管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
取一盘糟鹅掌鸭信，烫一壶醇厚黄酒，伴着窗外下了半日的雪珠儿，与黛玉、宝钗把酒言欢，于宝玉而言可谓是人生乐事。那么为什么《红楼梦》里吃糟鹅掌鸭信是在飘雪的冬日，而此处却将它归类为夏日美食呢?因为糟是一种凉菜的制作方法，经过糟制的鹅掌鸭信油脂尽消，入口只觉浓香、爽滑，完全不油腻，炎炎夏日吃来不仅能满足口腹之欲，而且还能清凉解暑，何乐而不为。这也是为什么冬日里吃糟鹅掌鸭信的时候宝玉会配烫热的黄酒的原因，因为要借黄酒暖胃。 取锅置火上，倒...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
秋季气候凉爽，也没有强烈的紫外线，正是户外运动的好季节。秋季经常运动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。 秋季运动时，但如果运动前准备不当，不经意间就会带来小损伤。专家建议，入秋后的养生锻炼，最好遵循4A原则，即重收敛（liAn）、主打慢（mAn）、练耐寒（hAn）、护好肩（jiAn）。 秋季自然界的阳气由疏泄趋向闭藏。因此，金秋的养生原则重在“收敛”。顺应节气变化，从起居方面应调整为“...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
20日，保健医师董峰携新书《养心》在北京举办签售会。入秋时节，董峰不仅为读者讲解了金秋节气的养生知识，还进行了现场义诊。 《养心》一书由读客图书策划，据读客介绍，董峰出生于中医世家，师承解放军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授，目前任职于中国中医科学院针灸医院。他善用心理疏导、快针、特色罐、中药、食补相结合的综合疗法进行治疗保健，并自创了“五步调心疗法”。《养心》是董峰的第一部养生作品，汇聚了他丰富的从医经验。他在书中提出...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
秋天是收获的季节，大量应季菜上市，赶上国庆佳节大小宴席不断，更适合多做几道应季菜，让家人在节日里分享美味和健康。赶紧来学学吧。 菜品做法：切半个白萝卜成丝，加入几滴蜂蜜凉拌吃即可，滋阴润燥的效果很好，非常适合秋季。 营养点评：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 菜品做法：取藕、排骨、盐、生姜、花椒、葱等各适量煲汤即可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
又是一年重阳节，龙口南山旅游景区迎来了一年一度的重大节日。10月28日，龙口市第6届孝德文化节暨第17届南山国际长寿文化节开幕仪式在南山旅游景区隆重举行，同时“烟台人游烟台”走进龙口活动也在开幕式现场正式启动，现场近万人共同见证了这一神圣的时刻。 上午9:00，伴随着音乐喷泉和铿锵有力的《斗牛舞曲》，由烟台老体协组织举办的千人广场舞震撼上演，来自全国各地的上千名广场舞大妈们用优美的舞姿、柔美的身段舞出了活力，舞出了精彩。 开幕仪...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
到了，避开了夏天的炎热，很多人都愿意走出户外，在这个温度适宜的季节活动身体、强健筋骨。 金秋气是爽了，大家都选择出来到户外运动散心，但是经过酷暑炎夏一季不运动的你们，出来不小心拉伤或者小损伤就不值得了。 秋季自然界的阳气由疏泄趋向闭藏。因此，金秋的养生原则重在“收敛”。顺应节气变化，从起居方面应调整为“早卧早起”，早起有利于舒展肺气，帮助预防秋季的呼吸道疾病。 秋天是一个人体精气处于收敛内养的阶段，所以运动量应由小到大，由慢而...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
在北纬37度线上，孕育了中国北方独具特色的“长寿之乡”——文登。在这里不仅能够沐浴温泉、欣赏美景、畅游山林，还能烹制鲜味、品鉴美食，感受别样的康养滋味。 如今，由市旅游发展委员会、市旅游行业协会联合主办的“四季威海·康养福地”健康餐饮品质提升行动已走过半年时间，文登区旅游局按照“游玩在威海，吃住在文登”的区域一体化发展思路，充分发挥地域优势，挖掘地方特色，培育推出一批“叫得响、站得住、推得开”的四季养生餐饮品牌。 华玺大酒店推出...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效，在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜，去除茶叶的苦味。沸水冲泡时宜先用少量的水在杯中滋润茶叶，可助茶叶充分滋润，茶味更好的融入水中，增强口感。 玫瑰花茶能凉血、养颜，所以...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
人民网北京10月10日电10月15日，“北宫森林音乐厅”金秋演出季将开幕。届时，市民朋友们可在有着“天然氧吧”之称和丰富中医药养生文化的北宫国家森林公园“观彩叶赏音乐”，零距离感受和体验中医药在养生方面的独特功效，享受北宫国家森林公园打造的文化、生态、中医药养生相融合的“音乐主题养生季”。 人民网北京10月10日电10月15日，“北宫森林音乐厅”金秋演出季将开幕。届时，市民朋友们可在有着“天然氧吧”之称和丰富中医药养生文化的北...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
新浪娱乐讯当地时间2018年8月6日，洛杉矶，超模亚历山大·安布罗休准备健身。她穿紧身瑜伽服秀大长腿和丰满上围，瑜伽垫、水杯、毛巾准备超多超认线 新浪娱乐讯当地时间2018年8月6日，洛杉矶，超模亚历山大·安布罗休准备健身。她穿紧身瑜伽服秀大长腿和丰满上围，瑜伽垫、水杯、毛巾准备超多超认线 新浪娱乐讯当地时间2018年8月6日，洛杉矶，超模亚历山大·安布罗休准备健身。她穿紧身瑜伽服秀大长腿和丰满上围，瑜伽垫、水杯、毛巾准备...
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