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饮食调理

一直便秘怎么来做食物疗法？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、清淡、新鲜的食物，如：凉性蔬果以外的新鲜蔬菜和水果、五谷、清淡的素食等，但不宜多食。　　2、不易消化的食物，如：炸糕、烙饼、烤鸡、花生米、栗子、奶油豆等坚硬、油炸食物。　　3、产气的饮料和食物，如：人工配制的含气饮料，啤酒、红薯、土豆、芋头等。...

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严重便秘怎么办？怎么调理呢？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　便秘常规泻药治疗不可取，对身体有害，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是调理肠道功能。可以食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能功能肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，改善便秘，养护肠道。三孩低聚果糖可使肠道内的双歧杆菌迅速繁...

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晚上不吃东西便秘啊

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　现在是冬天了,为了保持身材,我坚持了早上中午正常吃,晚上不吃,有时候会喝点牛奶或者吃一个苹果,结果第二天早上会没有便意,因为本人是上班族,晚上回家都六点左右了,所以没时间运动,所以...　　现在是冬天了,为了保持身材,我坚持了早上中午正常吃,晚上不吃,有时候会喝点牛奶或者吃一个苹果,结果第二天早上会没有便意,因为本人是上班族,晚上回家都六点左右了,所以没时间运动,所以才想这样保持身材的....

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饮食调理

便秘怎么调理最好

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　你好，便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理：　　1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。　　2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动...

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饮食调理

严重的便秘日常怎么调理？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　你好，严重便秘需要长期调理；便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于习惯性便秘，可以从以下五点进行调理：　　1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。　　2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动...

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便秘应该忌食哪些食物

管理员 发布于 5年前 (2019-10-11)

　　便秘属于肠道疾病，但与饮食又有密切的关系。因此便秘患者一定要注意自己的饮食，一面饮食不当加重便秘。下面是专家总结出的，希望对便秘患者治疗便秘能有所帮助。莲子性平，味甘涩，虽有补脾、养心、益肾之功，但又有涩肠之弊，故大便燥结者忌食。《随息居饮食谱》中早告诫：“……，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，皆忌之。”栗子性温，味甘，但生栗子难以消化，熟栗子食后易滞气。正如《本草衍义》所说：“生者难化，熟即滞气隔食。”故大便干燥者...

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吃什么食物可以防止便秘？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、...

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饮食导致的便秘怎么办

管理员 发布于 5年前 (2019-10-11)

　　你好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。　　饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓...

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便秘在饮食上该如何调理？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-11)

　　患者年龄:34患者性别:女病情描述：最近4个月来每天大便要3-4次，便秘很痛，有时还有血。请问我是不是得了痔疮？我该怎么办？痔疮能治好吗...　　患者年龄:34患者性别:女病情描述：最近4个月来每天大便要3-4次，便秘很痛，有时还有血。请问我是不是得了痔疮？我该怎么办？痔疮能治好吗　　你好，长期便秘可能导致痔疮、便血等，调理好便秘后会相应改善；便秘大多都与长期...

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如何改善长期便秘？便秘吃什么食物好？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。　　把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜(黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗长期性便秘...

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