夏季饮食

总计361页,当前第257页
夏季饮食

糖尿病人饮食误区

管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
  有些患者因发病初期有多饮、多尿症状,就限制饮水,这是不妥的。口喝是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以,渴就应饮水,不必限制;否则,会引起脱水或高黏血症。  患者花生、瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感。殊不知,这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂,大量花生、瓜子、杏仁的食入,不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。所以,吃花生、瓜子要计算量,要减少油的摄入。  糖尿病饮...
阅读(172) 评论(0)
夏季饮食

备孕期间饮食一定要注意这些

管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
  备孕是许多想要怀孕的女性都会做的一件事,备孕可以说是十分得重要,要是想生一个健康的宝宝,就要做好备孕工作。那么备孕吃什么好?备孕注意事项是什么?备孕期间不能吃什么?下面小编为大家讲解。  在怀孕之后,孕妇会出现缺铁性贫血和缺钙的情况,这些元素等到怀孕之后再去补充已经晚了,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。...
阅读(138) 评论(0)
夏季饮食

患了糖尿病之后尽量避免3个误区或许能离“并发症”远一些!

管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
  这几年来患糖尿病的人越来越多,并且有逐渐趋向于年轻化的趋势,这也是由于我们在生活水平不断的提高,以及人们饮食结构的原因,很多女性朋友在平时都非常喜欢吃一些甜品,摄入过多的糖分会导致身体的血糖值升高,从而可能会诱发糖尿病,而对于那些患了糖尿病的患者来说,采取科学的方式控制血糖是非常重要的,若是步入了一些误区,很可能就会引起很多的并发症,今天小编就和大家一起来看一下,得了糖尿病之后,注意别犯这三个错误,或许能离并发症远一些!  糖尿病患...
阅读(180) 评论(0)
夏季饮食

夏季饮食要注意 谨防食物中毒 晨光新世界 180806

管理员 发布于 6年前 (2018-12-12)
  柏燕谊:婚姻质量低下,双方当事人需要各自反思金牌调解181211高清  柏燕谊:南方的行为态度加深了王女士的孤独感金牌调解181211高清  苏丹:摩擦的累积,会造成负面情绪上的叠加金牌调解181211高清  江西丰城:狡猾小贼偷偷给执法车安装GPS定位晨光新视界20181212  山东:算不出1加0被打娃娃气得从20层窗户爬走晨光新视界20181212  江西上饶:花钱找关系能进好学校信了你就上当了...
阅读(162) 评论(0)
夏季饮食

夏天饮食需注意什么?夏季不能少的4种瓜

管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
  在夏天的时候,我们要吃些什么呢?由于炎热的天气,往往会使我们感到疲倦或身体不适。因此,日常的饮食就显得至关重要了。今天,为大家推荐4种适合在夏天的瓜,快来一起看看都是哪些吧。  补充水分。据医界分析,在正常情况下,每人夏天每日的出汗量,约为1000CC左右,在高温境下工作的人,其出汗量更可能是常人的4~10倍。汗里面包含了水及镁、钠、钙、铁、钾等矿物质,若不及时补充水分,可能导致中暑或肌肉痉挛。  补充维生素。从蔬果中可获得维生素A...
阅读(146) 评论(0)
夏季饮食

夏季养胃忌贪凉胃口不好饮食该注意什么

管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
  高温暑天,烈日炎炎。在高温直逼35摄氏度以上的酷暑,人们会采用各种方式避暑降温,空调、凉茶、冷饮轮番上阵,确实感觉很爽,胃部却被“折腾”得吃不消了。因此,夏季是胃病高发季节,很多人饱受胃病折磨。中医认为脾胃是后天之本,主要靠后天养护,夏季如何养胃成为现在大家最关心的话题之一。  中医认为,夏天万物生长,阳气旺盛,脾胃养生应该以“养心”为主,同时注意养阳。在具体方法上,无论起居还是饮食都要避免寒凉,猛吹空调、冰冻啤酒都是要不得的。另外...
阅读(148) 评论(0)
夏季饮食

夏季谨防儿童发烧发热饮食注意事项

管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
  夏季儿童容易发烧,家长决不可掉以轻心。由于天气很热,许多儿童常常是满头大汗,满脸通红,别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭,懒得动弹,就要怀疑是否发烧,用体温计测一测,一旦发烧就应引起注意,及时查找原因。  ①流行性乙型脑炎。夏季最为凶险的传染病之一,病原体是一种嗜神经性病毒,通过蚊虫叮咬吸血来传播的,多为10岁以下儿童。  ②急性中毒型菌痢。细菌性痢疾是夏季最常见的肠道传染病,病原体是痢疾杆菌,主要表现有发烧、腹痛腹泻和解脓血便...
阅读(188) 评论(0)
夏季饮食

夏季饮食要注意 多吃苦味并适当补充盐分

管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
  (通讯员正毅雪英记者刘慧慧)每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,出现乏力倦怠、胃肠不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。烟台市疾控中心专家提醒,在炎热夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学措施应对。  专家介绍,夏季人们出汗较多,体内的水分、盐分和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)会有部分随着汗流失,引起水盐代谢失调。加之为了散热,血液多集中于体表,而胃肠道供血减少;体内蓄热和出汗过多,也使胃肠道内各种消化酶的...
阅读(185) 评论(0)
夏季饮食

消除糖尿病十大饮食误区 助你控好糖!

管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
  近年来,我国糖尿病发病率迅速增长。然而,糖尿病知识普及仍然不够,公众存在着较多的认知误区,这对糖尿病的治疗非常不利。以下是有关糖尿病饮食中常见的认知误区,提升认知水平才能控制好血糖!  大多数人在确诊糖尿病时,医生都会叮嘱患者要注意控制饮食。然而,很多患者错把医生所说的控制饮食理解为限制饮食。  解析:营养治疗并不意味着忍饥挨饿,而是在保证营养均衡的前提下,兼顾个人饮食习惯,控制总能量的摄入,既要保持均衡营养,又要合理分配三大营养素...
阅读(183) 评论(0)
夏季饮食

糖尿病不能吃水果?这些饮食误区要避开

管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
  华龙网8月14日14时讯糖尿病的饮食应该怎么吃呢?糖尿病的饮食有很多的禁忌,不过有些禁忌却是有误区的哦。只有合理科学的饮食才会对糖尿病人有好处,因此一定要了解正确的饮食方案才行。  多吃肉少吃饭。糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为重油、半荤半素的菜,只吃菜就没关系。要注意炒菜时油要少用,菜肴烹调应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。  不敢吃水果。水果中含有很多微量元素,对提高体内胰岛素活性有帮助。在血糖得到...
阅读(178) 评论(0)