管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
2月19日是雨水节气，是二十四节气之中的第2个节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。那么雨水节气应该如何养生？饮食方面又应该吃什么比较好呢？广东省中医院肝病专科池晓玲主任医师告诉家庭医生在线编辑，雨水节气除了做好春捂秋冻，更要抓紧时机调养脾胃，多吃粥类食物。 雨水节气，雨水意味着天气回暖，北方也停止下雪，改为降雨，同时...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
中医认为，脾胃是“后天之本”，“胃司受纳，脾司运化，一纳一运”，两者密切合作才能使水谷化为精微，以化生气血津液，供养全身。也就是说，脾胃正常运转，将人体摄入的食物营养吸收并加以利用。 脾胃虚弱对人体会产生哪些影响？中医如何调理脾胃不调？6月10日（周一）16:20-17:20，首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生将在“人民好医生”App进行科普直播，并在线解答大家的各种困惑，别错过哦！...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好.女孩子肾不好是有很多表现,后期也会有很多影响的,所以我也建议你尽早开始补肾.在中医上,肾虚有几种情况的.肾有阴虚,阳虚,精虚,气虚的不同,补肾就有补肾阳,滋肾阴,益肾气,填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，会让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。 1.定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
肾，乃先天之本，每个人都可能出现肾虚的情况，尤其女性，不要以为肾虚是男人的事，女性肾虚所带来的影响也不小，女性们也该了解女人肾虚的症状有哪些，下面我们一起来看看女性肾虚表现在哪些方面吧。 女人最怕胖，但是有些胖并不是饮食的原因，而可能是你的身体对你发出疾病的信号，这种就要尤其小心了。虽然很少有人把胖与肾虚联系到一起，但是肾虚确实是会导致发胖的。 补救措施：可...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
肠胃不好其实可以选择常谓保茶滋养肠胃，清肠益胃的，下面介绍几种简单的肠胃保养方法。 1饮食要注意：在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。 2饮食要规律：不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是影响健康水平的重要因素。天津中医药大学第一附属医院急症部主任李桂伟提醒，春季阳气升发，是调理脾胃的最佳时节。市民可根据自身情况有选择性地进行饮食调养、药物调养、精神调养和起居调养。饮食调养方面，由于春季气候转暖，风多物燥，人们常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果，以补充人体水分。春季为万物生发之始，人们应少食油腻之物，以免助阳气外泄...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
工作压力大、生活节奏紧张。三餐无规律、高盐高糖高脂等饮食方式，对脾胃的伤害“无孔不入”。除了保持清淡饮食外，可适当调整饮食方式，为脾胃添加活力。此外，警惕对脾胃造成伤害食物亦不容小觑，这样脾胃自然就会恢复健康，达到养生的目的 这样能减轻它的负担，所以易消化、温度适宜、可口的食物最受胃肠的欢迎，而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过粘、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的。 如果你看...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-19)
女性肾虚吃什么好呢？大多数人都会认为肾虚是男性才会有的症状，女性不会出现肾虚。其实，这是错误的看法，女性也有可能会肾虚哦。今天，为大家所推荐的就是调理女性肾虚的食谱，快来看看都有哪些吧。 材料：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。 做法：先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6-8小时。另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹...
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管理员 发布于 6年前 (2019-06-12)
肾虚这个词在近几年来越来越被人所关注，这主要是因为在现今这个快节奏的生活中，越来越多的男性出现了肾虚的病症。造成肾虚的原因有很多，可能是由于压力过大，生活负担过于沉重，也可能是由于缺乏锻炼，饮食和睡眠习惯不好等。 但无论是什么原因造成的，我们都应该及时去发现并及早的治疗。虽说现在我们都知道这个词，却不知道它也根据不同的病症分为不同的名称，自然而然应对的治疗方法...
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