养生智慧

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霜降丨红楼梦里话养生

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
  可大家是否知道,除了先天的性格之外,造成黛玉如此性情的原因,和体质也关系甚多。  今天是二十四节气中的霜降,作为秋季的最后一个节气,是秋季中最寒凉的一个节气。  谚语有“补冬不如补霜降”的说法,让我们和小林黛玉一起来看看红楼梦中的养生之道!  在这部巨著中,曹雪芹用了将近三分之一篇幅描述饮食文化。据不完全统计,120回《红楼梦》中描写到的食品多达186种。贾府不仅追求享口福,更重要的是强调吃得健康。这里介绍几个著名菜:  江米粥《红...
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中秋后养生九要点 多搓手可预防感冒

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
  想要节后过得好,就要注重养生保健。那么中秋后如何养生呢?中秋后养生要掌握9大要点,下面一一为您介绍,一起来看看吧。  较简易、有效预防感冒的方法可数“搓掌”法了。双手反复搓掌对预防感冒大有裨益。中医认为双手拇指的根部(即“大鱼际”)脉穴兀丰,经常合掌搓擦,对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果。  操作方法甚简单:即双手合掌,对搓时两手的“大鱼际”应贴合,以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动,另一手对其搓动。再两手上下交替互擦1-2分...
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【今日·中秋】中秋养生不宜大补食补才是真补!

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
  明代李挺认为“盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。”中医提倡在秋季每天早晨吃粥,尤其是初秋时节,不少地方仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些药粥,例如粳米或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能。在秋季较为推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、黄精粥等。  “少辛增酸”,就是说少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃偏酸性水果,例如苹果、葡萄、石榴、杨桃、柠檬、柚子、山楂、枇杷等。...
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名家谈作家管捷新著《管子大智慧

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
  :管子后裔管捷编著的《管子大智慧》是一部令人回味无穷,颇有教育意义和传承管子思想的百科全书。书中将管子一生的智慧,政治谋略,经济改革,治国方略融入其中,颇有学术价值。此书问世后,多位名人进行评说。——人民日报外联部副主任管敬革  管捷是管子第113代孙,中华管子文化促进会联合创始人、秘书长。2007年他创作了《与老祖宗聊天》,十年后,他又撰写了《管子大智慧》一书,以管子经典名言原文和译文,用现代独特的理念和思维诠释了管子的伟大思想。...
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秋季养生宝宝到底该怎么“养”?

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
  秋季干燥的气候环境容易带走宝宝身上的水分,结果表现为皮肤粗糙、皲裂、泛红发痒等。而如果宝宝水分补充不足,则会影响到他们的健康。  无论是在室内还是户外,妈妈们都要随时让宝宝喝够水,以温热水为宜。如果宝宝不爱喝水的话,可以多换几种水瓶,找到宝宝喜爱的水瓶,可以增加喝水的兴趣。  初秋时节,宝宝的脾胃跟我们大人的脾胃一样,会出现疲弱的情况,汤和粥就是调理脾胃最好的食物。一来能去秋凉,健脾养胃;二来也顺势给宝宝补充了水分。  根据宝宝的体...
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月饼千万不能和粥一起吃!还有这6种水果也不行!

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
  月饼制作的材料主要是面粉、油、糖或糖浆,加上各种特色馅料。月饼之所以会酥软细腻香甜,油和糖功不可没。  每100g月饼大概含有375-500卡路里,一般的月饼净重为大190-200g,中100g,小(冰皮月饼)60g。而一个中年男性轻体力劳动者一天所需的总热量才2000-2200卡路里。  而且月饼中一般膳食纤维含量极少,属于高热量低纤维素食品,所以吃月饼一定要适量。  但是,长胖与否主要看总能量摄入,如果你吃了月饼,不妨少...
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中秋送礼幸好有您——金龟露

管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
  是由惠州李艺金钱龟生态发展有限公司与中山大学共同研制。本品以子二代成年金钱龟为主要原料,与特选药食同源的上等中药材,并采用生物酶解萃取工艺精制而成,富含人体必需的蛋白氨基酸以及钙、铁、硒等多种微量元素——金钱龟特有活性成分,长期服用可有效增强人体免疫力,起到缓解疲劳、改善睡眠、益肾养颜等效果。  “但愿人长久,千里共婵娟”,这是宋代诗人苏轼的喟叹,然而大家最期望的还是能归家聚团圆。  自古以来,人们便追求“人长久”。随着我国经济的高...
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中秋节送礼送领导什么好养生类

管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
  1家庭医用器材:现在的老年人都很注重身体健康,作为晚辈的,可以送给老人一些保健用品,比如电子血压计,可以让他们足不出户即可自测血压;还有血糖仪,对于患有糖尿病的老人,拥有一台操作方便的血糖仪,实在是再合适不过的了。  2保健月饼:有人说,老人就像孩子,老人对于零食还真是挺喜欢的,掌握了原则,送什么就好说了。送给老人的月饼,口味要重一些,甜一些,有些老人牙齿不好,还最好要软一些。这些月饼比较适合送给长辈,保健月饼是前年才出现的功能月饼...
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送礼就要送健康!今年中秋即食燕窝惊艳亮相

管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
  燕窝历来是中国人美容养颜的最爱,但漫长的熬制过程也让不少爱美人士望而却步。壹号燕屋在这里正式举行“壹路领鲜•为未来”品牌战略合作暨全国市场启动新闻发布会,。瓶装燕窝,开盖即食。即日起,壹号燕屋网上商城、自营APP、京东旗舰店即可销售购买,同期,天猫旗舰店、淘宝企业店及相关网上购物平台均可实现产品购买。还在为今年中秋节送礼奔波的朋友可不用再犯愁了。  壹号燕屋董事长邱立辉先生、董事兼首席品牌罗宴楼先生、董事兼首席运营官李莉女士、董事兼...
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龙泉霖

管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
  叶自成,龙泉霖.《华夏主义-华夏体系500年的大智慧》,北京.人民出版社,2013年版,序言,第3页.叶自成,龙泉霖.华夏主义[M].北京:人民日报社,2013...  本实用新型涉及一种新型校园一卡通装置,其技术方案是:主要是由外壳、芯片、粘贴条组成,外壳内部固定芯片,外壳的一面上设有粘贴条;本实用新型的有益效果是:结构简单,使用方便,使用时可将其粘贴在手机或是钱包上,随身携带,不易丢失。  摘要:约瑟夫·奈的软实力的精华在于...
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