养生智慧

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水果皮制成环保酵素能杀菌美容 专家:意义不大

管理员 发布于 6年前 (2018-12-25)
  不知从何时起,源自泰国的“酵素”在日常生活中经常有人提起,对于这个新兴的热词有些人或许还不了解,然而,40多岁的张女士已对它研究近两年时间了。我们大部分人都会把香蕉皮、橘子皮、柚子皮等水果皮当成垃圾扔掉,而张女士却把这些“垃圾”装进塑料桶,经过3个月发酵,制成“环保酵素”,用她的话说:“现在我已经离不开酵素了。”  据了解,酵素最先源于泰国,创始人为享誉中外的养生专家、环保酵素发明人乐素昆博士。随着酵素逐渐传播到中国,才慢慢被大家了...
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一碗小米粥 养生功效多

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  冬日的寒夜,精心挑选的小米被小火慢慢地熬煮着、翻滚着,纯纯的米香弥漫整个厨房,待黄橙橙的小米粥煮好端到桌上后,全家围坐一起美美得喝着,热乎乎、香喷喷,温暖了心底,驱赶走了严寒。如今随着现代人们膳食结构及生活方式的改变,五谷杂粮也成为餐桌上的常客,作为五谷之首的小米,该如何食用,也成为人们关心的话题。北京中医药大学东方医院营养科主任、副主任医师刘芳介绍,小米中富含多种营养元素,另外,由于小米未经精制加工,所以也最大程度保留了其营养成分...
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张仲景:一本伤寒论普济天下人

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  在古代,因为医疗技术不发达,所以人们只能希望自己不会患上疑难杂症,但是又难免因为战争、自然灾害、生活条件等问题患病,总体来说寿命也不会很长,在那时50岁已是寿星。  说到这里,就不得不提一位圣人,那就是张仲景。张仲景一生勤求古训,博采众方,集前人之大成,揽四代之精华,最终创作出不朽的医学著作《伤寒杂病论》。这本医书熔理、法、方、药于一炉,开辨证论治之先河,形成了独特的中国医学思想体系,对于推动医学的发展起了巨大的作用。  除此之外,...
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养生文化:天气寒冷这些习惯护体防病看看知道几个

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  冬季天气寒冷,会引发很多季节性疾病或导致某些既有基础疾病的加重。比如感冒患者会明显增多呼吸道疾病患者、心脑血管疾病患者等......病情会出现反复,这与寒气入侵人体密切相关。  寒冷的天气特别容易伤阳气,因此大雪期间应养阳,通过节气养阳暖心,促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品,建议经常在家炖些桂圆粥。  大雪节气,阴气极盛,阳气沉降到极点并准备生发。所以,这个阶段要兼顾养肝,为开春阳气生发、肝气调达打好基础。护肝食物推荐红枣。  适...
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《伤寒论》之“性、位、向、量、和”辨证方法

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  汉·张仲景所著《伤寒杂病论》是一部临床专著,似乎已经是大家的共识,但对于作者为何以“伤寒”和“杂病”来概括所见疾病,历来说法比较多,笔者不揣浅陋,在此提出一些个人看法,大家指正。  《伤寒杂病论》(下面简称《伤寒》)做为一部临床价值极高的中医经典,已为后人临床中所证实,研究《伤寒》的书籍汗牛充栋,理论众多。在此不再详述各学说。《伤寒》的辨证,前人多有论述,在这里,就“性、位、向、量、和”辨证法,与大家商榷。一个病,都有它特定的表现形...
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今日大雪|最冷也最要命的时候来了!养生坚持五个“三”!

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  ”节气。“大雪”是第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。  《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,已经正式进入冬季,雪花纷飞,落在地上渐成积雪,因此称之为大雪。  大雪天气寒冷,会引发的很多季节性疾病或导致某些既有基础疾病的加重。比如感冒患者会明显增多,呼吸道疾病患者、心脑血管疾病患者等病情会出现反复。这与寒气入侵人体密切相关。  寒冷的天气特别容易伤阳气,因此大雪期间应养阳,通...
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入伏不能喝冰水吗 降温也是夏日必要保养

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  最近有文章称,入伏绝对不能喝冰水,要喝热水,这样可以把身体里的寒气逼出去。我很赞成寒凉食物的忌口,但没必要一点都不沾,只要有度,降温也是天气热时必要的保养。  中医养生的一个重点就是避免受寒,汉代张仲景的《伤寒论》中记载的病症和治疗,并不都是因为伤寒而病,但之所以命名为伤寒论,是由于中医珍惜人体的阳气,无论是养生还是治疗,都要避免阳气受损,而寒是最直接的伤阳因素,所以要避免“伤寒”。  正因如此,中医即便是治疗热性病,包括我们熟悉的...
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也是绝学_治疗

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  清代嘉庆御医汪必昌《〈聊复集·怪症汇纂〉四种未刊稿本》于去年春天重现民间以来,引起学术界持续关注。国家文物鉴定委员会委员陈先行、国家图书馆专家咨询委员会委员罗琳和北京大学图书馆研究员姚伯岳等古籍文献专家,一致认为:“《〈聊复集·怪症汇纂〉四种未刊稿本》属于孤本,文物价值极高,从版本学上来说,珍贵得不得了。”  怪症,也就是难以治愈的奇怪病症,也被称为奇症、怪疾、奇疾、怪病和怪疴等。查检上海辞书出版社《中医人物词典》和《中国中医古籍总...
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成无己学术研究会新闻发布会在聊召开

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  )8月9日,由成无已学术研究会主办,聊城凤凰印象旅游文化有限公司、山东九州生物产业园共同承办的成无己学术研究会新闻发布会在山东聊城高新技术开发区隆重举行。聊城市旅游局,聊城市高新区等相关领导及医疗、养生、文化、旅游等近百余人社会各界人士莅临。  此次大会通过对聊城宋金名医成无己中医养生文化的深度剖析及广泛宣传,让多年来致力于成无己中医文化挖掘的聊城“成无己学术研究会”得到社会各界的广泛关注。提高社会知名度的同时,更让民众有机会与成...
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清嘉庆御医汪必昌著作《聊复集•怪症汇纂》初期研究成果发布

管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
  “清嘉庆御医汪必昌著作《聊复集•怪症汇纂》初期研究成果发布会”6日在京举行。发布会由中国收藏家协会书报刊收藏委员会主办,(中国书店)北京海王村拍卖有限公司和北京世诺医学交流中心协办,中国收藏家协会书报刊收藏委员会中医药文献研究小组承办。  清嘉庆御医汪必昌著作《聊复集•怪症汇纂》初期研究成果发布会现场。人民政协报•人民政协网记者齐波摄  清嘉庆御医汪必昌著作《聊复集•怪症汇纂》初期研究成果发布会现场。人民政协报•人民政协网记者齐...
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