管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
相信很多人看到“未病”这个词都有着很深的体会，其实“未病“其实就是亚健康状态，据统计，主流城市中白领亚健康比例高达76%，所谓亚健康就是虽然没有患病，却出现生理机能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、失眠、腰背酸痛、做事效率低下等等，其中躯体亚健康最为常见。 原以为解决亚健康问题，尤其是躯体亚健康多运动不就好了吗，从一个不经常运动的宅男要变身成为肌肉型男，从一个从爱吃零食的萌妹子要变身成马甲线女神的想法相信谁都有过，但是只凭...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
身体亚健康的原因比较复杂，身体亚健康有可能是精神压力过大造成的，也可能是没有规律的作息习惯引起的，缺乏有氧锻炼，容易导致身体亚健康，尤其是上班族容易出现身体亚健康的情况，平时应该要做好全面的护理工作，做好各方面的调节工作，可以有效避免身体亚健康，身体亚健康的原因有哪些？ 导致身体亚健康的原因之一：精神焦虑，心情烦燥！这种情况大多数发生在上班族长身上，工作的压力使精神老处于一种高度紧张的状态下得不到释放，久而久之就会使身体变成亚健康...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
告诉大家一件可怕的事情：我国又一项数据稳居世界“第一”了。据光明日报报道，世界卫生组织最新研究报告显示目前中国近视患者人数多达6亿，几乎占总人口数量一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。相较之下，美国中小学生近视率仅在10%左右。同时，据北京市疾控中心发布的《2018年中小学生近视相关因素调查报告》显示，青少年近视的主要原因之一就是电子产品使用过多。 其实沉...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
首都医科大学心血管疾病研究所所长杨新春教授根据国家十五科技攻关课题相关统计数据估算，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死&r 首都医科大学心血管疾病研究所所长杨新春教授根据国家十五科技攻关课题相关统计数据估算，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。杨教授在研究报告中同时表明“过劳死”越来越“青睐”年轻人。 在中国，劳动者平均每周工作50个小...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
颍丰制品指出，现在五谷杂粮豆浆原料的发展趋势一是高端的奢华品化,二是低端的彻底大众化,拼价格。两种模式都能给投资者带来丰厚的收益。而品牌五谷杂粮豆浆原料加盟店加盟就成了现在很多创业者的加盟优选，品牌加盟满足了优质量低消费的优势，深受广大消费者的追捧。品牌五谷杂粮豆浆原料加盟店经营想要生意好，货品的质量和款式一定要受到大家的喜爱，那么品牌五谷杂粮豆浆原料加盟店进货有哪些注意事项呢？今天我们就来看看吧。 每个城市大大小小的批发市场和品...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
随着中国国家经济的腾飞,带来的除了众多的利益还有巨大的生活压力和恶劣的生存环境,这让越来越多的人步入了亚健康人群行列。押金康是当代人们都会面临的一个热门话题,而最有效和最直接的解决方法便是养生。中医养生就成了很多人的选择,但是在大多数人的心目中,认为养生是一个很奢侈的事情,会考虑到养生会需要很多钱,也确实有很多人不惜花费重金来疗养自己的身体。于是健康市场就成了一座取之不尽,用之不竭的大金矿。在这样的情况下肯美美容养生馆凭借雄厚的实力...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
第十三届中国健康传播大会8日在北京召开。大会发布的《中国职场女性健康绿皮书》称，中国城市职场女性亚健康状态普遍化，尤以睡眠问题为甚。 据悉，清华大学国际传播研究中心和澳佳宝研究院针对城市职场女性健康状况和健康管理方式开展联合调研，并起草此《中国职场女性健康绿皮书》，调研人群为1016名分布在北京、上海、广州、成都和西安的22岁至55岁职场女性。 调研显示，五成以上职场女性觉得健康状态一般，约有20%的职场女性认为自己健康状态比较...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
2016年，《健康中国2030规划纲要》发布;2017年，主席再次提出实施健康中国战略，提出完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。2018年，健康中国上升为国家战略。全民健康必将成为百姓生活的主旋律。然而，最近新闻公布了白领健康状况，表示2017年上海白领数据中体检完全正常的人数不足3%。这引起了社会热议，“亚健康调理办法”“亚健康状态如何恢复”等关键词成了热搜。 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
时下，越来越多的人喜欢上了喝咖啡。早起不够清醒，来一杯;熬夜加班，来一杯;朋友聚会开心聊天，来一杯。 时下，越来越多的人喜欢上了喝咖啡。早起不够清醒，来一杯;熬夜加班，来一杯;朋友聚会开心聊天，来一杯。有人喜欢它味道甘醇，有人喜欢它能提神醒脑，还有人认为它有助于减肥、美颜咖啡的好处确实有不少，但它也并非人人适宜。医生早就提醒过了，喝咖啡要因人而异、适度饮用。 28岁的小冯正准备在下沙开一家咖啡厅，目前在装修阶段。为了赶在5月20...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
新年伊始，很多人都希望自己有一个全新的面貌，从新的起点出发，能有所改变。国家二级心理咨询师兰秀霞支招，新年到来之际，可以从健康、工作、学习、沟通等方面入手，给自己制定一个新规划，分步骤实施，有助于自我提升。 职场人工作忙碌，很少有时间去锻炼身体，亚健康问题经常被疏忽。新年伊始，可以给身体做个全面检查，然后有针对性地改善健康问题。运动可以有效改善亚健康状态，比如，跑步、游泳、打球等，可以根据自身情况和喜好来选择运动项目。最好找几个同...
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