管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
12月26日下午，由广东省体育局、广东省卫生健康委员会主办，广东省体育科学研究所、广东省疾病预防控制中心协办，广东省体质健康管理学会承办的“广东省基层社区医生运动处方培训班”在广州体育文化交流中心举办。 该项目是国家体育总局体育彩票公益金资助举办的四期培训，本次培训班的学员来自全省基层社区医生、国民体质监测及科学健身指导人员共300人参加。通过每期五天的理论学习和实践操作训练，学员基本掌握运动处方的相关基础理论、运动前的健康筛查及...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
平和质是指阴阳气血调和的体质状态，主要表现为体态适中，面色红润，精力充沛。通常为健康的体质状态，但有些慢些疾病稳定期的人仍可能为平和质。所谓平和就是阴阳平衡，但有些人可能是一种低水平的阴阳平衡，仍有向亚健康体质转化的倾向，故仍应注意保养。 今天向大家推荐的就是有助于进一步改善和提高平和质人群的健康状况，同样也是既简单又易学，既省时又省力，于办公室和家中都可练习的健身气功动作。 练习者两脚与肩同宽，上体前屈，塌腰抬头。双手十指相扣...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
新华社天津1月11日电（记者张泽伟）天津首个“运动是良医”推广项目11日在天津大学启动，该项目旨在宣讲运动在预防疾病、促进身心健康方面的作用和意义，助推“运动处方”的落地、普及。 该项目由天津医院发起，联合了天津医科大学、天津中医药大学、天津体育大学等单位的专家共同宣传推广。 据天津医院健康管理科主任杨晓巍介绍，项目启动后，将对学校医院的医护人员进行慢病管理、科学运动专业的培训；专家团队将走进校园，为教职工进行体检报告解读，并针...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
肥胖亚健康状态，如何减肥好？肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。那么肥胖有哪些危害呢？有哪些减肥的好方法？ 根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
大脑是通过血液来营养的，若长期处于饱食、抽烟、或环境差的条件，让大脑经常处于紧张压力大的状态下就会得不到充足的保养，细胞就会产生劳累，就会忘事记忆不好。 长处于紧张压力大的情况下，大脑指挥身体的命令延时，不管做事还是听讲都会反应很迟钝，办事会犹豫不定。 心跳突然跳的很快，自己都能感觉到扑通扑通的心跳，跟别人说话的时候感觉气短没力气，因为咱们身体里有一种间茶酚胺的物质，它可使心肌收缩力增强，心率加快。 就算晚上睡的很充足，第二天...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
核心提示：高速运转的社会，强压下的工作，我们不断透支自己的身体，很多人处在了亚健康的状态，而我们并不知道。 如果你总分超过30分，就表明健康已敲响警钟；如果总分超过50，就需要好好反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配；如果总分超过80分，赶紧去医院找医生。 3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分 8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分 9...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
经过三十分钟的调理，相信大家明显看出变化，内陷的腰部好看多了，腰眼也不那么明显了，请看下图： 理疗师每一次给顾客或者朋友做完调理，看到每一位朋友在带电的双手下的变化，内心由衷的高兴，朋友言语的感谢，那种成就感非常幸福！因为DDS技术赋予我们神奇带电的手，我们每天都在帮助认识的、不认识的朋友解除亚健康对身体的危害，非常感恩华林公司拓荒者体系，让我们不在为生存忙碌、困惑，实现人生价值！返回搜狐，查看更多...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
2018年已落幕，2019年正启程。崭新的2019年，计划定了吗？心愿许了吗？？考试不挂科、找到好工作、变富变美丽、攒到一笔钱、来一次说走就走的旅行但，您可曾想过父母许下的愿望是什么？ “心愿就是想他们常回家看看啊，我这个年纪，见一面就少一面了” 父母与子女的关系中，父母总是付出更多的那一方。他们辛苦奔波、节衣缩食，辛辛苦苦把我们养育成人；在我们能独立后，又得体的退出，不打搅我们，小心翼翼地生活。但父母的心愿却一直没变，一直很简...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
所谓亚健康就是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，由于工作压力大、营养不平衡等因素，上班族就容易处于亚健康状态。最近，长沙一些商场和电影院里，就出现了一款“智能亚健康筛查机器人”，而它体检的方式也非常特别，既不需要扎针，也不需要空腹，只需扫描面部和感应手掌，就能进行快速体检并出具体检报告，这种机器人出具的检测报告究竟可信吗？记者进行了走访调查。 在长沙某商场电影院的入口位置，一台“健康筛查机器人”正循环播放着广告，前来观影的小唐拿...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
昨日是头伏第一天，冬病夏治敷贴依然受到市民热捧。长江日报记者从省中医院、市中医医院、市第一医院、协和医院、解放军第一六一医院及部分社区医院了解到，当日做敷贴的市民超过5万。而且，敷贴人群不再以老年人和儿童为主，上班族接近一半。 昨日上午10时，记者在省中医院门诊看到，拿着冬病夏治处置单排队交费的市民几乎挤满了大厅。其中不少是年轻人，尤其是女性。记者随机采访几位女性发现，她们多数没有什么大病，主要是慢性咽炎、季节性鼻炎、容易感冒等。...
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