮料:功能性饮料成分特殊，只适合运动员、体力消耗量大的特定人群。 (3)加了糖的鲜榨果汁:加了糖的鲜榨果汁比汽水的热量还要高，容易导致儿童肥胖和蛀牙。 冷饮会导致局部血液供给和胃液分泌不足，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。 一碗热粥可以让肠胃得到滋养，还能补充营养，像南瓜粥、山药、燕麦粥都是不错选择...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
久坐，跷二郎腿，臀部经络不通，循环不畅，代谢不好；大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处.... 多寒现象：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍.... 多湿现象：湿寒会月经提前，水样白带；湿热会月经不调，妇科炎症；各种关节问题困扰不断.... 多瘀现象：淤在直肠会便秘，有痔疮；淤在子宫，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊肿... 古语有云：药不及...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
月28日，上海浦东新区周家渡社区的居民在阅读《上海市民中医养生保健知识读本》。当日，《上海市民中医养生保健知识读本》正式启动发放。该知识读本由上海市健康促进委员会办公室编写，并同步制作了健康宣传小礼袋，陆续向780万户市民家庭发放，帮助市民正确运用“中医治未病”的基本知识和方法，增强市民体质。新华社记者刘颖摄...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
经络是连接人体五脏六腑的桥梁，十四经是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，遍布全身的综合系统。它们是维持人体能量和气血运行的通道，如果通道不畅通，就可能出现病症。本期，就带大家认识一下人体几大经络，教您做一套有助强身健体的经络操。 肺经。它的循行路线为：由胸走手，起始于中府穴（前正中线肋间隙中），结束于少商穴（大拇指外侧，接近指甲角处），整条经脉共有11个穴。“诸气者，皆属于肺”，平时可以通过疏通和按摩肺经，调节肺功能。经常...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
10月15日上午，我市“大健康”专题周末学习大讲堂活动举行，国医大师、教授、博士生导师、贵州省委保健办资深专家刘尚义在市委党校大礼堂开展了题为《中医养生思维返观》的知识讲座，市人大主任吴安玉出席讲座，市直各单位参加了讲座。 国医大师、教授、博士生导师、贵州省委保健办资深专家刘尚义开展题为《中医养生思维返观》的知识讲座。（毕节试验区网黎荣摄） 讲座现场，刘尚义教授先首先从人类基因学、生物钟学、自由基学以及胸腺萎缩等方面专业知识，阐...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
“我很喜欢养生知识，老师教得很实用，很好！”“中医博大精深，学点保健知识，为自己的健康加分！” “我很喜欢养生知识，老师教得很实用，很好！”“中医博大精深，学点保健知识，为自己的健康加分！”5月16日，康城社区与中韩成教中心合办了“温馨五月、感恩母亲”按摩养生公益讲座，来参加的居民纷纷表示，对健康很有帮助！ 活动当日，成教中心王力椿老师先带领大家做了经络养生操和吐纳呼吸法，随后又将治疗腰椎肩盘突出的悬垂法、按摩的十七种手法、磨耳...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
随着一年中最热的夏季到来，人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后，如何健康地度过这个夏天，成为很多人关心的问题。 中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，一柱艾、一根针、一碗汤，是养生治病的三宝。此时，最好的养生方法之一就是艾灸，通过穴位经络的温润刺激，使气血通畅，阴阳平衡，身体强壮。 常言道：“家有三年艾，郎中不用来。”艾灸法是以艾绒为主要成分制成的灸材，点燃后悬置或放置在穴位或病变部位，借灸火的热力以及药物的作用，激发经...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
初见扶本堂张前保医师，他正在给患者针灸。只见他摸准穴位，拿起针，从起针到落针一气呵成。 张前保治疗鼻炎很在行，他在甘肃省庆城市优秀乡村医生邵红伟的指导下，加上自己对董氏奇穴的研究，结合临床经验，琢磨总结出一套治疗鼻炎的针灸之道，能够快速缓解鼻炎症状直至根治。至今，他对鼻炎的治愈率达到70%以上。 “我觉得中医是门艺术，走进去会觉得里面很美。”张前保说，他曾四处拜师学医，先后师从20多位国内知名专家教授，对砭、灸、针、药、按跷、导...
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