管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
随着现代社会节奏的加快，人们的生活压力也在逐年增加，各种亚健康疾病也随之而来，特别是接连不断的应酬、点灯熬夜的刷剧、家务生活的琐事等等，每一个都有可能成为击垮一个成年人健康的“最后一根稻草”，注意力不集中、无精打采、身体机能下降等现象已然成为了现代人的常态，这也正是国家提出“健康中国”战略的初衷。而想要拥有真正意义上的健康，除了适当的锻炼之外，各种营养健康的产品也是必不可少的。 要承认一点的是，目前...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
近日，阿里小微金融服务集团(筹)淘宝保险联手泰康人寿，推出针对电商创业人群的保障平台“乐业保”，向电商平台上的卖家、“小二“等群体提供低成本、高保障的意外、医疗等保障服务。 亚健康状态是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，又称机体的“第三状态”或“灰色状态”，是机体无明确病因，却呈现活力降低，适应能力呈不同程度减退的一种生亚健康状态是指人体介 “5成白领同时拥有3项亚健康症状...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
大家好，欢迎关注财商保典栏目。让我们一起聊聊财富传承、婚姻商法、保障规划。凡事都有偶然的凑巧，结果却又如宿命的必然。财商保典，为您守护今天，预见未来。 现代青年的成长轨迹有着其独特的“阿Q精神”：只要我不看成绩单，我的成绩就不存在不好；只要我不看体检报告，我的身体就可以一直假装健康下去。 用自我安慰的精神抵抗着一切的不如意，但是现实往往会在这些年轻人的身上泼着一盆又一盆冷水。你...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
亚健康是我国多限于横断面调查，使用自评表以及问卷调查形式对国家公务员，老师、企业人员、社区居民和医务人员等职业范围的人群。由于问卷调查形式差距较大，职业上的差距，得出的亚健康的定义不一致，普遍调查处女性检出率高于男性，40-50岁的人群老师，公务员高发。 饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等 2.以抑郁寡欢，或焦躁...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
随着生活节奏的加快，随着电子产品的增多并普及，我们的时间似乎被工作和各种诱惑所剥夺，即使是到了睡觉时间也不愿意放下手机。 而这样的生活方式最终也给我们的健康带来了一系列的健康问题，使得多数人处在一个亚健康的状态。而这种状态如果不做改善，那么带来的问题就会超出现状。当然，随着健康问题的增加，随之而来的必然也是关注健康问题的人群越来越多，有越来越多的人会关注饮食的搭配，有越来越多的人步入了运动健身的行列...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
可以多培养自己的兴趣爱好，及时排解来自生活和工作的压力，更要学会乐观处世的生活态度，让自己活的不那么累，更容易感受来自生活的乐趣。多进行社交活动：一个人独处的时间太多，容易让人产生自闭，或者社交恐惧，不合群的倾向，合理适当的社交活动，不但能开阔眼界，增长见识，还能更让人感受生活的乐趣，友情的可贵。在社交期间，如果自己有什么消极情绪，也能通过朋友们及时的关心与安慰得到排解。怎么考取亚健康调理师证去哪考及报考时间避免出现一个...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
饮食合理且营养：进入亚健康状态，调理首先要从饮食方面下手。饮食要注重营养，但又不能暴饮暴食。同时，饮食的时间要有规律，不要因为今天工作忙就不吃。古人说的食有时，是有一定道理的。营养补充方面，主要是多摄取不同的维他命和矿物质，无机盐等，还可以适当的选择药膳滋补。作息规律，睡眠充足：很多人进入亚健康状态，其实就是因为工作加班原因，或者是自己没必要的熬夜，睡眠不足导致。具体介绍亚健康调理师证怎么考有什么报考条件因此调整亚健康状...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
更多新药上市，“贵族药”纳入医保药品目录、“健康中国”行动方案深化实施、重拳出击整治医美乱象……2019年，这些事关民生的医卫健康大事格外引人关注。年终岁尾，人们希望进一步“提质”“降价”，期待相关部门开出更多健康“药方”，让民众的获得感、幸福感持续提升。 青蒿素，是中医药给世界的一份礼物，它对全球疟疾防治功不可没。但近年来，青蒿素治疗疟疾的深层机制仍模糊不清，尤其是抗药性问题，也是全球抗疟面临的最...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
1月14日，丁香医生发布《2020国民健康洞察报告》(以下简称《报告》)，今年的《报告》联合了饮食领域的“企鹅吃喝指南”、运动领域的Keep和心理领域的KnowYourself，从好心情、好睡眠、好肠胃、好皮肤、好身材等角度设定健康指标，并通过这些关键词探寻人们心目中对健康的追求，以及在追求健康的道路上所付出的各种努力。 本次报告约7万人参与调查，继《2019年国民健康洞察报告》中“朋克养生”成为网...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-16)
心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，以下情况符合三条以上就易心理衰老。 一、办事效率低。记忆力明显下降，优柔寡断，缺少朝气，做事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 二、竞争意识退化。对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 三、自卑心理。一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。...
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